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ivan3421


別墅

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發表於 16-4-25 10:00 |只看該作者

回覆：FannyChui 的帖子

笑左
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mooooo_hb


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發表於 16-4-25 10:02 |只看該作者
goddamnit 發表於 16-4-25 09:37
我食既野好多時都好涼
然後又掉一堆好燥既野入去，例如紅椒白椒今日再加薑黃 ...
屋企都有支薑黃粉...但唔識用....通常點整?
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ivan3421


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1103#
發表於 16-4-25 10:02 |只看該作者

引用：我直接罵佢神經病，罵左出口我都唔夠膽講手

原帖由 goddamnit 於 16-04-25 發表
我直接罵佢神經病，罵左出口
我都唔夠膽講手腳冇多餘脂肪 ...
人地以為自己真係天生麗質
靚佬一個

手腳冇多餘脂肪？做到胸貼地掌上壓*30先講吧

肌肉流失速度係無鍛練情況下係比想像中快好多
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ivan3421


別墅

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1104#
發表於 16-4-25 10:10 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+16-04-25+發表

原帖由 goddamnit 於 16-04-25 發表
平衡感好緊要
一下就出事，可大可小
係巴士落車先係大陷阱

去年12月試過拗柴，就係路面有舊石屎不平，落車時睇唔到

我已經叫fit ，都痛左成個星期

如果肥人咁拗一野，肯定斷兹韌帶，準備打石膏，甚至要開刀

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goddamnit


珍珠宮

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1105#
發表於 16-4-25 10:27 |只看該作者

引用：Quote:goddamnit 發表於 16-4-25 09:37 我

原帖由 mooooo_hb 於 16-04-25 發表
屋企都有支薑黃粉...但唔識用....通常點整?
我是但撈埋一齊食
成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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goddamnit


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1106#
發表於 16-4-25 10:28 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第019回合

哩張應該易睇點落刀/剪
1461551278436.jpg

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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coffeepuppy


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1107#
發表於 16-4-25 10:35 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+FannyChui+於+16-04-25+發表

原帖由 goddamnit 於 16-04-25 發表
我食既野好多時都好涼
然後又掉一堆好燥既野入去，例如紅椒白椒今日再加薑黃 ...
我有個同事好多面油頭油，佢每天早上都有沖涼洗頭，中午已出哂油。佢好鍾意甜食，有關係嗎？
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VodKa0w0


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1108#
發表於 16-4-25 10:37 |只看該作者
goddamnit 發表於 16-4-25 05:58
只係睇唔覆可以用網頁版 ..

http://m.baby-kingdom.com/post.php?fid=675&tid=17431904&page=110
可能係， 2個幾星期無放過假精神壓力好大
又可能覺得辛苦，所以渴望酒類產品

明天會拎假！休息一下 (希望無突别野俾我放啦)
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gogofie


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1109#
發表於 16-4-25 10:44 |只看該作者
goddamnit 發表於 16-4-25 09:38
我直接罵佢神經病，罵左出口
我都唔夠膽講手腳冇多餘脂肪 ...

佢個肚唔係内脂係咩?唔通有咗?
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goddamnit


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1110#
發表於 16-4-25 10:46 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第019回合

我哋班 jm 都唔止食咁少，最多 16份
引用


體重: 71.8
脂肪:37.3
水份:46.3
肌肉:30.1

早餐: Special K一豌+無糖豆漿+烚蛋+迷你香蕉一條
午餐:飲茶- 灼菜心一碟+煎薄罉一片+一小豌皮蛋瘦肉粥
下午茶: 一豌Special K+無糖豆漿(LUNCH 食得唔飽, 有客到唔方便開火)
晚餐: 三分一豌飯+牛排手掌大+一豌西洋菜+一舊釀豆卜

運動:原地跑45分鍾
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goddamnit


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1111#
發表於 16-4-25 10:46 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 16-04-25 發表

原帖由 coffeepuppy 於 16-04-25 發表
我有個同事好多面油頭油，佢每天早上都有沖涼洗頭，中午已出哂油。佢好鍾意甜食，有關係嗎？



...
有，發炎作用之下有機會係咁
成日亂UP 28 ..
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太陽花0805


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1112#
發表於 16-4-25 10:47 |只看該作者
mooooo_hb 發表於 16-4-25 10:02
屋企都有支薑黃粉...但唔識用....通常點整?
薑黃粉係整咖喱嘅主要材料, 我通常整薯仔南瓜果啲就撈埋做調味
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goddamnit


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1113#
發表於 16-4-25 10:47 |只看該作者

引用：Quote:goddamnit 發表於 16-4-25 05:58 只

原帖由 VodKa0w0 於 16-04-25 發表
可能係， 2個幾星期無放過假精神壓力好大
又可能覺得辛苦，所以渴望酒類產品
散下步放空下 ...應該會好啲
成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 16-4-25 10:48 |只看該作者

引用：Quote:mooooo_hb 發表於 16-4-25 10:02 屋

原帖由 太陽花0805 於 16-04-25 發表
薑黃粉係整咖喱嘅主要材料, 我通常整薯仔南瓜果啲就撈埋做調味
突然問點用真係考起我 ...(細聲

我落得好隨心
辣唔死就起勢落 ...(更細聲
成日亂UP 28 ..
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ivan3421


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發表於 16-4-25 10:49 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+16-04-25+發表

原帖由 coffeepuppy 於 16-04-25 發表
我有個同事好多面油頭油，佢每天早上都有沖涼洗頭，中午已出哂油。佢好鍾意甜食，有關係嗎？



...
有

胰島素迫出黎的
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gogofie


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1116#
發表於 16-4-25 10:51 |只看該作者
ivan3421 發表於 16-4-25 10:02
人地以為自己真係天生麗質
靚佬一個

一個4x男人,只留意外表,唔注重內涵,究竟係咩心態?
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太陽花0805


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發表於 16-4-25 10:54 |只看該作者
gogofie 發表於 16-4-25 10:51
一個4x男人,只留意外表,唔注重內涵,究竟係咩心態?

話佢4x, 但講嘢有啲低低地

點評

FannyChui    發表於 16-4-25 11:38
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1118#
發表於 16-4-25 10:56 |只看該作者
今晚散步都要留意吓自己點行先
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mooooo_hb


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1119#
發表於 16-4-25 10:56 |只看該作者
goddamnit 發表於 16-4-25 10:48
突然問點用真係考起我 ...(細聲

我落得好隨心
因我上網睇食譜通常都係整薑黃飯/咖喱見你有用咪問下lor..


遲下會試撈南瓜~謝謝~
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gogofie


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1120#
發表於 16-4-25 10:56 |只看該作者
太陽花0805 發表於 16-4-25 10:54
話佢4x, 但講嘢有啲低低地

師姐一語中的
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