美容扮靚 今日: 36 | 主題: 138092

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發表於 17-10-11 23:44 |只看該作者

boise 發表於 17-10-11 23:34
我見樓主，你朝朝飲奶
其他jm有冇？

妳全日無奶類要進食

？

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發表於 17-10-11 23:45 |只看該作者

KakiYanKi 發表於 17-10-11 23:05
哦⋯咁妳專登返去上堂，真係好有心

要湊仔夾唔到見埋c 連上堂都遲到

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發表於 17-10-11 23:46 |只看該作者

boise 發表於 17-10-11 23:34
我見樓主，你朝朝飲奶
其他jm有冇？

同樓主一樣朝朝一杯奶

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發表於 17-10-12 01:20 |只看該作者

回覆樓主

10月11”是日三餐：

早～蟹柳4條+烏冬1碗+脱脂奶1盒
Tea～西梅3粒
午～紅黃椒半碗&東菇1粒+花膠2湯匙&叉燒3件+白飯1碗
Tea～楊桃1個
晚～「節瓜粟米瘦肉湯」凈湯1碗+節瓜2碗&冬菇3粒+星斑魚肉2湯匙&烚蛋1隻+粟米1條

今日老公牛一，奶奶整咗幾味好野，見到久違嘅咕嚕肉

真係想破戒

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發表於 17-10-12 07:01 |只看該作者

KakiYanKi 發表於 17-10-11 23:44
妳全日無奶類要進食？

本帖最後由 boise 於 17-10-12 07:03 編輯

冇㗎，久唔久朝早可能食片低脂芝士夾包。
係咪飲杯奶好啲？

我早餐係有1奶類既，但我朝早多數飲齋啡。

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發表於 17-10-12 07:02 |只看該作者

KakiYanKi 發表於 17-10-12 01:20
10月11”是日三餐：

早～蟹柳4條+烏冬1碗+脱脂奶1盒

你奶奶整餸好豐富，你真幸福

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Katy3118

大宅

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發表於 17-10-12 08:51 |只看該作者

KakiYanKi 發表於 17-10-11 22:09
雞肉味。

唔該曬

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發表於 17-10-12 09:16 |只看該作者

boise 發表於 17-10-12 07:01
本帖最後由 boise 於 17-10-12 07:03 編輯

冇㗎，久唔久朝早可能食片低脂芝士夾包。

哦，原來妳用咗齋啡來計。係囉，點都有一份奶要攝取架。

唔一定飲奶，個人喜好來嘅啫。
我好鐘意飲脱脂奶，只係少少甜，以前一日起碼2杯，反而依家限制咗只可以1杯

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發表於 17-10-12 09:25 |只看該作者

KakiYanKi 發表於 17-10-12 09:16
哦，原來妳用咗齋啡來計。係囉，點都有一份奶要攝取架。

唔一定飲奶，個人喜好來嘅啫。

朝早唔想飲凍嘢，所以少飲奶。
除非嗰日lunch食大餐，
咁我朝早淨飲奶頂一頂肚。

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發表於 17-10-12 09:26 |只看該作者

boise 發表於 17-10-12 07:02
你奶奶整餸好豐富，你真幸福

噚日老公生日，係豐富d嘅

不過要付出代價，9點幾先食飯。
一早估到奶奶實開壇，所以留到5點先食楊桃做tea。
最慘係，咕嚕肉，有得睇無得食

蟹蜆個d就不嬲無興趣

其實幸福呢樣嘢，妳睇我好，我睇妳好嘅。如人飲水，冷暖自知。
我不知幾羨慕妳d小朋友大晒，多d私人時間，有得做「自己」。唔似我個2個仲嬰幼兒階段

咩都要擔心一大輪

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發表於 17-10-12 09:28 |只看該作者

Katy3118 發表於 17-10-12 08:51
唔該曬

唔使客氣

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發表於 17-10-12 09:30 |只看該作者

boise 發表於 17-10-12 09:25
朝早唔想飲凍嘢，所以少飲奶。
除非嗰日lunch食大餐，
咁我朝早淨飲奶頂一頂肚。

哦⋯我通常攤暖d、食d嘢先飲，都怕傷胃。

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854^#

發表於 17-10-12 09:46 |只看該作者

KakiYanKi 發表於 17-10-12 09:26
噚日老公生日，係豐富d嘅不過要付出代價，9點幾先食飯。
一早估到奶奶實開壇，所以留到5點先食楊桃 ...

咕嚕肉我都好鍾意食
比我實忍唔到口

我都經歷過你而家呢個階段
細路好快大㗎咋
每個年紀都有唔同既嘢煩
我而家一到四點放學要做功課我就癲

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855^#

發表於 17-10-12 09:58 |只看該作者

boise 發表於 17-10-12 07:01
本帖最後由 boise 於 17-10-12 07:03 編輯

冇㗎，久唔久朝早可能食片低脂芝士夾包。

齋啡計奶架？
咁我有時朝早飲完奶晏晝食飯又飲齋啡添

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發表於 17-10-12 09:59 |只看該作者

KakiYanKi 發表於 17-10-12 09:26
噚日老公生日，係豐富d嘅不過要付出代價，9點幾先食飯。
一早估到奶奶實開壇，所以留到5點先食楊桃 ...

我會照食一兩舊過口癮

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857^#

發表於 17-10-12 10:00 |只看該作者

boise 發表於 17-10-12 09:46
咕嚕肉我都好鍾意食
比我實忍唔到口

妳有三個，係更煩惱d嘅

我都唔敢想像我第時點篤住佢地做功課。

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發表於 17-10-12 10:01 |只看該作者

boise 發表於 17-10-12 09:25
朝早唔想飲凍嘢，所以少飲奶。
除非嗰日lunch食大餐，
咁我朝早淨飲奶頂一頂肚。

我通常喺屋企食早餐會座暖杯奶先飲
出街食就唔飲多因通常得全脂奶

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發表於 17-10-12 10:02 |只看該作者

boise 發表於 17-10-12 09:46
咕嚕肉我都好鍾意食
比我實忍唔到口

Yes 唔同年紀有唔同嘅嘢煩
養兒一百歲長憂九十九

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