吹水玩樂

時事理財

由家出發

媽媽天地

育兒教養

情報分享

意見反饋

聯絡管理員

Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› 我終於參加左米絲洛!

美容扮靚今日: 15|主題: 138129

發帖

跳至頁

樓主: Mrs.Fong

我終於參加左米絲洛! [複製鏈接]

67 686970 71...153

積分: 3914

hashtag影視迷勳章大廚勳章 BK Milk勳章畀面勳章

1361^#

發表於 04-11-9 17:44 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

abcd媽.babylaw:
我都係咁話~佢話唔幫我cut住
叫我去舒適堡做健身~我都仲諗緊
因為又冇人同我去~好似好唔底咁
佢話叫我食多日水果餐睇下點先喎~

yanyan

私人傳訊

積分: 3914

hashtag影視迷勳章大廚勳章 BK Milk勳章畀面勳章

1362^#

發表於 04-11-9 17:47 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

同埋佢話因為我後生所以好快會適應左
所以比其他人要做多d運動~話出去健身會好d

yanyan

私人傳訊

積分: 1460

1363^#

發表於 04-11-9 22:09 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

yanyanpig
我同你一樣，比其他人減得慢囉，今日上完ＰＴＡ先發覺，原來做運動都有分好多樣野架，唉．．．我好想搵人陪我跳健康舞呀，不過你地住沙田，我住ＨＫ果邊，又唔就腳．．．．你地知唔知邊度有得跳呀？

私人傳訊

積分: 3914

hashtag影視迷勳章大廚勳章 BK Milk勳章畀面勳章

1364^#

發表於 04-11-9 23:00 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

babylaw:
你上完pda之後記唔記得佢教過咩呀@@
我唔記得哂啦

yanyan

私人傳訊

積分: 1015

1365^#

發表於 04-11-10 09:56 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

yanyanpig

我 last個月就無跟足msl manu，因為佢都唔幫我cut，而我認為自己可以再食少d，所以 last 個月成績最好，
減左10 lbs，當然再加多左運動啦。

yanyanpig 寫道:
abcd媽.babylaw:
我都係咁話~佢話唔幫我cut住
叫我去舒適堡做健身~我都仲諗緊
因為又冇人同我去~好似好唔底咁
佢話叫我食多日水果餐睇下點先喎~

Elina

私人傳訊

積分: 65269

畀面勳章親子王國15週年勳章

1366^#

發表於 04-11-10 11:07 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

HI, 各位

好掛住您地呀~~ 呢牌公司好忙, 又唔得閑上來, 可能壓力大左, 係咁食野, 最鍾意食朱古力, d同事又成日請食蛋達; 竟然呢個weekend就重左3磅叻 :-| :-|

阿miss叫我唔好食呢d 0 食減壓, 最好用red carrot條, 西芹條等等, 或無sugar糖wor......

唔覺唔覺我個course又就來完啦, 應該到12月中就完減磅期, 要進入2個月既盬察期, 我唸我d磅數都唔會點大旭架啦, 應該最終都係減3x磅, 距離理想仲欠2x磅, 希望呢緊呢個月減多10磅就好啦, 拉近d距離

ABCD媽咪
特別掛住您呀, 連您都減完, 咁就剩返我呢個MSL老人啦~~ 您最終完唔完成到理想磅數呀?? 監察期係未真係幫到您KEEP住架?? 會唔會幫您再減下去呢?? 唔好意思, 咁多問題...

私人傳訊

積分: 3914

hashtag影視迷勳章大廚勳章 BK Milk勳章畀面勳章

1367^#

發表於 04-11-10 11:32 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

elina:
我e+先剛剛開始第2個月~
咁減唔減得架?
咁駛唔駛同佢講架@@
如果唔講佢會唔會知架@@ ?-(

yanyan

私人傳訊

積分: 16016

好媽媽勳章

1368^#

發表於 04-11-10 11:42 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

DORIS
哈哈哈
我仍未減完呀
我仍有2個多月呀...放心...我仍陪緊你

私人傳訊

積分: 1015

1369^#

發表於 04-11-10 12:08 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

yanyanpig

我前兩個月先減得10lbs，所以響last個月麻駁命lor；緊係無比msl 知啦，miss話減得快唔夠穩定，會好快重返，所以miss唔會同你減得好狠架。

至於<<如果唔講佢會唔會知>>，知就未必知，不過miss就奇怪點會減到咁多。

如果你跟到進度就唔須要出此下策啦！

Elina

私人傳訊

積分: 1460

1370^#

發表於 04-11-10 12:47 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

elina
咁你驚唔驚重得快呀？其實佢地係咪有佢地既道理呢 ?-( 我仲比你減得慢呀 :cry: 個半月減得果６磅咋 :evil: 激死
yanyanpig
我而家仲記得阿ＳＩＲ講Ｄ野，因為佢教Ｄ野我學過晒ＬＵ，以前跳健康舞時學既，不來腳踏器會腳粗架，搞到我而家唔敢踏喇

我諗我會去搵健康舞跳

私人傳訊

積分: 1015

1371^#

發表於 04-11-10 13:49 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

babylaw

我就無重返呀，當然msl 0既理論係arm架，不過我當時又心急呀，而且又加多左運動，相信兩樣一齊配合，唔係淨係節食減磅，我諗係無反彈0既原因啦。

Elina

私人傳訊

積分: 1460

1372^#

發表於 04-11-10 15:36 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

elina
你地好叻呀 :wink: 好有恆心做運動，而我就一個星期會有一兩日偷懶架 :mrgreen:

私人傳訊

積分: 3914

hashtag影視迷勳章大廚勳章 BK Milk勳章畀面勳章

1373^#

發表於 04-11-10 19:15 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

BABYLAW:
係呀~我E+上健康舞果到都係做PDA教果D
所以可能係咁我冇咩心機聽佢講咩^^"
乜做踏步機會腳粗架咩,但係我踏左1個月係覺得下身廋左好多喎~
elina:
我參加果個係4+1,咁你話我好唔好偷偷減緊d餐呢?
我呢幾日都有偷偷食小左水果

yanyan

私人傳訊

積分: 1460

1374^#

發表於 04-11-10 21:43 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

yanyanpig
你個阿ｓｉｒ係咪叫阿ｆａｔ呀？我問左佢喇，跑步，跳繩，踏步機都會腳粗架，我都踏左１個半月先知，而家唔敢踏，因為我本身對腳唔粗架，我驚月踏月粗者 :mrgreen:

私人傳訊

積分: 1015

1375^#

發表於 04-11-11 09:43 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

yanyanpig

你跟得到進度就唔駛減少住啊，而我自己cut manu 0既方法，就係用多幾日msl's special manu，例如水果餐，三文治餐，又或者佢要我食M1440，我就食M1140，又或者全1餐，咁就唔會缺少某方面營養la。

yanyanpig 寫道:
elina:
我參加果個係4+1,咁你話我好唔好偷偷減緊d餐呢?
我呢幾日都有偷偷食小左水果

babylaw

運動真係唔懶得，我0個時日日做架，上午跑步半個鐘外，逢隔日仲加跳一個鐘健康舞，臨 '目訓' 前又再做柔軟體操，多勞多減，你要加油啊！

Elina

私人傳訊

積分: 1460

1376^#

發表於 04-11-11 10:32 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

elina
嘩．．．．你好勁呀？你唔洗返工架？你向邊度跳健康舞架？

私人傳訊

積分: 3914

hashtag影視迷勳章大廚勳章 BK Milk勳章畀面勳章

1377^#

發表於 04-11-11 13:38 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

elina:
唔該哂你呀~我E+仲欠1.8磅先追到進度
我都試下偷偷食小D先

BABYLAW:
我唔記得呀SIR叫咩名呀~只係記得佢會佢係跑短跑
今日去左見營養C~2 日之間輕返1.3磅~哈哈
好開心

yanyan

私人傳訊

積分: 1015

1378^#

發表於 04-11-11 14:15 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

babylaw

我份工係24小時on call 啊，呵、呵、呵！
我自己響家中跟video跳咋。

yanyanpig

你要留意唔好比自己肚餓喎，我就算食全1餐都唔餓架，因我會分散0黎食，少食多餐會易過d。

babylaw 寫道:
elina
嘩．．．．你好勁呀？你唔洗返工架？你向邊度跳健康舞架？

Elina

私人傳訊

積分: 1460

1379^#

發表於 04-11-11 14:33 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

你d video 向邊買架?

私人傳訊

積分: 1015

1380^#

發表於 04-11-11 15:53 |只看該作者

Re: 我終於參加左米絲洛!

我餅video已經係陳年(1987年)舊帶lu，係以前買落，一直無恆心跳，跟左msl先摷番出0黎！hehe！

Elina

私人傳訊

67 686970 71...153

跳至頁

上一主題 • 下一主題

聯絡管理員廣告查詢使用條款免責聲明使用意見

Copyright © 2026 Baby-Kingdom.com Limited. | Privacy Policy