興趣嗜好 今日: 1 | 主題: 125164

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發表於 15-6-18 20:51 |只看該作者

回覆：goddamnit 的帖子

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michellewmwong

子爵府

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發表於 15-6-18 20:52 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第007回合

是日晚餐
白菜仔190g
嫩豆腐207g
三文魚65g
菜心99g
梅頭豬扒122g

教主，請問嫩豆腐用什麼code?

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發表於 15-6-18 20:53 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-06-18 發表

原帖由 jesswu 於 15-06-18 發表
我今日log左，未計晚餐已有1000卡
今日冇workout, 行左9k步

咁加埋正常晚餐就應該夠

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-6-18 20:53 |只看該作者

引用：食咗1400，跑到傻，落gym room跑半個鐘

原帖由 talkative 於 15-06-18 發表
食咗1400，跑到傻，落gym room跑半個鐘

1400...你唔夠數

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發表於 15-6-18 20:53 |只看該作者

引用：是日晚餐白菜仔190g嫩豆腐207g三文魚65g菜

原帖由 michellewmwong 於 15-06-18 發表
是日晚餐
白菜仔190g
嫩豆腐207g

用番之前既豆腐，差別好低

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發表於 15-6-18 20:53 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 ABCFamily123 於 15-06-17 發

原帖由 jesswu 於 15-06-18 發表
我覺得佢有心槽肥我，以顯得佢fit d.....

我隔離果個都係咁樣。自己唔運動，亂食嘢又要我陪佢。

點評

kin818kin

發表於 15-6-19 12:00

talkative

發表於 15-6-18 20:54

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發表於 15-6-18 20:54 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+15-06-18+發表

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發表於 15-6-18 20:57 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 jesswu 於 15-06-18 發表我覺

原帖由 ABCFamily123 於 15-06-18 發表
我隔離果個都係咁樣。自己唔運動，亂食嘢又要我陪佢。

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發表於 15-6-18 20:58 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-06-18 發表1

原帖由 talkative 於 15-06-18 發表
仲有蕃薯烚緊，一陣食

我相信你要到1800到2000

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發表於 15-6-18 20:59 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+15-06-18+發表

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發表於 15-6-18 21:00 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 jesswu 於 15-06-18 發表我一

原帖由 lok1229 於 15-06-18 發表
我都想見到甜食會驚而家我食完正餐一定要食甜野先安樂先會覺得果餐係完整

...

咁你正餐食飽D，飽到食唔落甜品睇吓介唔介到？

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lok1229

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發表於 15-6-18 21:02 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+lok1229+於+15-06-18+發表我

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olimo

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發表於 15-6-18 21:07 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 jesswu 於 15-06-18 發表我而

原帖由 goddamnit 於 15-06-18 發表
要你哋記 foodlog 好大程度係怕你哋食太少

係呀，今天食到飽了，但仲有300卡剩。
我無理由現在再食野吧

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發表於 15-6-18 21:09 |只看該作者

引用：Quote:goddamnit 發表於 15-6-18 11:39 減

原帖由 saisai0325 於 15-06-18 發表
本帖最後由 saisai0325 於 15-6-18 12:11 編輯

你以家有進步呀！

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發表於 15-6-18 21:11 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-06-18 發表

原帖由 talkative 於 15-06-18 發表
我計到1600咋

你點止。。。行都行過哩條數

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發表於 15-6-18 21:12 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-06-18 發表

原帖由 olimo 於 15-06-18 發表
係呀，今天食到飽了，但仲有300卡剩。
我無理由現在再食野吧

我食到夜晚十二點

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發表於 15-6-18 21:13 |只看該作者

引用：各位好耐冇見，近來忙住轉工都冇時間上黎我

原帖由 AKI_hisashi 於 15-06-18 發表
各位好耐冇見，近來忙住轉工都冇時間上黎

我最近仍然keep 住一星期五至六日運動，

Welcome back!

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發表於 15-6-18 21:13 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 lok1229 於 15-06-18 發表我

原帖由 ABCFamily123 於 15-06-18 發表
咁你正餐食飽D，飽到食唔落甜品睇吓介唔介到？

我其實唸緊食到飽為止既可能性

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