興趣嗜好 今日: 1 | 主題: 124529

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發表於 15-10-18 16:14 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+15-10-18+發表

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畀面勳章環保接龍勳章

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發表於 15-10-18 16:15 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+15-10-18+發表2

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發表於 15-10-18 16:16 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 talkative 於 15-10-18 發表

原帖由 talkative 於 15-10-18 發表
我呢排都要開始放縱少少，否則台灣行我只可食蕃薯

我唸到步先知，完全冇慨念

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-10-18 16:17 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第016回合

十蚊一大盒，急凍，講價會仲平

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-10-18 16:18 |只看該作者

引用：十蚊一大盒，急凍，講價會仲平

原帖由 goddamnit 於 15-10-18 發表
十蚊一大盒，急凍，講價會仲平

落少少，400-600w

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-10-18 16:18 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-10-18 發表

原帖由 goddamnit 於 15-10-18 發表
落少少，400-600w

開始出油

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-10-18 16:19 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-10-18 發表

原帖由 goddamnit 於 15-10-18 發表
開始出油

已經拎起左啲，轉左深啡色出得八八九九，好香口既 ...

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-10-18 16:21 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-10-18 發表

原帖由 goddamnit 於 15-10-18 發表
已經拎起左啲，轉左深啡色出得八八九九，好香口既 ...

成品
用黎蒸炸都唔會點變既油，因為勁高飽和脂肪
轉頭應該會變白色半固態

點評

talkative

發表於 15-10-18 16:25

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littlefatc9bk

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發表於 15-10-18 16:32 |只看該作者

引用：十蚊一大盒，急凍，講價會仲平

原帖由 goddamnit 於 15-10-18 發表
十蚊一大盒，急凍，講價會仲平

牛定豬?

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發表於 15-10-18 16:42 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-10-18 發表

原帖由 littlefatc9bk 於 15-10-18 發表
牛定豬?

牛

suet 係牛或者羊脂肪，整出嚟係 tallow
平時既牛油係 butter ，整到得番油就係 ghee 即係酥油
豬 ....都可以用，用背脂，平到嚇死你

但如果唔係唔食牛的話，最炸得肯定係牛
因為豬其實係單元多 ...嚴格講應該叫佢～lard)單元而唔係飽和

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littlesister

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發表於 15-10-18 18:03 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食 ...

報到先

俾 michellewmwong 張靚相吸引左入呢度

我都係一向食 low carb diet keep fit, 但今年冇 keep 肥左

而家去爬下文先

點評

fdlover

發表於 15-10-18 20:15

michellewmwong

發表於 15-10-18 18:59

goddamnit

發表於 15-10-18 18:04

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發表於 15-10-18 18:08 |只看該作者

愈睇愈變態...哩本係唔係教科書黎既呢... ?

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發表於 15-10-18 18:23 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第016回合

冷卻左既 tallow
飽和脂肪高先會室溫下固態
(另一個情況係反式脂肪高)

所以唔好倒落排水口 ...
我會抹乾掉垃圾桶

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fdlover

男爵府

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發表於 15-10-18 20:10 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+15-10-18+發表

原帖由 goddamnit 於 15-10-18 發表
22號飛韓國，唔知可以食乜。。

去韓國梗係食燒肉啦，佢地啲燒肉店好抵食，當然韓牛梗係貴啦。

點評

talkative

發表於 15-10-18 20:13

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發表於 15-10-18 20:11 |只看該作者

引用：冷卻左既+tallow飽和脂肪高先會室溫下固態(

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fdlover

男爵府

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發表於 15-10-18 20:12 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+15-10-18+發表

原帖由 talkative 於 15-10-18 發表
我呢排都要開始放縱少少，否則台灣行我只可食蕃薯

點解要放縱少少呀？唔係解放前反而要勒緊啲咩？

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fdlover

男爵府

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發表於 15-10-18 20:14 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+15-10-18+發表

原帖由 goddamnit 於 15-10-18 發表
成品
用黎蒸炸都唔會點變既油，因為勁高飽和脂肪
轉頭應該會變白色半固態

教主，尋日我整牛肋條，最後煲底淨返層油，我留起左諗住炒菜時用，可以嗎？

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