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美容扮靚

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Mctc1234


別墅

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1261#
發表於 15-6-18 19:02 |只看該作者

回覆：儍豬媽咪 的帖子

呢个好吖7成菜3成肉
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HKLENAHK


複式洋房

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1262#
發表於 15-6-18 20:10 |只看該作者

回覆：林溥仁医生減肥

終於放工後睇咗林醫生，等咗35分鐘，林醫生真係好高大有型靚仔，好似後生嘅陳庭威好斯文，望住佢唔記得問問題😂😂😂
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slovek1011


別墅

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1263#
發表於 15-6-18 20:33 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 slovek1011 於 15-06-18 發表

原帖由 儍豬媽咪 於 15-06-18 發表
兩個月是海鮮，肉，蛋，之後開始冇跌磅數，醫生又知我有時偷食少少菜，我成日唔記得就放左入口食佢 ...
原來係甘~但食菜有無規定煮法？
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儍豬媽咪


大宅

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1264#
發表於 15-6-18 20:51 |只看該作者

del

本帖最後由 儍豬媽咪 於 15-6-24 21:37 編輯
del

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happymimi2012


大宅

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1265#
發表於 15-6-18 21:23 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 happymimi2012 於 15-06-18

原帖由 HKLENAHK 於 15-06-18 發表
請問你用咗幾多時間去減20磅？可以分享平時早午晚大約食什麼？另外是不是食魚會落磅快d㗎？



...
一個月減咗二十磅，平時介得好清，試過偷食3次，但偷食完會做返運動。多數食魚，但雞，牛，豬都會食。食蛋就唔食黃。

成個月都只係飲水，茶，齋啡，檸水走甜。

點評

HKLENAHK    發表於 15-6-18 23:09
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happymimi2012


大宅

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1266#
發表於 15-6-18 21:32 |只看該作者

回覆：林溥仁医生減肥

頭兩個星期會日日磅重，宜家減重過程放緩，我無日日磅lu，費事俾太大壓力自己。

你地有無日日磅？
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Corney619


男爵府

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1267#
發表於 15-6-18 21:33 |只看該作者

回覆：happymimi2012 的帖子

嘩! 好叻呀你一個月減20磅。有無失眠或其他？請問你本來幾重？現在還有食？
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siupopopo


大宅

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畀面勳章


1268#
發表於 15-6-18 22:40 |只看該作者

引用：我停藥4日反彈咗3.5磅！之前瘦咗6磅就黎打

原帖由 tailovetnb 於 15-06-18 發表
我停藥4日反彈咗3.5磅！之前瘦咗6磅就黎打回原型啦😭😭😭😭😭



...
我同你一樣都係停左4日，因屋企有事未去睇，但我就暫時冇重到，我有偷食其他野嫁
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tailovetnb


大宅

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1269#
發表於 15-6-18 22:47 |只看該作者

引用：Quote:tailotnb+發表於+15-6-18+11:50+我停

原帖由 PINKAVA 於 15-06-18 發表
停药後有否戒口？
我早幾日就食咗生果、菜、肉、同一碗麥皮，其實我都無食過甜品同粉飯都咁快，所以昨天去跑咗50分鐘步，今日就放肆食日本放題，明天唔知又要重幾多😭😭😭好驚吖！
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tailovetnb


大宅

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1270#
發表於 15-6-18 22:51 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+tailovetnb+於+15-06-18+發表

原帖由 siupopopo 於 15-06-18 發表
我同你一樣都係停左4日，因屋企有事未去睇，但我就暫時冇重到，我有偷食其他野嫁



...
你真Luck👍👍
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siulan614


洋房

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1271#
發表於 15-6-18 23:14 |只看該作者

回覆：林溥仁医生減肥

其實點解唔可以食菜既？
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bebeching


大宅

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1272#
發表於 15-6-18 23:29 |只看該作者

回覆：siulan614 的帖子

你上網search“食肉減肥法“就會知道答案
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slovek1011


別墅

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1273#
發表於 15-6-19 01:29 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 slovek1011 於 15-06-18 發表

原帖由 儍豬媽咪 於 15-06-18 發表
冇呀，不過只可食有葉的菜
甘都幾好窩，好過日日淨系肉同蛋，見到都驚
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happymimi2012


大宅

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1274#
發表於 15-6-19 06:10 |只看該作者

引用：嘩! 好叻呀你一個月減20磅。有無失眠或其他

原帖由 Corney619 於 15-06-18 發表
嘩! 好叻呀你一個月減20磅。有無失眠或其他？請問你本來幾重？現在還有食？

...
原本172,減到150
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siupopopo


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畀面勳章


1275#
發表於 15-6-19 08:05 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+siupopopo+於+15-06-18+發表

原帖由 tailovetnb 於 15-06-18 發表
你真Luck👍👍
其實可能係我冇全部跟足食肉同旦，因為我都有去食日本野同麵果d，但份量唔會多，水果同菜都係一件起兩件止，琴日磅就118.4，到今朝再磅就117.6但減既磅就相對就一定會慢左，唔似得其他jm咁快
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Mctc1234


別墅

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1276#
發表於 15-6-19 09:38 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+tailovetnb+於+15-06-18+發表

原帖由 siupopopo 於 15-06-19 發表
其實可能係我冇全部跟足食肉同旦，因為我都有去食日本野同麵果d，但份量唔會多，水果同菜都係一件起兩件止 ...
我都有吃西蘭花。。有偷吃
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HKLENAHK


複式洋房

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1277#
發表於 15-6-19 11:52 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+HKLENAHK+於+15-06-18+發表請

原帖由 happymimi2012 於 15-06-18 發表
一個月減咗二十磅，平時介得好清，試過偷食3次，但偷食完會做返運動。多數食魚，但雞，牛，豬都會食。食蛋 ...
請問牛豬雞魚等你通常點整？🙏
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11606


大宅

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1278#
發表於 15-6-19 12:37 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+slovek1011+於+15-06-18+發表

原帖由 儍豬媽咪 於 15-06-18 發表
兩個月是海鮮，肉，蛋，之後開始冇跌磅數，醫生又知我有時偷食少少菜，我成日唔記得就放左入口食佢 ...
我想問下你本身係咩藥，而家轉左咩藥呀
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Mctc1234


別墅

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1279#
發表於 15-6-19 13:16 |只看該作者

回覆：林溥仁医生減肥

上網搵到個新食肉減肥法！有冇人睇過？
myphoto.jpg



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Mctc1234


別墅

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1280#
發表於 15-6-19 13:16 |只看該作者

回覆：林溥仁医生減肥

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