美容扮靚 今日: 6 | 主題: 138101

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發表於 17-10-22 23:42 |只看該作者

KakiYanKi 發表於 17-10-22 23:29
每日最少8杯水，不過我就定自己最少要飲到2.5L。

點解要飲咁多水既？

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發表於 17-10-22 23:44 |只看該作者

sppchocho 發表於 17-10-22 21:32
尋日同老公去影咗輯結婚周年紀念相影完就更加覺得自己嘅付出係冇白費到架
所以Jm們一齊努力要為 ...

嘩！正啊。
著婚紗影呀？
我結咗婚都就快17年
不過一把年紀就冇呢啲情趣了

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發表於 17-10-22 23:45 |只看該作者

KakiYanKi 發表於 17-10-22 23:28
我諗住下年三月，借呀囡一歲生日名義，來加碼影埋2公婆單獨相咋～
...

影家庭相都好warm丫！
你地喺邊到影㗎？
等我減肥成功都諗諗佢
同埋三個仔影先

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發表於 17-10-22 23:46 |只看該作者

sppchocho 發表於 17-10-22 21:52
本帖最後由 sppchocho 於 17-10-22 21:52 編輯

生完肥咗都好正路最緊要瘦得返嘛

對對對！
減肥係女人終生事業

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發表於 17-10-22 23:48 |只看該作者

boise 發表於 17-10-22 23:42
點解要飲咁多水既？

減肥飲多d水，有助促進新陳代謝架～
我仲數住每日夠唔夠6至8次VV⋯

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發表於 17-10-22 23:51 |只看該作者

boise 發表於 17-10-22 23:45
影家庭相都好warm丫！
你地喺邊到影㗎？
等我減肥成功都諗諗佢

未定邊間呀⋯始終距離3月仲有5個月時間，減完先認真搜集資料。

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發表於 17-10-23 00:00 |只看該作者

回覆樓主

10月22”是日三餐：

早～脱脂芝士三文治+脱脂奶1盒
午～椰菜花2碗+南瓜1碗
Tea～橙(大)1個
晚～枝豆1碗+炒雜菜1碗+牛肉4片+拉麵半碗+蟹籽壽司2件+蟹籽炸蝦卷2件+炸餃子3件+炸芝士年糕2粒+雞軟骨10粒

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1169^#

發表於 17-10-23 00:11 |只看該作者

KakiYanKi 發表於 17-10-22 23:48
減肥飲多d水，有助促進新陳代謝架～
我仲數住每日夠唔夠6至8次VV⋯

係㗎？咁我都儘量飲多啲先

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1170^#

發表於 17-10-23 00:13 |只看該作者

KakiYanKi 發表於 17-10-23 00:00
10月22”是日三餐：

早～脱脂芝士三文治+脱脂奶1盒

豐富的晚餐，我都唔弱食咗隻乳鴿

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1171^#

發表於 17-10-23 00:19 |只看該作者

boise 發表於 17-10-22 23:44
嘩！正啊。
著婚紗影呀？
我結咗婚都就快17年

No la
普通生活照咋不過扮下sweet咁咯

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sppchocho

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1172^#

發表於 17-10-23 00:20 |只看該作者

KakiYanKi 發表於 17-10-22 23:48
減肥飲多d水，有助促進新陳代謝架～
我仲數住每日夠唔夠6至8次VV⋯

本帖最後由 sppchocho 於 17-10-23 00:20 編輯

Yes 同埋去水腫
皮膚都好啲

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sppchocho

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1173^#

發表於 17-10-23 00:24 |只看該作者

KakiYanKi 發表於 17-10-22 23:28
我諗住下年三月，借呀囡一歲生日名義，來加碼影埋2公婆單獨相咋～
...

但帶住兩個細嘅好難兩公婆影到sweet相
（純粹分享因兩公婆影相搵番之前幫我地影家庭照嘅攝影師佢話我老公表現膈影家庭照爭好遠影家庭照好生硬下可能要顧住小朋友）

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發表於 17-10-23 08:53 |只看該作者

boise 發表於 17-10-23 00:13
豐富的晚餐，我都唔弱食咗隻乳鴿

我好耐無食過

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1175^#

發表於 17-10-23 09:22 |只看該作者

sppchocho 發表於 17-10-23 00:24
但帶住兩個細嘅好難兩公婆影到sweet相
（純粹分享因兩公婆影相搵番之前幫我地影家庭照嘅攝影師佢話我老 ...

睇返之前影嘅2輯大肚家庭相，幸好我老公又無好生硬啵

佢仲笑得燦爛過我

同場加映

我個超級無敵雙下巴。

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pp4352

複式洋房

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發表於 17-10-23 13:26 |只看該作者

回覆樓主:

樓主，你只單靠食無做運動都可以減到大腿嗎？

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1177^#

發表於 17-10-23 13:27 |只看該作者

pp4352 發表於 17-10-23 13:26
樓主，你只單靠食無做運動都可以減到大腿嗎？

係呀⋯無做運動呀。

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pp4352

複式洋房

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1178^#

發表於 17-10-23 13:29 |只看該作者

KakiYanKi 發表於 17-10-23 13:27
係呀⋯無做運動呀。

依家仲有無會員推薦有優惠? 我好想去會一會c

。

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1179^#

發表於 17-10-23 13:33 |只看該作者

pp4352 發表於 17-10-23 13:29
依家仲有無會員推薦有優惠? 我好想去會一會c。

有，PM妳。

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