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發表於 15-6-19 16:07 |只看該作者

goddamnit 發表於 15-6-18 22:13
唔怕
雞蛋基本上係最安全既食物之一，己經係最難俾人攪倒佢

想問問鴨蛋和雞蛋的營養價值同唔同？

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發表於 15-6-19 16:16 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-06-19 發表

原帖由 michellewmwong 於 15-06-19 發表
等你提供code no.

冇 code ，自己睇營養標籤

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

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發表於 15-6-19 16:16 |只看該作者

引用：Quote:goddamnit 發表於 15-6-18 22:13 唔

原帖由 kin818kin 於 15-06-19 發表
想問問鴨蛋和雞蛋的營養價值同唔同？

好接近，我懶得加 code，所以當佢一樣

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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michellewmwong

子爵府

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發表於 15-6-19 16:17 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+michellewmwong+於+15-06-19+

原帖由 goddamnit 於 15-06-19 發表
冇 code ，自己睇營養標籤

大澳人自製的，好像沒標籤，今晚回家看看！

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發表於 15-6-19 16:26 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-06-19 發表

原帖由 michellewmwong 於 15-06-19 發表
大澳人自製的，好像沒標籤，今晚回家看看！

冇就是但搵樽裝既入 ...有好多成品可以參考
正常一次最多落 15g倒，出入唔會太大

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-6-19 16:27 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-06-19 發表

原帖由 michellewmwong 於 15-06-19 發表
大澳人自製的，好像沒標籤，今晚回家看看！

我頭先睇既係老x記，斷估差不太多

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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michellewmwong

子爵府

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發表於 15-6-19 16:27 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+michellewmwong+於+15-06-19+

原帖由 goddamnit 於 15-06-19 發表
冇就是但搵樽裝既入 ...有好多成品可以參考
正常一次最多落 15g倒，出入唔會太大

唔該曬！

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發表於 15-6-19 17:02 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第007回合

睇到其中一段，因為胰島素上升，能量都變左傾向儲存，問題係當其時如果你能量不足，又唔能夠有效使用能量(因為胰島素高，用唔倒)，所以食極都會肚餓，而食完胰島素都係高，係一個唔會燒脂既惡性循環

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-6-19 17:10 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第007回合

假如當時你身體需要 500kcal
而因為胰島素過高，有一半會俾脂肪細胞搶左去
你食 500 只得 250 可以用
咁要唔肚餓既話，唯有食多 500 入去

咁先會唔肚餓，因為足夠身體使用

但俾脂肪擔左既500拎唔拎得番，幾時拎得番出嚟，又係另一個故事 ...

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不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-6-19 17:15 |只看該作者

michellewmwong 發表於 15-6-18 23:38
原來有心跳率的！

IWATCH?

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michellewmwong

發表於 15-6-19 19:09

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1072^#

發表於 15-6-19 17:26 |只看該作者

goddamnit 發表於 15-6-19 16:16
好接近，我懶得加 code，所以當佢一樣

謝謝﹗

咁好細隻有點點那種 ??蛋呢？ (唔好意思﹗唔識寫

) 同雞蛋比是1:1？

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發表於 15-6-19 17:27 |只看該作者

goddamnit 發表於 15-6-19 17:10
假如當時你身體需要 500kcal
而因為胰島素過高，有一半會俾脂肪細胞搶左去
你食 500 只得 250 可以用

多謝你的解釋﹗

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1074^#

發表於 15-6-19 19:01 |只看該作者

本帖最後由 goddamnit 於 15-6-19 19:01 編輯

kin818kin 發表於 15-6-19 16:07
想問問鴨蛋和雞蛋的營養價值同唔同？

每隻9克

K03401.TW.FDA
K03301.TW.FDA

點評

kin818kin

發表於 15-6-22 10:27

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meow~meow

水晶宮

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發表於 15-6-19 19:18 |只看該作者

到、到、到⋯

我發覺要每日入一入黎插插電，一個人既𡚒鬥會好容易放棄⋯⋯

Bye

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發表於 15-6-19 19:41 |只看該作者

引用：到、到、到⋯我發覺要每日入一入黎插插電，

原帖由 meow~meow 於 15-06-19 發表
到、到、到⋯

我發覺要每日入一入黎插插電，一個人既𡚒鬥會好容易放棄⋯⋯ ...

哩度存在既意義之一

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talkative

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發表於 15-6-19 19:50 |只看該作者

引用：到、到、到⋯我發覺要每日入一入黎插插電，

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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talkative

禁止訪問

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畀面勳章環保接龍勳章

1078^#

發表於 15-6-19 20:27 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+15-06-19+發表

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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發表於 15-6-19 20:40 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第007回合

As soon as a food is digested and absorbed, the body does not know the difference between a simple sugar and a whole grain.”

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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