美容扮靚 今日: 4 | 主題: 138096

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發表於 15-6-9 08:54 |只看該作者

回覆：林溥仁医生減肥

吃了2天藥。
沒吃薬之前61.7 Kg
今天早上59.7 Kg
但是不太覺減了多少，可能減了水份。人好像冇咁腫。不過又剛剛好經期最後2天。唔知有冇影響

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siulan614

洋房

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發表於 15-6-9 09:07 |只看該作者

回覆 happymimi2012 的帖子

唔係唔可以做運動咩?

想問下 sis 你食左藥幾耐? 減左幾多呀?

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PINKAVA

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發表於 15-6-9 09:38 |只看該作者

happymimi2012 發表於 15-6-9 06:39
醃製肉得唔得架？

小食、零食，基本上唔好食，但為止一時口痕，小量三文、火腿總比薯片餅乾好。最緊要睇營養标矸，以少鈉、零糖、零澱粉為首選。

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twmama

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發表於 15-6-9 10:11 |只看該作者

回覆：林溥仁医生減肥

請問診所上午會開嗎？

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jaja1984

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發表於 15-6-9 10:18 |只看該作者

請問大家，醫生俾左總共4隻藥，有隻係瀉藥同訓教藥，如果本身柯到同訓到係唔係可以唔食就食兩隻藥得?

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PINKAVA

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發表於 15-6-9 10:58 |只看該作者

jaja1984 發表於 15-6-9 10:18
請問大家，醫生俾左總共4隻藥，有隻係瀉藥同訓教藥，如果本身柯到同訓到係唔係可以唔食就食兩隻藥得? ...

全對，100分。

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PINKAVA

積分: 7534

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發表於 15-6-9 11:01 |只看該作者

twama 發表於 15-6-9 10:11
請問診所上午會開嗎？

點解唔直接打去問？

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jaja1984

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969^#

發表於 15-6-9 12:16 |只看該作者

回覆 PINKAVA 的帖子

唔該曬

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tailovetnb

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發表於 15-6-9 12:23 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+siulan614+於+15-06-08+發表

原帖由 happymimi2012 於 15-06-08 發表
我今日都食咗鴻福堂嘅雞脾，有積分，換埋一個龜苓膏，走糖水食。

但其實個龜苓膏有2.8克糖，所以食完我去 ...

請問你做運動有無落磅？我2個禮拜減咗6磅到而家都無落過磅，好想去做運動

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carinafong

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發表於 15-6-9 13:00 |只看該作者

回覆：林溥仁医生減肥

蛋白餐個人好五舒服，爆瘡，我而家轉左食菜，生果
早午餐間中吃米粉，晚上只吃菜or蛋白
二曰落公園快走半小時
18曰體重由79減至71

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slovek1011

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發表於 15-6-9 13:27 |只看該作者

回覆：carinafong 的帖子

我昨日都睇左醫生啦，都係食肉同蛋，今日第一日藥，暫時好似無咩感覺，希望可以快d減磅啦！

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lulu0613

複式洋房

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973^#

發表於 15-6-9 13:41 |只看該作者

回覆：林溥仁医生減肥

午歺食點心:1碟鳳爪+牛肉球

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Mctc1234

積分: 897

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發表於 15-6-9 14:27 |只看該作者

回覆：carinafong 的帖子

咁你有冇吃藥吖？我都糸爆瘡

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bebeching

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發表於 15-6-9 14:30 |只看該作者

回覆：carinafong 的帖子

醫生轉定你自己轉餐㗎？咁樣食都可以減到嗎？

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bebeching

積分: 4513

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發表於 15-6-9 14:34 |只看該作者

回覆：林溥仁医生減肥

想問只食肉減得快，定多菜少肉減得快？食肉食到想嘔，想自己轉多菜少肉菜

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moonn

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發表於 15-6-9 14:44 |只看該作者

回覆 tailovetnb 的帖子

係咪到左平台期AR??

加油加油加油ＦＩＧＨＴＩＮＧ！

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happymimi2012

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發表於 15-6-9 15:17 |只看該作者

引用：回覆 happymimi2012 的帖子唔係唔可以做運

原帖由 siulan614 於 15-06-09 發表
回覆 happymimi2012 的帖子

唔係唔可以做運動咩?

就快一個月，差唔多20磅

點評

tailovetnb

發表於 15-6-9 17:07

Mctc1234

發表於 15-6-9 17:03

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happymimi2012

積分: 1136

979^#

發表於 15-6-9 15:19 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 happymimi2012 於 15-06-08

原帖由 tailovetnb 於 15-06-09 發表
請問你做運動有無落磅？我2個禮拜減咗6磅到而家都無落過磅，好想去做運動

...

我減得好快，感覺到啲肉鬆泡泡，所以做下運動。想新陳代謝好啲，同啲肉firm啲。

不過都係輕量運動。

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happymimi2012