興趣嗜好 今日: 1 | 主題: 124528

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發表於 15-8-8 20:27 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+littlefatc9bk+於+15-08-08+

原帖由 goddamnit 於 15-08-08 發表
下次學我食 16 件

哇，16件，你幾食得喎

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子爵府

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發表於 15-8-8 20:28 |只看該作者

引用：激安澱堂，港紙80，磅倒2Kg+...新玩具T+牌+

原帖由 goddamnit 於 15-08-08 發表
激安澱堂，港紙80，磅倒2Kg ...
新玩具

淘寶賣貴兩倍，但這是中國製造的

等妹妹八月中去日本，叫佢幫我買先！

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發表於 15-8-8 20:28 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-08-08 發表

原帖由 michellewmwong 於 15-08-08 發表
我目測會計200g

我本來都係計150，打算計夠佢 200...
最後見佢 menu 寫明 120...
咁，唯有九碟計 1200 ... (邊度多左 120 ？唔知呢)

點評

發表於 15-8-8 20:32

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

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子爵府

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發表於 15-8-8 20:29 |只看該作者

引用：激安澱堂，港紙80，磅倒2Kg+...新玩具T+牌+

原帖由 goddamnit 於 15-08-08 發表
激安澱堂，港紙80，磅倒2Kg ...
新玩具

同你的电子量勺一樣是DRETEC的喎！

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發表於 15-8-8 20:32 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-08-08 發表

原帖由 PIGPIG朱 於 15-08-08 發表
我今日食左1斤半菜，覺得自己痴線，同埋兩磅生肉，第一餐用燒既方式，係大意落左小小蜜糖，下次唔會落，晚 ...

一斤半菜算少。。。

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-8-8 20:33 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-08-08 發表

原帖由 talkative 於 15-08-08 發表
日本真係唔怕，台灣而家要諗諗了，瀉得好辛苦呢

台灣餐餐蕃薯。。。

點評

發表於 15-8-8 20:42

成日亂UP 28 ..
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發表於 15-8-8 20:33 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+PIGPIG朱+於+15-08-08+發表我

原帖由 goddamnit 於 15-08-08 發表
一斤半菜算少。。。

我已經食到暈低左，教主你一日可以食到幾多菜

？

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發表於 15-8-8 20:34 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-08-08 發表

原帖由 PIGPIG朱 於 15-08-08 發表
哇，16件，你幾食得喎

對番高度。。。唔算的了

我上到巴士上層唔留意會撞死

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不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-8-8 20:35 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-08-08 發表

原帖由 michellewmwong 於 15-08-08 發表
淘寶賣貴兩倍，但這是中國製造的

等妹妹八月中去日本，叫佢幫我買先！

可能得一轉，要撞手神，激安唔係成日特價哩啲

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發表於 15-8-8 20:35 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+PIGPIG朱+於+15-08-08+發表哇

原帖由 goddamnit 於 15-08-08 發表
對番高度。。。唔算的了

我上到巴士上層唔留意會撞死

下。。甘我一日食兩磅生肉，算多定小？

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talkative

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畀面勳章環保接龍勳章

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發表於 15-8-8 20:36 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+15-08-08+發表

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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發表於 15-8-8 20:37 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-08-08 發表

原帖由 PIGPIG朱 於 15-08-08 發表
我已經食到暈低左，教主你一日可以食到幾多菜？

要食既食倒1.5-2Kg 菜左右
我之前高峰時試低碳，日食 2800卡冇升磅 ...
嬲嬲地試玩番高碳至升

但一低番又跌番落去

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發表於 15-8-8 20:38 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+PIGPIG朱+於+15-08-08+發表我

原帖由 goddamnit 於 15-08-08 發表
要食既食倒1.5-2Kg 菜左右
我之前高峰時試低碳，日食 2800卡冇升磅 ...
嬲嬲地試玩番高碳至升

甘整體行cc,係咪一定跌磅？

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發表於 15-8-8 20:39 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-08-08 發表

原帖由 PIGPIG朱 於 15-08-08 發表
下。。甘我一日食兩磅生肉，算多定小？

普通，睇肥瘦程度
偏瘦既話，收縮率計 30%，即係 630g
比率計 1:1.6(肥少少有機會去到 1:2，即1300卡左右)，即係 1008 卡左右
加埋菜，我估1200-1300卡加哂

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發表於 15-8-8 20:41 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+PIGPIG朱+於+15-08-08+發表下

原帖由 goddamnit 於 15-08-08 發表
普通，睇肥瘦程度
偏瘦既話，收縮率計 30%，即係 630g
比率計 1:1.6(肥少少有機會去到 1:2，即1300卡左右) ...

我167cm,58kg,38歲

代謝由超慢，經過兩個月，而家正常番，中等代謝

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發表於 15-8-8 20:41 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-08-08 發表

原帖由 PIGPIG朱 於 15-08-08 發表
甘整體行cc,係咪一定跌磅？

多數都會。
暫時得一兩個冇跌，我知道背後有其他原因
但無謂講得太明 ...

只有話，重點我會講，但唔好叫我出餐單/俾好說話聽。。。唔係我風格黎

另外，隱藏餐單係點，得自己知其實。
只有話，好多人心目中既 clean 查實唔太 clean...

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發表於 15-8-8 20:43 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-08-08 發表

原帖由 PIGPIG朱 於 15-08-08 發表
我167cm,58kg,38歲

代謝由超慢，經過兩個月，而家正常番，中等代謝

要推代謝其實只有一個方法最快。。。
就係食

差在食乜
有好強烈証據顯示， LCHF 推代謝最高，而且 TEF 都好高

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發表於 15-8-8 20:43 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+michellewmwong+於+15-08-08+

原帖由 goddamnit 於 15-08-08 發表
可能得一轉，要撞手神，激安唔係成日特價哩啲

原價賣幾錢？

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發表於 15-8-8 20:44 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+PIGPIG朱+於+15-08-08+發表甘

原帖由 goddamnit 於 15-08-08 發表
多數都會。
暫時得一兩個冇跌，我知道背後有其他原因
但無謂講得太明 ...

明白，我會扒完文，再自思考餐單，再問你意見

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