興趣嗜好 今日: 1 | 主題: 124529

積分: 20429

962^#

發表於 15-9-18 21:17 |只看該作者

引用：Quote:littlefatc9bk 發表於 15-9-18 13:02

原帖由 fdlover 於 15-09-18 發表
我既肌肉數字OK？唔識睇。

其實我無練過肌肉，跟左教主既飲食之後，我只係行夠10000步就算，好懶，真係超 ...

比你睇吓我個report，肌肉量不合格，體型係運動不足型

私人傳訊

積分: 20429

963^#

發表於 15-9-18 21:20 |只看該作者

引用：Quote:FannyChui 發表於 15-9-18 15:44 難

原帖由 fdlover 於 15-09-18 發表
雪糕公司，唔係，只係我有同事佢食雪糕好勁，聽過係16球，仲要呢個數係佢減肥之後，所以真係好難 ...

其實一球也有大細，有staff畢的通常空心

我在北角君綽食過12球，点解食咁多，因為佢有12隻味囉
依家最多吃一球或75ml一杯:lol

點評

michellewmwong

發表於 15-9-20 13:20

私人傳訊

積分: 20429

964^#

發表於 15-9-18 21:22 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 littlefatc9bk 於 15-09-18

原帖由 talkative 於 15-09-18 發表
點解條腰會有30吋？

佢話自已30吋腰 165cm/115lbs,你覺得有冇咁吋數?

私人傳訊

talkative

禁止訪問

積分: 205825

畀面勳章環保接龍勳章

965^#

發表於 15-9-18 21:23 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+15-09-18+發表

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊

積分: 20429

966^#

發表於 15-9-18 21:24 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 littlefatc9bk 於 15-09-18

原帖由 talkative 於 15-09-18 發表
冇

咁我都唔知点解

私人傳訊

talkative

禁止訪問

積分: 205825

畀面勳章環保接龍勳章

967^#

發表於 15-9-18 21:24 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+15-09-18+發表

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊

積分: 20429

968^#

發表於 15-9-18 21:25 |只看該作者

引用：多謝你有睇我間舖我都知需要時間復原，鬼叫

原帖由 FannyChui 於 15-09-18 發表
多謝你有睇我間舖

我都知需要時間復原，鬼叫自己衰，所以好多謝教主同咁多位jm教導同幫助

加油，教主話過慢慢就會快

點評

FannyChui

發表於 15-9-18 23:48

私人傳訊

goddamnit

積分: 47899

969^#

發表於 15-9-18 21:25 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-09-18 發表

原帖由 littlefatc9bk 於 15-09-18 發表
我都爆咗燈
魚生刺身 20片
蝦刺身 60隻

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

私人傳訊

積分: 20429

970^#

發表於 15-9-18 21:26 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 littlefatc9bk 於 15-09-18

原帖由 talkative 於 15-09-18 發表
佢指個肚圍？

着褲30吋

私人傳訊

goddamnit

積分: 47899

971^#

發表於 15-9-18 21:26 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-09-18 發表

原帖由 littlefatc9bk 於 15-09-18 發表
食咗咩? 有冇放題

食左好多肉同好多吞拿魚，因為好平

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

私人傳訊

積分: 20429

972^#

發表於 15-9-18 21:26 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 littlefatc9bk 於 15-09-18

原帖由 goddamnit 於 15-09-18 發表

thx 教主， 25粒=100g ?

私人傳訊

goddamnit

積分: 47899

973^#

發表於 15-9-18 21:27 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-09-18 發表t

原帖由 littlefatc9bk 於 15-09-18 發表
thx 教主， 25粒=100g ?

一粒5g倒

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

私人傳訊

積分: 20429

974^#

發表於 15-9-18 21:27 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 littlefatc9bk 於 15-09-18

原帖由 goddamnit 於 15-09-18 發表
食左好多肉同好多吞拿魚，因為好平

高蛋呀

係咪唔會點肥架

私人傳訊

積分: 20429

975^#

發表於 15-9-18 21:28 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 littlefatc9bk 於 15-09-18

原帖由 goddamnit 於 15-09-18 發表
一粒5g倒

知道点入了

私人傳訊

積分: 20429

976^#

發表於 15-9-18 21:33 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 littlefatc9bk 於 15-09-18

原帖由 goddamnit 於 15-09-18 發表
一粒5g倒

細細粒已經300卡，要努力踏

私人傳訊

波子