興趣嗜好 今日: 0 | 主題: 124530

積分: 47901

1101^#

發表於 15-8-8 20:05 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-08-08 發表

原帖由 FannyChui 於 15-08-08 發表
1200g係重量？其實出街食好難知佢有幾重架喎

其實慣左乜都磅，磅一個月，你都識目測

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

私人傳訊

積分: 47901

1102^#

發表於 15-8-8 20:05 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-08-08 發表

原帖由 talkative 於 15-08-08 發表
我話比我老公知你食1200g和牛，佢勁羨慕

唔貴，每人兩百鬆啲，有本事可以再食多啲。。放題黎

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

私人傳訊

積分: 47901

1103^#

發表於 15-8-8 20:06 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-08-08 發表

原帖由 FannyChui 於 15-08-08 發表
到底邊到可以了解多啲你哋提及嘅飲食，上網睇只係講好皮毛

外文網站多。有興趣睇外文書既話，我有十零本推介

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

私人傳訊

積分: 205825

畀面勳章環保接龍勳章

1104^#

發表於 15-8-8 20:06 |只看該作者

引用：又黎+...番香港後果應該好可怕9碟和牛+(rou

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊

積分: 47901

1105^#

發表於 15-8-8 20:07 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-08-08 發表

原帖由 talkative 於 15-08-08 發表
我都想知

好困擾呢，難道次次去旅行都要好似野餐咁

應該係日日做人都野餐

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

私人傳訊

積分: 205825

畀面勳章環保接龍勳章

1106^#

發表於 15-8-8 20:07 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+15-08-08+發表

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊

積分: 205825

畀面勳章環保接龍勳章

1107^#

發表於 15-8-8 20:08 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+15-08-08+發表

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊

積分: 47901

1108^#

發表於 15-8-8 20:08 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-08-08 發表

原帖由 talkative 於 15-08-08 發表
睇完呢張相，又令我想去入定一星期貨自己一個日式火鍋了

哩種肥原來唔太肥，上左日本厚生省查，唔到 100g 300 卡

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

私人傳訊

PIGPIG朱

積分: 48632

1109^#

發表於 15-8-8 20:09 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+15-08-08+發表

原帖由 goddamnit 於 15-08-08 發表
應該係日日做人都野餐

報到先教主，岩岩睇到你第一回，81頁，有排追，今日試左一日低碳高脂，聽日食番高碳。
因為未完全了解，只係食大量綠色菜+雞翼+豬頸肉，唔食生果同碳水
冇計卡，食了飽就停，可能有錯，希望教主指教一下

私人傳訊

子爵府

積分: 11021

1110^#

發表於 15-8-8 20:10 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+15-08-08+發表

原帖由 skhhtcssegg 於 15-08-08 發表
會5會因為有芝麻醬呢，呢個我每次用兩湯匙架

落黑醋好d

私人傳訊

子爵府

積分: 11021

1111^#

發表於 15-8-8 20:12 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+littlefatc9bk+於+15-08-08+

原帖由 talkative 於 15-08-08 發表
我啱啱又瀉，睇嚟真係要瀉清哂肚入面嗰d星馬菜至得了

咁你多了的重量，很快無曬！

私人傳訊

積分: 47901

1112^#

發表於 15-8-8 20:13 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第011回合

激安澱堂，港紙80，磅倒2Kg ...
新玩具

T 牌 max 1kg 既 900日元，即係55蚊倒
平到癲

點評

talkative

發表於 15-8-8 20:22

發表於 15-8-8 20:21

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

私人傳訊

積分: 47901

1113^#

發表於 15-8-8 20:14 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-08-08 發表

原帖由 talkative 於 15-08-08 發表
帶幾多個喼都死

冇計。。。我唸係日本餓你唔死，台灣都勉強

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

私人傳訊

積分: 47901

1114^#

發表於 15-8-8 20:15 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-08-08 發表

原帖由 PIGPIG朱 於 15-08-08 發表
報到先教主，岩岩睇到你第一回，81頁，有排追，今日試左一日低碳高脂，聽日食番高碳。
因為未完全了解，只 ...

食飽就停都可以，我屈人計係有其他原因在內，唔完全因為卡路里

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

私人傳訊

積分: 47901

1115^#

發表於 15-8-8 20:16 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-08-08 發表

原帖由 PIGPIG朱 於 15-08-08 發表
報到先教主，岩岩睇到你第一回，81頁，有排追，今日試左一日低碳高脂，聽日食番高碳。
因為未完全了解，只 ...

但大方向冇錯
天然肉類加菜類
1：1倒，有本事就食，都唔會食得太多 ...

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

私人傳訊

子爵府

積分: 11021

1116^#

發表於 15-8-8 20:17 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+FannyChui+於+15-08-08+發表1

原帖由 goddamnit 於 15-08-08 發表
練得多就知

而哩度，心估算 150，餐牌上寫左 120

我目測會計200g

私人傳訊

積分: 205825

畀面勳章環保接龍勳章

1117^#

發表於 15-8-8 20:19 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+15-08-08+發表

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊

PIGPIG朱

積分: 48632

1118^#

發表於 15-8-8 20:20 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+PIGPIG朱+於+15-08-08+發表報

原帖由 goddamnit 於 15-08-08 發表
但大方向冇錯
天然肉類加菜類
1：1倒，有本事就食，都唔會食得太多 ...

我今日食左1斤半菜，覺得自己痴線，同埋兩磅生肉，第一餐用燒既方式，係大意落左小小蜜糖，下次唔會落，晚上用打邊邊方式，不過湯底係淡口味，因為兩餐都自家整既，有落調味但唔多，菜兩餐都分開白恰，沒油，只有小量調味，希望合格。
但已食唔落第三餐，應該飽到聽日

私人傳訊

積分: 205825

畀面勳章環保接龍勳章

1119^#

發表於 15-8-8 20:20 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+15-08-08+發表

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

私人傳訊

PIGPIG朱