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jessicawong_sh


男爵府

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941#
發表於 17-10-15 08:10 |只看該作者
KakiYanKi 發表於 17-10-15 00:53
愈落得多調味料，愈高鈉嘛引起好多毛病，盞搵自己來搞呀

明白……我試下盡量落少d ， 慢慢減調味料份量啦！
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sppchocho


男爵府

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942#
發表於 17-10-15 10:41 |只看該作者
KakiYanKi 發表於 17-10-15 01:05
咁要食多d通便潤腸食物先得

我無得去1日，個肚已經脹到好唔舒服，又會籮籮孿咁不停檢討原因m ...

之前食火龍果都work 可能食多左習慣左就開始失效
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KakiYanKi


男爵府

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943#
發表於 17-10-15 11:35 |只看該作者
sppchocho 發表於 17-10-15 10:41
之前食火龍果都work 可能食多左習慣左就開始失效

咁可以試下蘋果呀，連皮食，又係會通便。
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boise


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944#
發表於 17-10-15 12:38 |只看該作者

回覆樓主

buffet中
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KakiYanKi


男爵府

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945#
發表於 17-10-15 12:54 |只看該作者
boise 發表於 17-10-15 12:38
buffet中


我等飲茶中
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garon


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946#
發表於 17-10-15 14:22 |只看該作者

回覆樓主:

請問一奶可以飲維他杏仁奶嗎？我見脂肪同糖分都比脫脂奶低差不多一半。
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lowblei


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947#
發表於 17-10-15 14:34 |只看該作者
之前樓住食果隻餃子，惠long做緊特價呀！50蚊3包！
我之前食過都好飽肚！
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KakiYanKi


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948#
發表於 17-10-15 14:38 |只看該作者
garon 發表於 17-10-15 14:22
請問一奶可以飲維他杏仁奶嗎？我見脂肪同糖分都比脫脂奶低差不多一半。
...

我唔清楚杏仁奶得唔得啵。
不過盒裝飲品，營養師就唔建議飲嘅...
我個人覺得飲d新鮮奶仲好。
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KakiYanKi


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949#
發表於 17-10-15 14:40 |只看該作者
lowblei 發表於 17-10-15 14:34
之前樓住食果隻餃子，惠long做緊特價呀！50蚊3包！
我之前食過都好飽肚！

抵啵，平咗十幾蚊。
我噚晚打邊爐都有食
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KakiYanKi


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950#
發表於 17-10-15 14:46 |只看該作者
jessicawong_sh 發表於 17-10-15 08:10
明白……我試下盡量落少d ， 慢慢減調味料份量啦！

最重要係高鈉，仲會引致水腫，阻礙減磅嫁。
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KakiYanKi


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951#
發表於 17-10-15 15:17 |只看該作者
garon 發表於 17-10-15 14:22
請問一奶可以飲維他杏仁奶嗎？我見脂肪同糖分都比脫脂奶低差不多一半。
...

同埋妳講嘅杏仁奶係咪即係鈣思寶杏仁味？

如果係，對比起十字&雀巢，脂肪係高過脱脂奶喎⋯
myimage.jpg
myimage.jpg
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garon


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952#
發表於 17-10-15 15:21 |只看該作者
KakiYanKi 發表於 17-10-15 15:17
同埋妳講嘅杏仁奶係咪即係鈣思寶杏仁味？

如果係，對比起十字&雀巢，脂肪係高過脱脂奶喎⋯

又係喎，唔該晒
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KakiYanKi


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953#
發表於 17-10-15 15:25 |只看該作者
garon 發表於 17-10-15 15:21
又係喎，唔該晒

唔使客氣，最緊要唔好計錯數。
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youarepigs


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954#
發表於 17-10-15 16:23 |只看該作者
garon 發表於 17-10-15 14:22
請問一奶可以飲維他杏仁奶嗎？我見脂肪同糖分都比脫脂奶低差不多一半。
...

你所指低脂低糖的杏仁奶應該係呢d
佢唔係奶黎，果種味同質地唔同
但可以俾乳糖不耐的人飲，各有各營養啦
不過唔算係天然野，係「飲品」
其實脂脂奶都係「飲品」，所以望真d係寫「牛奶飲品」
全脂鮮奶先係真的牛奶
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jessicawong_sh


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955#
發表於 17-10-15 17:04 |只看該作者
KakiYanKi 發表於 17-10-15 14:46
最重要係高鈉，仲會引致水腫，阻礙減磅嫁。

係啊，我就係果隻飲水都會肥
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KakiYanKi


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956#
發表於 17-10-15 17:17 |只看該作者
jessicawong_sh 發表於 17-10-15 17:04
係啊，我就係果隻飲水都會肥

我以前都係，覺得飲水都肥，但其實係因為水腫阻住咗啫。
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jessicawong_sh


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957#
發表於 17-10-15 17:29 |只看該作者
KakiYanKi 發表於 17-10-15 17:17
我以前都係，覺得飲水都肥，但其實係因為水腫阻住咗啫。

咁係咪飲多d你果種 去水腫湯就得? (emoji)(emoji)
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KakiYanKi


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958#
發表於 17-10-15 17:47 |只看該作者
jessicawong_sh 發表於 17-10-15 17:29
咁係咪飲多d你果種 去水腫湯就得? (emoji)(emoji)

本帖最後由 KakiYanKi 於 17-10-15 17:50 編輯

去水餐又唔係萬能嫁啵。如果妳唔夠瞓、飲水唔夠、餐餐都高鈉(水腫原因睇430#)...飲幾多湯都無用啦，凡事都要各方配合協調。
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KakiYanKi


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959#
發表於 17-10-15 17:56 |只看該作者
youarepigs 發表於 17-10-15 16:23
你所指低脂低糖的杏仁奶應該係呢d
佢唔係奶黎，果種味同質地唔同
但可以俾乳糖不耐的人飲，各有各營養啦

妳唔講又真係無留意，原來脱脂奶係飲品
咁係咪即係又係奶粉沖成
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youarepigs


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960#
發表於 17-10-15 18:50 |只看該作者
KakiYanKi 發表於 17-10-15 17:56
妳唔講又真係無留意，原來脱脂奶係飲品
咁係咪即係又係奶粉沖成
...

脫脂奶應該係，不過我諗又唔代表無營養既

可以睇睇呢篇文章：https://topick.hket.com/article/1736299/牛奶飲品營養價值不如鮮奶？%20營養師拆解認知誤區
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