興趣嗜好 今日: 0 | 主題: 124529

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發表於 15-10-16 18:42 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-10-16 發表

原帖由 fdlover 於 15-10-16 發表
收到，咁我食返tee啦，唔該教主。

呀，再問多個問題，係咪仍然10c:30p:60f呀？

差不多，睇菜量，但我自己少極都50-60F

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

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發表於 15-10-16 19:44 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+fdlover+於+15-10-16+發表收

原帖由 goddamnit 於 15-10-16 發表
差不多，睇菜量，但我自己少極都50-60F

睇菜量係咩意思呀？我盡量食最少接近20克纖維。

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發表於 15-10-16 20:11 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-10-16 發表

原帖由 fdlover 於 15-10-16 發表
睇菜量係咩意思呀？我盡量食最少接近20克纖維。

我有時食到2-3Kg 菜，碳會超過 20%

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-10-16 20:35 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第016回合

抵用

今日買左三套，長老屋企用 ..
http://m.ikea.com/hk/en/catalog/products/art/30316140/

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-10-16 20:42 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+fdlover+於+15-10-16+發表睇

原帖由 goddamnit 於 15-10-16 發表
我有時食到2-3Kg 菜，碳會超過 20%

哦，食2-3kg菜對你黎講好閒啫，4kg你都食到，唔知最高紀錄可去到幾多呢。

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發表於 15-10-16 21:01 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-10-16 發表

原帖由 fdlover 於 15-10-16 發表
哦，食2-3kg菜對你黎講好閒啫，4kg你都食到，唔知最高紀錄可去到幾多呢。

...

冇了，近期都係2Kg 倒

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不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-10-16 21:34 |只看該作者

引用：抵用今日買左三套，長老屋企用+..http://m.

原帖由 goddamnit 於 15-10-16 發表
抵用

今日買左三套，長老屋企用 ..

HK$45.9有咁多件？

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發表於 15-10-16 21:37 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+fdlover+於+15-10-16+發表哦

原帖由 goddamnit 於 15-10-16 發表
冇了，近期都係2Kg 倒

2kg你夠唔夠呀？記得你好鍾意食菜。

呢輪鍾意食西洋菜，可能當造，好食。

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發表於 15-10-16 21:48 |只看該作者

fdlover 發表於 15-10-16 21:34
HK$45.9有咁多件？

係好抵買,可以入microwave (除左蓋唔得)

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發表於 15-10-16 21:48 |只看該作者

fdlover 發表於 15-10-16 21:37
2kg你夠唔夠呀？記得你好鍾意食菜。

呢輪鍾意食西洋菜，可能當造，好食。

食太多會引爆..

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發表於 15-10-16 22:08 |只看該作者

整好左之後就會好用好多... 我忍忍忍...

要飛完番黎先裝. 然後先可以訂做升盤 ...
但起碼工作台會大好多. 近兩米長.

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發表於 15-10-16 22:21 |只看該作者

引用：Quote:fdlover+發表於+15-10-16+21:34+HK$4

原帖由 goddamnit 於 15-10-16 發表
係好抵買,可以入microwave (除左蓋唔得)

咁入微波爐時搵咩蓋住呀？微波爐保鮮紙？

我宜家搵緊啲透氣孔嘅微波爐盒，因為一叮肉同魚啲油同香草周圍彈，抹餐死。

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發表於 15-10-16 22:22 |只看該作者

引用：Quote:fdlover+發表於+15-10-16+21:37+2kg

原帖由 goddamnit 於 15-10-16 發表
食太多會引爆..

菜都會引爆咁大鑊？

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發表於 15-10-16 22:25 |只看該作者

引用：整好左之後就會好用好多...+我忍忍忍...要

原帖由 goddamnit 於 15-10-16 發表
整好左之後就會好用好多... 我忍忍忍...

要飛完番黎先裝. 然後先可以訂做升盤 ...

教主又飛啦，幾時飛呀？又係日本？

原來個厨房仲未搞掂呀？兩米長真係見駛好多，睇個圖都好多儲物空間。

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發表於 15-10-16 22:59 |只看該作者

fdlover 發表於 15-10-16 22:21
咁入微波爐時搵咩蓋住呀？微波爐保鮮紙？

我宜家搵緊啲透氣孔嘅微波爐盒，因為一叮肉同魚啲油同香草周圍彈 ...

我有好多微波爐餐具都會有窿

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發表於 15-10-16 23:00 |只看該作者

fdlover 發表於 15-10-16 22:25
教主又飛啦，幾時飛呀？又係日本？

原來個厨房仲未搞掂呀？兩米長真係見駛好多，睇個圖都好多儲物空間。

過多一星期飛 ,韓國之後到日本.. 下個月頭先番.

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FannyChui

大宅

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發表於 15-10-17 01:46 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+15-10-16+發表

原帖由 fdlover 於 15-10-16 發表
菜都會引爆咁大鑊？

絕對會，但夜晚先食菜我覺得爆嘅機會會降低

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FannyChui

大宅

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發表於 15-10-17 01:47 |只看該作者

引用：整好左之後就會好用好多...+我忍忍忍...要

原帖由 goddamnit 於 15-10-16 發表
整好左之後就會好用好多... 我忍忍忍...

要飛完番黎先裝. 然後先可以訂做升盤 ...

你個廚房好大

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發表於 15-10-17 02:06 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-10-16 發表

原帖由 FannyChui 於 15-10-17 發表
你個廚房好大

舊屋冇野好，係地方一味大 ..

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