興趣嗜好 今日: 1 | 主題: 125165

積分: 2952

861^#

發表於 16-5-3 09:08 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+ivan3421+於+16-05-03+發表慢

原帖由 fullofgossip 於 16-05-03 發表
點解慢跑唔算？其實唔係下下暴心跳先算運動

其實我覺得快行都算，行一個鐘都唔野少

私人傳訊

積分: 47917

862^#

發表於 16-5-3 09:13 |只看該作者

coffeepuppy 發表於 16-5-3 09:01
唔知有無糧油舖買會平啲

屯門就老錦

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

私人傳訊

積分: 47917

863^#

發表於 16-5-3 09:14 |只看該作者

ivan3421 發表於 16-5-3 09:01
香蕉7條半

佢係第三群

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

私人傳訊

積分: 47917

864^#

發表於 16-5-3 09:15 |只看該作者

coffeepuppy 發表於 16-5-3 09:07
Chickpeas你當第四群？

係架因為第四群太可憐搵啲野放過去
佢應該係2或者3....

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

私人傳訊

積分: 1867

865^#

發表於 16-5-3 09:53 |只看該作者

引用：睇人死做運動都劈唔郁其實好有趣

原帖由 goddamnit 於 16-05-03 發表
睇人死做運動都劈唔郁其實好有趣

其實一點都沒趣....

所以我要改變.....

私人傳訊

coffeepuppy

積分: 2952

866^#

發表於 16-5-3 09:54 |只看該作者

引用：Quote:coffeepuppy+發表於+16-5-3+09:01+唔

原帖由 goddamnit 於 16-05-03 發表
屯門就老錦

老錦有藜麥嗎？

私人傳訊

積分: 47917

867^#

發表於 16-5-3 09:59 |只看該作者

coffeepuppy 發表於 16-5-3 09:54
老錦有藜麥嗎？

有啊，而家好多人食

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

私人傳訊

積分: 47917

868^#

發表於 16-5-3 10:00 |只看該作者

spacepeople 發表於 16-5-3 09:53
其實一點都沒趣....

所以我要改變.....

我試緊另一個理論 ...
就係支出上限論

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

私人傳訊

ivan3421

積分: 772

869^#

發表於 16-5-3 10:04 |只看該作者

引用：Quote:spacepeople+發表於+16-5-3+09:53+其

原帖由 goddamnit 於 16-05-03 發表
我試緊另一個理論 ...
就係支出上限論

小心代謝補償

私人傳訊

積分: 1867

870^#

發表於 16-5-3 10:08 |只看該作者

引用：Quote:spacepeople+發表於+16-5-3+09:53+其

原帖由 goddamnit 於 16-05-03 發表
我試緊另一個理論 ...
就係支出上限論

期待你既實驗結果

不過我近來都會減一減運動，因為去完旅行個人都未恢復狀態，成日頭痛，有時靜下來，會腳浮浮的.....

而我既旅行腳就返來2日後，仲病埋.....明顯我真係太chur 了.....

私人傳訊

ivan3421

積分: 772

871^#

發表於 16-5-3 10:11 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+16-05-03+發表

原帖由 spacepeople 於 16-05-03 發表
期待你既實驗結果

不過我近來都會減一減運動，因為去完旅行個人都未恢復狀態，成日頭痛，有時靜下 ...

3萬步/日果然唔係輕鬆

私人傳訊

積分: 47917

872^#

發表於 16-5-3 10:11 |只看該作者

spacepeople 發表於 16-5-3 10:08
期待你既實驗結果

不過我近來都會減一減運動，因為去完旅行個人都未恢復狀態，成日頭痛，有時靜下 ...

你當然過左火 ... 仲係過火之餘唔補番

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

私人傳訊

積分: 1867

873^#

發表於 16-5-3 10:24 |只看該作者

引用：Quote:spacepeople+發表於+16-5-3+10:08+期

原帖由 goddamnit 於 16-05-03 發表
你當然過左火 ... 仲係過火之餘唔補番

女人去到日本真係咩嘢理性都冇曬，為咗爭取時間shopping,當時行幾多都唔覺累，而家就知道問題了....

私人傳訊

fullofgossip

積分: 748

874^#

發表於 16-5-3 10:27 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+16-05-03+發表

原帖由 spacepeople 於 16-05-03 發表
女人去到日本真係咩嘢理性都冇曬，為咗爭取時間shopping,當時行幾多都唔覺累，而家就知道問題了....:thinki ...

咁收獲如何

私人傳訊

積分: 47917

875^#

發表於 16-5-3 10:27 |只看該作者

回覆樓主:

https://m.youtube.com/watch?v=uidNOgbLnTw&feature=youtu.be

好多都唔可以話佢錯
除咗 ..點解一定要食飯？我食蕃薯，薯仔，芋頭之類唔係澱粉？
另外，點解唔提日本人本身已經有嚴重心臟病？立場有欠公允

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

私人傳訊

積分: 1867

876^#

發表於 16-5-3 10:37 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+spacepeople+於+16-05-03+發

原帖由 fullofgossip 於 16-05-03 發表
咁收獲如何

去程16kg, 回程39kg,當中有16kg要平郵寄返來......嚴重貧血....

私人傳訊

fullofgossip

積分: 748

877^#

發表於 16-5-3 10:41 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+fullofgossip+於+16-05-03+發

原帖由 spacepeople 於 16-05-03 發表
去程16kg, 回程39kg,當中有16kg要平郵寄返來......嚴重貧血....

嘩，你都好瘋狂下

收到箱戰利品後影張相嚟睇下

私人傳訊