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sppchocho


男爵府

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1241#
發表於 17-10-25 02:41 |只看該作者
boise 發表於 17-10-25 00:26
V8你地有冇飲過？
係咪七仔有得買？
出街食買唔到車里茄可以用V8代替喎

我知呀 但一來食新鮮食物好啲
二來我印象中蕃茄汁係幾高鈉
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sppchocho


男爵府

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1242#
發表於 17-10-25 02:41 |只看該作者
KakiYanKi 發表於 17-10-24 23:42
空肚12小時？

8小時
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KakiYanKi


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1243#
發表於 17-10-25 08:53 |只看該作者
sppchocho 發表於 17-10-25 02:41
8小時

8個鐘好快捱過啦⋯瞓醒覺已經ok。

我陀呀囡飲糖水時，試過15個鐘無得食野餓到個胃有削削地嘅感覺
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boise


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1244#
發表於 17-10-25 17:08 |只看該作者

回覆樓主

你地有冇食過麒麟果？
隔離topic睇到人講食完去PooPoo很暢快
我而家試吓先
myimage.jpg

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KakiYanKi


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1245#
發表於 17-10-25 17:33 |只看該作者
boise 發表於 17-10-25 17:08
你地有冇食過麒麟果？
隔離topic睇到人講食完去PooPoo很暢快
我而家試吓先

無啵～我無呢方面嘅煩惱
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HangYi


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1246#
發表於 17-10-25 18:02 |只看該作者
回覆 KakiYanKi 的帖子

其實我仲未太明點補飲宴餐。 Kathy 話例如今晚突然有人請食飯，就第二日早午補飲宴餐，夜晚係唔係食test 餐呀? 咩情況要補幾日呀? 請指教
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KakiYanKi


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1247#
發表於 17-10-25 18:06 |只看該作者
HangYi 發表於 17-10-25 18:02
回覆 KakiYanKi 的帖子

其實我仲未太明點補飲宴餐。 Kathy 話例如今晚突然有人請食飯，就第二日早午補飲宴 ...

本帖最後由 KakiYanKi 於 17-10-25 18:07 編輯

係呀，第日早午餐補返飲宴餐，夜晚就可以跟返test餐份量。
突然一餐豐富，就補一日得嫁啦⋯
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HangYi


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1248#
發表於 17-10-25 18:12 |只看該作者
回覆 KakiYanKi 的帖子

咁如果我今日lunch 食豪咗，晚上應該跟飲宴餐午餐份量定test 餐呀? 然後第二日再補飲宴餐早午餐同test 餐晚餐，對嗎?
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KakiYanKi


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1249#
發表於 17-10-25 18:19 |只看該作者
HangYi 發表於 17-10-25 18:12
回覆 KakiYanKi 的帖子

咁如果我今日lunch 食豪咗，晚上應該跟飲宴餐午餐份量定test 餐呀? 然後第二日再補 ...

Lunch豐富咗，就當日晚餐同第日早餐補飲宴餐。如果妳捱到唔食肉，就第日午餐都補埋。
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HangYi


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1250#
發表於 17-10-25 18:22 |只看該作者
回覆 KakiYanKi 的帖子

唔該哂
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KakiYanKi


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1251#
發表於 17-10-25 18:26 |只看該作者
HangYi 發表於 17-10-25 18:22
回覆 KakiYanKi 的帖子

唔該哂

唔使
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KakiYanKi


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1252#
發表於 17-10-25 23:09 |只看該作者

回覆樓主：

本帖最後由 KakiYanKi 於 17-10-26 18:50 編輯

10月25”是日三餐：

早～烏冬1碗+脱脂奶1盒
午～生菜2碗+白飯2/3碗
Tea～香蕉1條
晚～雲耳&大白菜&生菜&冬瓜&白蘿蔔&青瓜4碗+蝦滑2件&蝦3隻&蟹柳4條&和牛2片&安格斯牛5片&牛柳粒2粒&梅頭豬肉5片+粟米1/3條&淮山半碗

今晚終於有機會一嚐海底撈，享受下享負盛名嘅服務啦⋯



myimage.jpg
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boise


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1253#
發表於 17-10-25 23:33 |只看該作者
KakiYanKi 發表於 17-10-25 23:09
10月25”是日三餐：

早～烏冬1碗+脱脂奶1盒

食物質數如何？
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luvubabemiu


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1254#
發表於 17-10-25 23:33 |只看該作者
KakiYanKi 發表於 17-10-25 23:09
10月25”是日三餐：

早～烏冬1碗+脱脂奶1盒

唉樓主我減左一個月輕左六磅，之後去左入左醫院同去左旅行kathy幫我停左一個月先跟番餐單肥番十磅 點算，好大打擊好想喪食算喇，但又控制唔到自己食慾，今日勁癲食左成碟雞亦尖同麥當勞夜晚重食大閘蟹
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KakiYanKi


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1255#
發表於 17-10-26 00:38 |只看該作者
boise 發表於 17-10-25 23:33
食物質數如何？

豬&牛都好正蝦好新鮮，上菜時仲郁，d服務員會幫我哋拆殼。其他個d不過不失，選擇唔多。
每人5百幾蚊先落到樓，我要狂食佢d前菜先夠飽，我覺得唔抵食，試過下就算。
我d fd話大陸分店3百蚊已經食到捧住肚走，搵日返上去試下～
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KakiYanKi


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1256#
發表於 17-10-26 00:43 |只看該作者
luvubabemiu 發表於 17-10-25 23:33
唉樓主我減左一個月輕左六磅，之後去左入左醫院同去左旅行kathy幫我停左一個月先跟番餐單肥番十磅 點算， ...

本帖最後由 KakiYanKi 於 17-10-26 10:37 編輯

點解會咁放縱自己生活壓力？懶？

其實妳搵得營養師幫手，即係妳已經忍受唔到自己愈來愈肥！唔好再咁啦，從新開始減啦～無嘢值錢得過健康呀⋯
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boise


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1257#
發表於 17-10-26 09:34 |只看該作者
luvubabemiu 發表於 17-10-25 23:33
唉樓主我減左一個月輕左六磅，之後去左入左醫院同去左旅行kathy幫我停左一個月先跟番餐單肥番十磅 點算， ...

從新出發！多啲上黎互相鼓勵
你一定得㗎, 加油
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boise


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1258#
發表於 17-10-26 09:35 |只看該作者
KakiYanKi 發表於 17-10-26 00:38
豬&牛都好正蝦好新鮮，上菜時仲郁，d服務員會幫我哋拆殼。其他個d不過不失，選擇唔多。
每人5百幾 ...

香港租金貴，價錢唔及大陸平。
食佢都係食服務囉。
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KakiYanKi


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1259#
發表於 17-10-26 10:33 |只看該作者
boise 發表於 17-10-26 09:35
香港租金貴，價錢唔及大陸平。
食佢都係食服務囉。

本帖最後由 KakiYanKi 於 17-10-26 10:34 編輯

可能我慣咗自己落自己夾，服務太殷勤啦，我不停話自己來我老公就讚個麻辣無渣湯底唔錯，下次要試下有渣咁話，我見到d辣油都


同埋長期有人企係度serve，想講下d三姑六婆嘢都覺得尷尬都係自家邊爐好，平靚正，唔使怕食得太over，而且想講咩都得
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garon


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1260#
發表於 17-10-26 19:08 |只看該作者
luvubabemiu 發表於 17-10-25 23:33
唉樓主我減左一個月輕左六磅，之後去左入左醫院同去左旅行kathy幫我停左一個月先跟番餐單肥番十磅 點算， ...

本帖最後由 garon 於 17-10-26 19:09 編輯

忍下口啦，之前都減到6磅，即係話有效的。唔好放棄自己

另外，各位我食左两星期減左1.7kg ,會太慢嗎？
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