興趣嗜好 今日: 0 | 主題: 124526

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發表於 16-5-6 22:57 |只看該作者

goddamnit 發表於 16-5-6 22:52
慢慢養菌

照食小量根莖類養? 定普通菜也可?

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發表於 16-5-6 22:58 |只看該作者

littlefatc9bk 發表於 16-5-6 22:57
照食小量根莖類養? 定普通菜也可?

對乜敏感就食乜，少量咁加

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 16-5-6 23:03 |只看該作者

goddamnit 發表於 16-5-6 22:58
對乜敏感就食乜，少量咁加

嘩~好刺激

呢3日試咗香料洋葱出事，應該要減量慢慢適應

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發表於 16-5-6 23:04 |只看該作者

littlefatc9bk 發表於 16-5-6 23:03
嘩~好刺激
呢3日試咗香料洋葱出事，應該要減量慢慢適應

一係就避一世一係就慢慢習慣

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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spacepeople

大宅

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發表於 16-5-6 23:05 |只看該作者

littlefatc9bk 發表於 16-5-6 22:55
我在香港也set最低一萬，通常中午已接近，夜晚又特登去遠d買菜，呃得一步得一步
...

本帖最後由 spacepeople 於 16-5-6 23:06 編輯

我今日覺得自己好似豬咁！起身食早餐，之後攤sofa等last minutes出門口，返工坐到最後一個站，2分鐘到office,放工頂唔住腳痕，行咗一個站.....如果比平時，我食完早餐，一定即刻出門口，行4個地鐵站返office,收工行2個.....

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發表於 16-5-7 00:08 |只看該作者

引用：Quote:littlefatc9bk+發表於+16-5-6+22:55+

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發表於 16-5-7 00:10 |只看該作者

引用：Quote:littlefatc9bk+發表於+16-5-6+23:03+

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發表於 16-5-7 06:53 |只看該作者

talkative 發表於 16-5-7 00:08
今日我下午出去跑咗一陣，好焗，半個鐘就返屋企，夜晚好點，再去行多半個鐘，是日收工

...

一早都已經好焗

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發表於 16-5-7 08:59 |只看該作者

引用：Quote:talkative+發表於+16-5-7+00:08+今日

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發表於 16-5-7 09:00 |只看該作者

引用：Quote:talkative+發表於+16-5-7+00:08+今日

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發表於 16-5-7 09:33 |只看該作者

回覆樓主:

早晨，終於可慢嘆clean早餐
蛋/雞肉/芽菜生菜青瓜紅蘿蔔，一二三齊哂

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發表於 16-5-7 09:44 |只看該作者

goddamnit 發表於 16-5-6 23:04
一係就避一世一係就慢慢習慣

根莖養菌法~今日由紅蘿蔔開始

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spacepeople

大宅

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發表於 16-5-7 11:31 |只看該作者

talkative 發表於 16-5-7 09:00
我都打算日行15000算，太焗天氣跑得好辛苦

本帖最後由 spacepeople 於 16-5-7 11:32 編輯

條街又曬又熱，行路都好辛苦，重點，用多多防曬都未必有用....

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發表於 16-5-7 11:39 |只看該作者

引用：Quote:talkative+發表於+16-5-7+09:00+我都

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發表於 16-5-7 11:51 |只看該作者

talkative 發表於 16-5-7 11:39
我會選擇夜晚行囉

我響屋企玩鐵算 ...

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wai1

複式洋房

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發表於 16-5-7 11:56 |只看該作者

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發表於 16-5-7 12:00 |只看該作者

wai1 發表於 16-5-7 11:56
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你好

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不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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