興趣嗜好 今日: 1 | 主題: 124529

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發表於 16-5-19 10:53 |只看該作者

goddamnit 發表於 16-5-19 09:45
都可以

我依家lunch用蕃薯replace飯通常星期日蒸好哂放雪櫃
叮返食

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發表於 16-5-19 11:08 |只看該作者

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今日餐單預算

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

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發表於 16-5-19 11:21 |只看該作者

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本帖最後由 goddamnit 於 16-5-19 11:22 編輯

同小食怪傾左好耐

可能的話...欖油都要食小啲
或者只用嚟做煮食油
同小食怪傾開，合理價錢係，港紙 $1， 1ml 水平合理 ...

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發表於 16-5-19 11:27 |只看該作者

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成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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Stellaysy

禁止訪問

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發表於 16-5-19 11:38 |只看該作者

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Bassy

複式洋房

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發表於 16-5-19 11:41 |只看該作者

死火。。。又話戒咖啡，我妹上個weekend拎咗個蒸餾咖啡機過嚟，呢幾日一日一壺，十四杯。。。

我仲要三日用完一包咖啡我先至發覺！

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1187^#

發表於 16-5-19 11:42 |只看該作者

Bassy 發表於 16-5-19 11:41
死火。。。又話戒咖啡，我妹上個weekend拎咗個蒸餾咖啡機過嚟，呢幾日一日一壺，十四杯。。。

我 ...

三日一包

我都係一星期一磅倒

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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spacepeople

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發表於 16-5-19 11:51 |只看該作者

fullofgossip 發表於 16-5-19 10:26
你飲唔飲烏龍茶架？我覺得americano只係比烏龍茶苦澀少少，算係易入口

我估加咗cream 會易入口吧.....買咗，到下午眼訓時飲來提提晨...

不過我又來矛盾，要飲中藥，但又去飲啡.....比醫師知道應該有說話要聽....

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mooooo_hb

複式洋房

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發表於 16-5-19 11:58 |只看該作者

goddamnit 發表於 16-5-19 11:21
同小食怪傾左好耐

可能的話...欖油都要食小啲

$1...1ml

...
咁即係salad/撈菜都唔好用olive oil?

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lkmanda

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發表於 16-5-19 11:59 |只看該作者

spacepeople 發表於 16-5-19 11:51
我估加咗cream 會易入口吧.....買咗，到下午眼訓時飲來提提晨...

不過我又來矛盾，要飲中藥，但 ...

好彩, 阿醫師只係叫我唔好加奶, 要飲就飲齋啡.

另外, 尋晚我望過下D cream, 100G都成300卡, 運動日用黎填數都唔錯.

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youarepigs

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減齡達人勳章

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發表於 16-5-19 12:00 |只看該作者

spacepeople 發表於 16-5-19 11:51
我估加咗cream 會易入口吧.....買咗，到下午眼訓時飲來提提晨...

不過我又來矛盾，要飲中藥，但 ...

我都鍾意飲啡，不過係cappuccino
加左奶好飲d, 你唔試下？

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spacepeople

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發表於 16-5-19 12:01 |只看該作者

lkmanda 發表於 16-5-19 11:59
好彩, 阿醫師只係叫我唔好加奶, 要飲就飲齋啡.

如果加入啡，應該好難有100ml......

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spacepeople

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發表於 16-5-19 12:05 |只看該作者

youarepigs 發表於 16-5-19 12:00
我都鍾意飲啡，不過係cappuccino
加左奶好飲d, 你唔試下？

其實我今日加cream 係為了加fat....

我學飲啡既終極目標係黑啡拎來壓碳.....

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1194^#

發表於 16-5-19 12:09 |只看該作者

spacepeople 發表於 16-5-19 11:51
我估加咗cream 會易入口吧.....買咗，到下午眼訓時飲來提提晨...

不過我又來矛盾，要飲中藥，但 ...

你要時間摸自己條路

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 16-5-19 12:09 |只看該作者

mooooo_hb 發表於 16-5-19 11:58
$1...1ml...
咁即係salad/撈菜都唔好用olive oil?

椰子油好食

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 16-5-19 12:11 |只看該作者

spacepeople 發表於 16-5-19 12:01
如果加入啡，應該好難有100ml......

我做得出架，尋晚兜菜都差不多

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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youarepigs