興趣嗜好 今日: 3 | 主題: 124526

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發表於 15-6-29 11:16 |只看該作者

本帖最後由 goddamnit 於 15-6-29 11:16 編輯

gglc 發表於 15-6-29 11:12
教主，同人講起呢個食法，都會質疑膽固醇過高。我諗你之前都應該答過，係咩位置我自己刨下。thx

...

醫師既講法簡單易明.冇咁天書..
http://one-minutefitness.blogspot.hk/2015/06/diabeticegg.html

http://one-minutefitness.blogspot.hk/2015/04/mediterranean-diet-ancel-keyscrete-plz.html

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

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michellewmwong

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發表於 15-6-29 11:19 |只看該作者

引用：我都好想多謝教主一向減肥只跟王道……少食

原帖由 jesswu 於 15-06-29 發表
我都好想多謝教主
一向減肥只跟王道……
少食多餐，多水果少脂，多運動……

對啊！真的要謝「主」龍恩！

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發表於 15-6-29 11:19 |只看該作者

gglc 發表於 15-6-29 11:12
教主，同人講起呢個食法，都會質疑膽固醇過高。我諗你之前都應該答過，係咩位置我自己刨下。thx

...

其實一句已經可以打柴質疑既人
美國已經死死氣取消食膽固醇會增加膽固醇既講法,你咁OUT 架 ? (俾人打

點評

saisai0325

發表於 15-6-29 11:49

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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michellewmwong

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發表於 15-6-29 11:22 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+jesswu+於+15-06-29+發表我食

原帖由 baby-G2008 於 15-06-29 發表
我求其揀，教主話我錯哂😅😓😓😓佢就嚟彩我都side 氣踢我出會架喇

...

但係你真係好求其喎，又唔溫書！

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jesswu

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發表於 15-6-29 11:23 |只看該作者

引用：Quote:gglc 發表於 15-6-29 11:12 教主，同

原帖由 goddamnit 於 15-06-29 發表
其實一句已經可以打柴質疑既人
美國已經死死氣取消食膽固醇會增加膽固醇既講法,你咁OUT 架 ? (俾人打
...

我比呢個比fd睇

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jesswu

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發表於 15-6-29 11:24 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第008回合

仲有呢個

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michellewmwong

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發表於 15-6-29 11:30 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+michellewmwong+於+15-06-29+

原帖由 bongbongpatty 於 15-06-29 發表
好善冒

咁又唔駛羨慕！最緊要係行動！努力！加油！

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發表於 15-6-29 11:31 |只看該作者

jesswu 發表於 15-6-29 11:24
仲有呢個

好多人會覺得係天書..

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不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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jesswu

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發表於 15-6-29 11:37 |只看該作者

引用：Quote:jesswu 發表於 15-6-29 11:24 仲有呢

原帖由 goddamnit 於 15-06-29 發表
好多人會覺得係天書..

FDA講個噃……咁權威都質疑？

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發表於 15-6-29 11:39 |只看該作者

jesswu 發表於 15-6-29 11:37
FDA講個噃……咁權威都質疑？

我係指好多人會唔知佢講乜... 咳咳.

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發表於 15-6-29 11:48 |只看該作者

下午先會去買餸 ,所以而家開始整牛筯條
用緊最低火慢慢同佢玩.

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不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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bongbongpatty

水晶宮

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發表於 15-6-29 11:59 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第008回合

高碳日食幾隻蛋怕吾怕
但吾食肉

只狂吞菜
食下粟米番薯青瓜蕃茄

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發表於 15-6-29 12:06 |只看該作者

bongbongpatty 發表於 15-6-29 11:59
高碳日食幾隻蛋怕吾怕
但吾食肉
只狂吞菜

蛋黃幾高脂的

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不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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iamwongtai

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發表於 15-6-29 12:20 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第008回合

頭先我用椰油煎咗2塊西冷，加半條蛋黃醬(約1湯匙)大青瓜，竟然食咗2啖就好滯，然後想嘔，最後居然真係嘔咗

咩解究呢？平時我食2，3，4塊扒加一碗大沙律都面不改容架啵......

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saisai0325

男爵府

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發表於 15-6-29 12:22 |只看該作者

iamwongtai 發表於 15-6-29 12:20
頭先我用椰油煎咗2塊西冷，加半條蛋黃醬(約1湯匙)大青瓜，竟然食咗2啖就好滯，然後想嘔，最後居然真係嘔咗: ...

你會慢慢發現原來呢個世界好奇妙

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littlefatc9bk

侯爵府

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發表於 15-6-29 12:22 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第008回合

目測估扒100g,菜30g,唔知啱唔啱

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qwe789

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發表於 15-6-29 12:23 |只看該作者

本帖最後由 qwe789 於 15-6-29 12:24 編輯

早d睇到呢個post我就唔洗浪費成$7000比米X洛去餓死自已啦, 我都無跟果d餐8日, 日日大魚大肉仲瘦咗, 有時1200卡都食唔到, 要狂啪nuts同肥肉去達標咋.......

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bongbongpatty

水晶宮

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發表於 15-6-29 12:25 |只看該作者

引用：Quote:bongbongpatty 發表於 15-6-29 11:59

原帖由 goddamnit 於 15-06-29 發表
蛋黃幾高脂的

我食左1.5隻

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iamwongtai

男爵府

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發表於 15-6-29 12:28 |只看該作者

引用：Quote:iamwongtai 發表於 15-6-29 12:20 頭

原帖由 saisai0325 於 15-06-29 發表
你會慢慢發現原來呢個世界好奇妙

其實我實行咗約3個星期，中間都食得好歡樂，但好似頭先咁樣食唔落同嘔嘅情況真係第一次發生，唔知問題係出咗喺蛋黃醬度定椰油度？

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