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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 興趣嗜好› [001]食物無罪 ,Real Food 有理 ,教主講飲講食講減肥 ...

興趣嗜好今日: 0|主題: 125164

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樓主: goddamnit

[001]食物無罪 ,Real Food 有理 ,教主講飲講食講減肥

48 495051 52...101

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981^#

發表於 16-5-4 10:06 |只看該作者

gogofie 發表於 16-5-4 10:02
我都係咁認為, 有知識會掌握正確信息先係重點.

另一方面而家娛樂方式多左
乜劇物劇，手機遊戲兩樣 ... 只要拎出嚟做番啲正常既野，一個月起碼變倒 60 個鐘出嚟
只要每33%用嚟分落煮食，運動，學習
己經差好遠

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

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982^#

發表於 16-5-4 10:08 |只看該作者

gogofie 發表於 16-5-4 10:02
我都係咁認為, 有知識會掌握正確信息先係重點.

而且，往往愈唔肯學既愈傾向『享受人生』
睇韓劇點少得汽水，零食，再加攤死屍既無敵組合

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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983^#

發表於 16-5-4 10:15 |只看該作者

goddamnit 發表於 16-5-4 10:08
而且，往往愈唔肯學既愈傾向『享受人生』
睇韓劇點少得汽水，零食，再加攤死屍既無敵組合
...

所以好多人唔想諗, 最好俾張餐單跟住食.
所以呢個減肥行業長做長有.

大家都開心

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984^#

發表於 16-5-4 10:24 |只看該作者

今日AM730:　絕望真相：瘦身翻脹必然

美國醫生Kevin Hall追蹤減肥節目《Biggest Loser》14位參賽者多年，發現這些合共減掉數千磅的瘦身男女，在6年內必然肥態復萌，甚至比前更胖。如圖中的Danny Cahill，09年勁減239磅後，5年間即見脂肪回歸。研究顯示，他們瘦身後新陳代謝不斷減慢，窒礙燒脂；另方面，飽感荷爾蒙纖瘦素(leptin)水平卻大降一半，令人難忍飢腸轆轆，後果必然是翻脹。Hall又認為，各人身體都有一個「理想體重」，本能地總會保持在該磅數；而隨著歲數增加，此理想體重每年又會上升1至2磅。

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發表於 16-5-4 10:28 |只看該作者

gogofie 發表於 16-5-4 10:24
今日AM730:　絕望真相：瘦身翻脹必然

深呼吸，寫得太武斷，set weight 理論唔係咁解釋

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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986^#

發表於 16-5-4 10:31 |只看該作者

更新後，諗住可以唔駛再每次入嚟都由第一頁開始，可以好似香討咁睇到邊頁停喺邊頁，方便好多

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987^#

發表於 16-5-4 10:32 |只看該作者

"而隨著歲數增加，此理想體重每年又會上升1至2磅"

我咁食法，想增重１至２磅都唔易

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988^#

發表於 16-5-4 10:35 |只看該作者

fullofgossip 發表於 16-5-4 10:31
更新後，諗住可以唔駛再每次入嚟都由第一頁開始，可以好似香討咁睇到邊頁停喺邊頁，方便好多
...

我用提醒哩頁入，iphone 有？

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不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 16-5-4 10:36 |只看該作者

引用：Quote:fullofgossip+發表於+16-5-4+10:31+

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990^#

發表於 16-5-4 10:37 |只看該作者

引用：Quote:talkative+發表於+16-5-3+18:53+夏天

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991^#

發表於 16-5-4 10:39 |只看該作者

goddamnit 發表於 16-5-4 10:35
我用提醒哩頁入，iphone 有？

有提醒，但咁啱有留言回覆就有用，少出聲的話就無乜用

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992^#

發表於 16-5-4 10:41 |只看該作者

talkative 發表於 16-5-4 10:36
新app超唔好用，我而家都怕被update

而家好似無埋點評

，有時唔想下下回覆打字只按點評出公仔好方便

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993^#

發表於 16-5-4 10:44 |只看該作者

fullofgossip 發表於 16-5-4 10:39
有提醒，但咁啱有留言回覆就有用，少出聲的話就無乜用

我以前係長期CDROM, 而家變成"多出聲"的?

點評

發表於 16-5-4 11:07

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994^#

發表於 16-5-4 11:16 |只看該作者

fullofgossip 發表於 16-5-4 10:41
而家好似無埋點評，有時唔想下下回覆打字只按點評出公仔好方便
...

我都好想用點評

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995^#

發表於 16-5-4 11:25 |只看該作者

回覆樓主:

久遺既採購式

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996^#

發表於 16-5-4 11:26 |只看該作者

教主有冇研究下點解有D人好容易會曬黑, 有D人曬完好快白返, 係咪關肝事?

有人快6張, 都可以一點斑都冇, 有人就好後生就成面斑.

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997^#

發表於 16-5-4 11:37 |只看該作者

gogofie 發表於 16-5-4 11:26
教主有冇研究下點解有D人好容易會曬黑, 有D人曬完好快白返, 係咪關肝事?

有人快6張, 都可以一點斑都冇, 有 ...

冇研究，但哩樣好大機會因為基因

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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998^#

發表於 16-5-4 11:51 |只看該作者

fullofgossip 發表於 16-5-4 10:31
更新後，諗住可以唔駛再每次入嚟都由第一頁開始，可以好似香討咁睇到邊頁停喺邊頁，方便好多
...

我較早就被更新咗, 勁討厭.
所以之前私心諗如果教主可以過去香討開返鋪就好喇.

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999^#

發表於 16-5-4 11:57 |只看該作者

gogofie 發表於 16-5-4 11:26
教主有冇研究下點解有D人好容易會曬黑, 有D人曬完好快白返, 係咪關肝事?

有人快6張, 都可以一點斑都冇, 有 ...

我都覺得關基因事，我媽6十幾啲皮膚白滑過豆腐，但我完全遺傳唔到

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1000^#

發表於 16-5-4 12:02 |只看該作者

fullofgossip 發表於 16-5-4 11:57
我都覺得關基因事，我媽6十幾啲皮膚白滑過豆腐，但我完全遺傳唔到
...

若係顯性基因, 有研究指女兒好多時會遺傳父親(亦即grandma), 而兒子大多會遺傳母親. (>2/3機率)

皮膚白可能係基因中係肝功能強勁.

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