興趣嗜好 今日: 0 | 主題: 124526

積分: 2347

841^#

發表於 16-5-17 22:45 |只看該作者

goddamnit 發表於 16-5-17 22:34
可以

ref:32130430.US.FNDDS.v6 - *#Egg omelet or scrambled egg, with dark-green vegetables, fat add ...

教主database真係好齊全!!!

私人傳訊

積分: 205825

畀面勳章環保接龍勳章

842^#

發表於 16-5-17 22:46 |只看該作者

引用：Quote:talkative+發表於+16-5-17+22:42+呢

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊

puiii33

積分: 2347

843^#

發表於 16-5-17 22:46 |只看該作者

talkative 發表於 16-5-17 22:42
呢碗烚既就係我整喇

菜本身已經好甜

私人傳訊

積分: 205825

畀面勳章環保接龍勳章

844^#

發表於 16-5-17 22:47 |只看該作者

引用：Quote:talkative+發表於+16-5-17+22:42+呢

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊

beiette

侯爵府

積分: 24510

畀面勳章

845^#

發表於 16-5-17 22:47 |只看該作者

等我爬返之前D文先

我大約知道你地宜家轉左飲食模式，但仲係知D唔知D

私人傳訊

beiette

侯爵府

積分: 24510

畀面勳章

846^#

發表於 16-5-17 22:49 |只看該作者

talkative 發表於 16-5-17 22:46
我未去到，我只keep住under 50g既c啫

50g 點分配？

私人傳訊

fit.fit

複式洋房

積分: 212

847^#

發表於 16-5-17 22:49 |只看該作者

goddamnit 發表於 16-5-17 22:37
本帖最後由 goddamnit 於 16-5-17 22:37 編輯

你咁係高 P .. 加番啲油脂減豆漿

教主晤好意思
咩叫高p 低f 同c ??

私人傳訊

積分: 47899

848^#

發表於 16-5-17 22:51 |只看該作者

coffeepuppy 發表於 16-5-17 22:38
今晚吃豚王⋯一碗估幾卡呢，無飲湯

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

私人傳訊

積分: 47899

849^#

發表於 16-5-17 22:52 |只看該作者

beiette 發表於 16-5-17 22:44
ketogenic diet

係的，正確

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

私人傳訊

積分: 47899

850^#

發表於 16-5-17 22:53 |只看該作者

talkative 發表於 16-5-17 22:46
我未去到，我只keep住under 50g既c啫

嚴格講己經係

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

私人傳訊

積分: 205825

畀面勳章環保接龍勳章

851^#

發表於 16-5-17 22:53 |只看該作者

引用：Quote:talkative+發表於+16-5-17+22:46+我

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊

coffeepuppy

積分: 2950

852^#

發表於 16-5-17 22:53 |只看該作者

豬肩都算lean肉嗎，都有塊肥肉，有食

私人傳訊

積分: 47899

853^#

發表於 16-5-17 22:54 |只看該作者

fit.fit 發表於 16-5-17 22:49
教主晤好意思
咩叫高p 低f 同c ??

高蛋白質P
低脂肪 F
低碳水 C

蛋白質並唔係好既能源
脂肪或者碳水先係

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

私人傳訊

積分: 47899

854^#

發表於 16-5-17 22:55 |只看該作者

coffeepuppy 發表於 16-5-17 22:53
豬肩都算lean肉嗎，都有塊肥肉，有食

lean and fat 黎，個 code ，100g 330卡左右

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

私人傳訊

積分: 47899

855^#

發表於 16-5-17 22:56 |只看該作者

coffeepuppy 發表於 16-5-17 22:53
豬肩都算lean肉嗎，都有塊肥肉，有食

油入錯左
574.41 卡先真

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

私人傳訊

coffeepuppy

積分: 2950

856^#

發表於 16-5-17 22:58 |只看該作者

goddamnit 發表於 16-5-17 22:55
lean and fat 黎，個 code ，100g 330卡左右

Thanks~~ 我以為一碗都成千卡⋯滑蛋吉列豬扒飯好似好勁

私人傳訊

積分: 205825

畀面勳章環保接龍勳章

857^#

發表於 16-5-17 22:58 |只看該作者

引用：Quote:talkative+發表於+16-5-17+22:46+我

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊

積分: 205825

畀面勳章環保接龍勳章

858^#

發表於 16-5-17 22:59 |只看該作者

引用：Quote:talkative+發表於+16-5-17+22:46+我

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊

積分: 47899

859^#

發表於 16-5-17 23:03 |只看該作者

coffeepuppy 發表於 16-5-17 22:58
Thanks~~ 我以為一碗都成千卡⋯滑蛋吉列豬扒飯好似好勁

吉豬當然勁，隻半蛋，仲未計醬汁，加多 100

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

私人傳訊