興趣嗜好 今日: 2|主題: 124527

原帖由 danishbelle 於 16-04-25 發表
仲有，你對Greek yoghurt 有咩睇法？入教後無食過yoghurt，心思思想加果仁食



...

原帖由 littlefatc9bk 於 16-04-25 發表
何解嗰度咁多騎呢怪，肥人就唔結得婚？！ 人唔靚冇罪，心醜最可惡

出去呃walk先，今日自備2蛋/車 ...

goddamnit 發表於 16-4-25 17:40
每日斷食 16 個鐘

原帖由 sanfeimsn 於 16-04-25 發表
想請問急步行的效果好過做jillian and tabata? 咁急行係計步數定係心跳率? 每天應set幾多?
另外想問超市D一 ...

原帖由 goddamnit 於 16-04-25 發表
南瓜入 3

兩份當然少

原帖由 goddamnit 於 16-04-25 發表
即管食

goddamnit 發表於 16-4-25 17:25
好食

吸水率 1.9 倍(雞豆 1303，浸後 2484)

goddamnit 發表於 16-4-25 17:48
想請問急步行的效果好過做jillian and tabata?

tabata 唔係你做既 ...你如果話和尚既，只係 banaba

sanfeimsn 發表於 16-4-25 17:48
咁如我今晚八點食完晚飯, 即明天12:00食lunch, 變一天食兩餐? 但其實就算SKIP早餐, 中午都係13:00先食得LUN ...

原帖由 太陽花0805 於 16-04-25 發表
正到暈, 教主係咪200C 10分鐘, 不過, 浸完後啲豆仲濕, 應該焗唔到脆嘅效果, 可能先白WOK 炒乾少少, 唸住加 ...

原帖由 sanfeimsn 於 16-04-25 發表
thanks, 謝謝你的建議, 係咪如果每天行三萬步, 就連jillian都可以唔洗做?

原帖由 sanfeimsn 於 16-04-25 發表
咁如我今晚八點食完晚飯, 即明天12:00食lunch, 變一天食兩餐? 但其實就算SKIP早餐, 中午都係13:00先食得LUN ...

goddamnit 發表於 16-4-25 18:02
......你行左萬五步先

三萬步行四五個鐘

原帖由 goddamnit 於 16-04-25 發表
係 200℃

我試緊張 13 分鐘，感覺好少少

原帖由 ivan3421 於 16-04-25 發表
15000步，我都唔係成日夠數

goddamnit 發表於 16-4-25 18:09
13分，好似麵包面層既感覺

goddamnit 發表於 16-4-25 18:09
13分，好似麵包面層既感覺

太陽花0805 發表於 16-4-25 18:25
咁咪好正, 我用傳统焗爐, 等我試吓乜時間效果好啲

FannyChui 發表於 16-4-25 13:51
每個月都唔舒服

不過多謝關心