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cherriemama


男爵府

積分: 6760


881#
發表於 05-9-24 08:15 |只看該作者

Re: ***我五日減

<<最新減肥進度>>


跟餐單食的 :

朗軒媽媽-------------14 日 共減了 24 磅 (第1階段完成)
------------------------4 日 共減 1 磅 (第2階段又開始)
朗軒媽媽的妹妹------- 9月1 日開始食餐單 14 日 共減了 10 磅 (成功減咗十磅, 因她只想減十磅) good
tigerboy ------------ 5 日 共減咗 7 磅
m琳琳--------------- 12 日 共減咗 10 磅(第1階段完成)
B豬媽咪-------------- 10 日 共減咗 8 磅
doristsang---------- 12 日 共減咗 3 磅(第1階段完成)
doristsang老公------ 12 日 共減咗 6 磅(第1階段完成)
sarahsze------------ 9 日 共減咗 4 磅
garon--------------- 10日 共減 4 磅
jazz----------------- 8 日 共減4 磅
joshua1118----------4 日 共減 2 磅
PrettyMonchichi-------3 日 共減 6 磅
PrettyMonchichi-同事--2 日 共減 5 磅
numen ----------------6 日 共減 5 磅
Babe_ChuChu --------1 日 共減 0.5 磅
shanshanma----------7日共減4磅
小白兔------------------2日共減3磅
校長------------------2日共減3磅
kittymama----------3日共減3磅
PARROTMUM--------3日共減1磅
karanyeungchu-------11日共減3磅
Elaineymso----------2日共減2.64磅
cherriemama--------3日共減1.5磅
私人傳訊回覆 引用

fat130


民房

積分: 7


882#
發表於 05-9-24 09:24 |只看該作者

Re: ***我五日減

嗚嗚, 我開始左一日,重左一磅呀!!!!

尋晚食左西柚, 家鄉雞辣雞(去皮)一件同菜絲沙律!!!點解會重左?? :-( :-(

努力呀!!
私人傳訊回覆 引用

elaineymso


別墅

積分: 982


883#
發表於 05-9-24 09:37 |只看該作者

Re: ***琱迨暾??18 磅, 哈哈, 勁呀***(餐單在此topic尋)

GingerSo,

I think you can have your Hong Kong style milk tea since the menu have stated that can have coffee/tea every meal just remember that no sugar should be added. :lol:
私人傳訊回覆 引用

PARROTMUM


伯爵府

積分: 15277

好媽媽勳章 畀面勳章


884#
發表於 05-9-24 09:41 |只看該作者

Re: ***我五日減

跟餐單食的 :

朗軒媽媽-------------14 日 共減了 24 磅 (第1階段完成)
------------------------4 日 共減 1 磅 (第2階段又開始)
朗軒媽媽的妹妹------- 9月1 日開始食餐單 14 日 共減了 10 磅 (成功減咗十磅, 因她只想減十磅) good
tigerboy ------------ 5 日 共減咗 7 磅
m琳琳--------------- 12 日 共減咗 10 磅(第1階段完成)
B豬媽咪-------------- 10 日 共減咗 8 磅
doristsang---------- 12 日 共減咗 3 磅(第1階段完成)
doristsang老公------ 12 日 共減咗 6 磅(第1階段完成)
sarahsze------------ 9 日 共減咗 4 磅
garon--------------- 10日 共減 4 磅
jazz----------------- 8 日 共減4 磅
joshua1118----------4 日 共減 2 磅
PrettyMonchichi-------3 日 共減 6 磅
PrettyMonchichi-同事--2 日 共減 5 磅
numen ----------------6 日 共減 5 磅
Babe_ChuChu --------1 日 共減 0.5 磅
shanshanma----------7日共減4磅
小白兔------------------2日共減3磅
校長------------------2日共減3磅
kittymama----------3日共減3磅
PARROTMUM--------4日共減2磅
karanyeungchu-------11日共減3磅
Elaineymso----------2日共減2.64磅
cherriemama--------3日共減1.5磅

私人傳訊回覆 引用

erika_crazy


大宅

積分: 1056


885#
發表於 05-9-24 10:08 |只看該作者

Re: ***我五日減

I want to have the menu. Pls send me a copy. MANY THANKS
私人傳訊回覆 引用

kruse


洋房

積分: 91


886#
發表於 05-9-24 11:59 |只看該作者

Re: ***我五日減

Christy,
你唔好灰心住, 因為據我所知, 如果你本身不嬲係減緊肥o既, 而家陣又轉減肥方法, 身體需要少少時間去適應.

因為我以前食康寶來時, 我初初唔係好見效, 後黎d 人話我知原因係我之前食好少野 (lunch 都係一個包), 所以轉食代餐時反而仲多左野, 所以比其他人慢. 後黎我keep 住食最終瘦左一個碼.
私人傳訊回覆 引用

kruse


洋房

積分: 91


887#
發表於 05-9-24 12:00 |只看該作者

Re: ***我五日減

跟餐單食的 :

朗軒媽媽-------------14 日 共減了 24 磅 (第1階段完成)
------------------------4 日 共減 1 磅 (第2階段又開始)
朗軒媽媽的妹妹------- 9月1 日開始食餐單 14 日 共減了 10 磅 (成功減咗十磅, 因她只想減十磅) good
tigerboy ------------ 5 日 共減咗 7 磅
m琳琳--------------- 12 日 共減咗 10 磅(第1階段完成)
B豬媽咪-------------- 10 日 共減咗 8 磅
doristsang---------- 12 日 共減咗 3 磅(第1階段完成)
doristsang老公------ 12 日 共減咗 6 磅(第1階段完成)
sarahsze------------ 9 日 共減咗 4 磅
garon--------------- 10日 共減 4 磅
jazz----------------- 8 日 共減4 磅
joshua1118----------4 日 共減 2 磅
PrettyMonchichi-------3 日 共減 6 磅
PrettyMonchichi-同事--2 日 共減 5 磅
numen ----------------6 日 共減 5 磅
Babe_ChuChu --------1 日 共減 0.5 磅
shanshanma----------7日共減4磅
小白兔------------------2日共減3磅
校長------------------2日共減3磅
kittymama----------3日共減3磅
PARROTMUM--------4日共減2磅
karanyeungchu-------11日共減3磅
Elaineymso----------2日共減2.64磅
cherriemama--------3日共減1.5磅
kruse --------------- 2日共減2磅
私人傳訊回覆 引用

sarahsze


複式洋房

積分: 477


888#
發表於 05-9-24 12:04 |只看該作者

Re: ***我五日減

跟餐單食的 :

朗軒媽媽-------------14 日 共減了 24 磅 (第1階段完成)
------------------------4 日 共減 1 磅 (第2階段又開始)
朗軒媽媽的妹妹------- 9月1 日開始食餐單 14 日 共減了 10 磅 (成功減咗十磅, 因她只想減十磅) good
tigerboy ------------ 5 日 共減咗 7 磅
m琳琳--------------- 12 日 共減咗 10 磅(第1階段完成)
B豬媽咪-------------- 10 日 共減咗 8 磅
doristsang---------- 12 日 共減咗 3 磅(第1階段完成)
doristsang老公------ 12 日 共減咗 6 磅(第1階段完成)
sarahsze------------ 14 日 共減咗 4.6 磅(第1階段完成)
garon--------------- 10日 共減 4 磅
jazz----------------- 8 日 共減4 磅
joshua1118----------4 日 共減 2 磅
PrettyMonchichi-------3 日 共減 6 磅
PrettyMonchichi-同事--2 日 共減 5 磅
numen ----------------6 日 共減 5 磅
Babe_ChuChu --------1 日 共減 0.5 磅
shanshanma----------7日共減4磅
小白兔------------------2日共減3磅
校長------------------2日共減3磅
kittymama----------3日共減3磅
PARROTMUM--------4日共減2磅
karanyeungchu-------11日共減3磅
Elaineymso----------2日共減2.64磅
cherriemama--------3日共減1.5磅
kruse --------------- 2日共減2磅
私人傳訊回覆 引用

Christy


男爵府

積分: 8810


889#
發表於 05-9-24 12:13 |只看該作者

Re: ***我五日減

kruse
多謝你支持呀,我會繼續架啦,我都知我減肥會減得慢d.因為我比起食代餐時食多好多野,所以需要一d 時間適應,希望可以快d見到有成績啦,1 to 2 lbs 都好丫,只少有個安慰先丫
私人傳訊回覆 引用

m琳琳


伯爵府

積分: 18962


890#
發表於 05-9-24 12:55 |只看該作者

Re: ***我五日減

跟餐單食的 :

朗軒媽媽-------------14 日 共減了 24 磅 (第1階段完成)
------------------------4 日 共減 1 磅 (第2階段又開始)
朗軒媽媽的妹妹------- 9月1 日開始食餐單 14 日 共減了 10 磅 (成功減咗十磅, 因她只想減十磅) good
tigerboy ------------ 5 日 共減咗 7 磅
m琳琳--------------- 12 日 共減左 10 磅(第1階段完成)
------------------------1 日 共減左 1 磅 (round 2)
B豬媽咪-------------- 10 日 共減咗 8 磅
doristsang---------- 12 日 共減咗 3 磅(第1階段完成)
doristsang老公------ 12 日 共減咗 6 磅(第1階段完成)
sarahsze------------ 14 日 共減咗 4.6 磅(第1階段完成)
garon--------------- 10日 共減 4 磅
jazz----------------- 8 日 共減4 磅
joshua1118----------4 日 共減 2 磅
PrettyMonchichi-------3 日 共減 6 磅
PrettyMonchichi-同事--2 日 共減 5 磅
numen ----------------6 日 共減 5 磅
Babe_ChuChu --------1 日 共減 0.5 磅
shanshanma----------7日共減4磅
小白兔------------------2日共減3磅
校長------------------2日共減3磅
kittymama----------3日共減3磅
PARROTMUM--------4日共減2磅
karanyeungchu-------11日共減3磅
Elaineymso----------2日共減2.64磅
cherriemama--------3日共減1.5磅
kruse --------------- 2日共減2磅
私人傳訊回覆 引用

小白兔


大宅

積分: 3212


891#
發表於 05-9-24 13:16 |只看該作者

Re: ***我五日減

跟餐單食的 :

朗軒媽媽-------------14 日 共減了 24 磅 (第1階段完成)
------------------------4 日 共減 1 磅 (第2階段又開始)
朗軒媽媽的妹妹------- 9月1 日開始食餐單 14 日 共減了 10 磅 (成功減咗十磅, 因她只想減十磅) good
tigerboy ------------ 5 日 共減咗 7 磅
m琳琳--------------- 12 日 共減左 10 磅(第1階段完成)
------------------------1 日 共減左 1 磅 (round 2)
B豬媽咪-------------- 10 日 共減咗 8 磅
doristsang---------- 12 日 共減咗 3 磅(第1階段完成)
doristsang老公------ 12 日 共減咗 6 磅(第1階段完成)
sarahsze------------ 14 日 共減咗 4.6 磅(第1階段完成)
garon--------------- 10日 共減 4 磅
jazz----------------- 8 日 共減4 磅
joshua1118----------4 日 共減 2 磅
PrettyMonchichi-------3 日 共減 6 磅
PrettyMonchichi-同事--2 日 共減 5 磅
numen ----------------6 日 共減 5 磅
Babe_ChuChu --------1 日 共減 0.5 磅
shanshanma----------7日共減4磅
小白兔------------------5日共減4磅
校長------------------2日共減3磅
kittymama----------3日共減3磅
PARROTMUM--------4日共減2磅
karanyeungchu-------11日共減3磅
Elaineymso----------2日共減2.64磅
cherriemama--------3日共減1.5磅
kruse --------------- 2日共減2磅
私人傳訊回覆 引用

m琳琳


伯爵府

積分: 18962


892#
發表於 05-9-24 16:41 |只看該作者

Re: ***我五日減

all:
我琴日開始谷m,但係我都減到1磅呀
只要飲多d水真係得ga
私人傳訊回覆 引用

ShanShanMa


別墅

積分: 932


893#
發表於 05-9-24 21:57 |只看該作者

Re: ***我五日減

請問12日後係咪一定要休息兩日任食，
唔休息繼續食餐單得唔得。
私人傳訊回覆 引用

小白兔


大宅

積分: 3212


894#
發表於 05-9-24 22:11 |只看該作者

Re: ***我五日減

ShanShanMa:
係時候補充返d澱粉質喇~
私人傳訊回覆 引用

MonAnson


大宅

積分: 2854


895#
發表於 05-9-24 22:23 |只看該作者

Re: ***我五日減

m琳琳:
一日at least 6杯水+晚餐2-3碗湯
我想應夠多吧!!!!
會唔會我餐與餐之間有時會食生果有關呢???
今日忍唔住食 了少少湯河, 星期一再上磅睇僧會唔再升磅先
私人傳訊回覆 引用

m琳琳


伯爵府

積分: 18962


896#
發表於 05-9-24 23:13 |只看該作者

Re: ***我五日減

MonAnson:
我都試過忍唔到口食過幾啖麵
妳係咪飲滾湯ga??
私人傳訊回覆 引用

cherriemama


男爵府

積分: 6760


897#
發表於 05-9-25 08:42 |只看該作者

Re: ***我五日減

HaHa...我仲衰過你o地呀!!!尋口下午茶偷食o左1/4件公司三文治+幾條炸薯條,到宵夜又偷食o左隻熱狗!!!

私人傳訊回覆 引用

doristsang


大宅

積分: 1942


898#
發表於 05-9-25 09:46 |只看該作者

Re: ***我五日減

各位靚媽,

係時候報告一下我的情況, 唉, 有點失望同失落... :-( :-(

昨天我決定去看另一位我以前看開的醫生, 因為我的酸痛問題同大大問題都未有改善, 結果醫生叫我去抽血驗, 星期一先抽, 希望冇事啦,

昨天原本是第二階段的第二天, 但因為身體狀況不太好, 所以都食了好多其他野, 而且飲了好多水, 結果今早上磅....... :-( :-( 重返晒, 同原本未減前一樣, 即係重返三磅,

不過, 昨天早上我都只係重返一磅, 今天就突然重返三磅, 點解會甘快...會唔會我飲得好多水, 但又排唔返出來...所以重左.
私人傳訊回覆 引用

doristsang


大宅

積分: 1942


899#
發表於 05-9-25 09:50 |只看該作者

Re: ***我五日減

我老公的情況就幾好, 他休息日重返兩磅, 但今天就輕返, 見到佢有成績, 對我都是一樣鼓勵, 決定今天我會重新做人, 致少快d減返重左的三磅呀
私人傳訊回覆 引用

doristsang


大宅

積分: 1942


900#
發表於 05-9-25 09:56 |只看該作者

Re: ***我五日減

跟餐單食的 :

朗軒媽媽-------------14 日 共減了 24 磅 (第1階段完成)
------------------------4 日 共減 1 磅 (第2階段又開始)
朗軒媽媽的妹妹------- 9月1 日開始食餐單 14 日 共減了 10 磅 (成功減咗十磅, 因她只想減十磅) good
tigerboy ------------ 5 日 共減咗 7 磅
m琳琳--------------- 12 日 共減左 10 磅(第1階段完成)
------------------------1 日 共減左 1 磅 (round 2)
B豬媽咪-------------- 10 日 共減咗 8 磅
doristsang---------- 12 日 共減咗 3 磅(第1階段完成)
doristsang老公------ 12 日 共減咗 6 磅(第1階段完成)
------------------------ 2日 共減左 2 磅 (round 2)
sarahsze------------ 14 日 共減咗 4.6 磅(第1階段完成)
garon--------------- 10日 共減 4 磅
jazz----------------- 8 日 共減4 磅
joshua1118----------4 日 共減 2 磅
PrettyMonchichi-------3 日 共減 6 磅
PrettyMonchichi-同事--2 日 共減 5 磅
numen ----------------6 日 共減 5 磅
Babe_ChuChu --------1 日 共減 0.5 磅
shanshanma----------7日共減4磅
小白兔------------------5日共減4磅
校長------------------2日共減3磅
kittymama----------3日共減3磅
PARROTMUM--------4日共減2磅
karanyeungchu-------11日共減3磅
Elaineymso----------2日共減2.64磅
cherriemama--------3日共減1.5磅
kruse --------------- 2日共減2磅
私人傳訊回覆 引用


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