興趣嗜好 今日: 0 | 主題: 124527

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發表於 16-5-19 17:50 |只看該作者

spacepeople 發表於 16-5-19 17:39
其實我係出去學既時間都可以整得好靚呀......

其實教主講得對，我係有能力但選擇唔去做.....

你而家偏偏揀效率最低，甚至冇用既路黎行
咁 ... 其實係想點？

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 16-5-19 17:51 |只看該作者

talkative 發表於 16-5-19 17:41
快點停低手上既嘢食咗先，唔係邊有力做嘢

塞死左
然後仲要去省城買野
如果一個鐘內塞完 ...

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不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 16-5-19 17:51 |只看該作者

goddamnit 發表於 16-5-19 17:50
你而家偏偏揀效率最低，甚至冇用既路黎行
咁 ... 其實係想點？

所以我都知自己好多方面都好矛盾呀....

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talkative

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畀面勳章環保接龍勳章

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發表於 16-5-19 17:52 |只看該作者

引用：Quote:talkative+發表於+16-5-19+17:41+快

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發表於 16-5-19 17:54 |只看該作者

spacepeople 發表於 16-5-19 17:51
所以我都知自己好多方面都好矛盾呀....

即係咁，講多兩講就會唔再講，你唸你 ... 阿彌陀佛

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不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 16-5-19 17:54 |只看該作者

talkative 發表於 16-5-19 17:52
原來返咗大陸

北區往屯門回程中... 好塞

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發表於 16-5-19 17:59 |只看該作者

goddamnit 發表於 16-5-19 17:54
即係咁，講多兩講就會唔再講，你唸你 ... 阿彌陀佛

我明白了！亦會慢慢改飲食.....改暗黑料理壞習慣.....

今日說好我咖啡加cream.....

20g都不太多！下次買tall, 加20g....

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lkmanda

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發表於 16-5-19 17:59 |只看該作者

goddamnit 發表於 16-5-19 17:54
北區往屯門回程中... 好塞

因為張生?

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發表於 16-5-19 18:01 |只看該作者

spacepeople 發表於 16-5-19 17:59
我明白了！亦會慢慢改飲食.....改暗黑料理壞習慣.....

今日說好我咖啡加cream.....

好似好吸引, 我都買盒細嘅放係公司先.

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發表於 16-5-19 18:02 |只看該作者

lkmanda 發表於 16-5-19 17:59
因為張生?

唔知乜車撞左

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發表於 16-5-19 18:02 |只看該作者

lkmanda 發表於 16-5-19 17:59
因為張生?

應該唔關事....張生坐飛機...

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lkmanda

發表於 16-5-19 18:03

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發表於 16-5-19 18:04 |只看該作者

lkmanda 發表於 16-5-19 18:01
好似好吸引, 我都買盒細嘅放係公司先.

飲完未懂得享受....仍然係苦茶！昨日眼瞓都死冇買啡，點知今日超級精神，拖到而家先飲埋佢..

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lkmanda

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發表於 16-5-19 18:05 |只看該作者

spacepeople 發表於 16-5-19 18:04
飲完未懂得享受....仍然係苦茶！昨日眼瞓都死冇買啡，點知今日超級精神，拖到而家先飲埋佢..
...

你咁夜飲, 會唔會今晚瞓唔著架?

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不談戀愛

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發表於 16-5-19 18:09 |只看該作者

回覆：[002]食物無罪 ,Real Food 有理 ,教主講飲講食講減肥

教主，幾多c為之高碳低碳呢？
另外，幾多f為之高脂低脂？

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發表於 16-5-19 18:12 |只看該作者

lkmanda 發表於 16-5-19 18:05
你咁夜飲, 會唔會今晚瞓唔著架?

應該冇問題，我日日都唔夠瞓...

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VodKa0w0

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發表於 16-5-19 18:12 |只看該作者

talkative 發表於 16-5-19 17:34
我既tea

好多辣椒

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發表於 16-5-19 18:14 |只看該作者

spacepeople 發表於 16-5-19 17:39
其實我係出去學既時間都可以整得好靚呀......

其實教主講得對，我係有能力但選擇唔去做.....

整得好靚，樣子還要好好味噤

睇到我好肚仔餓

但要留肚一會食自助餐，無得偷食

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發表於 16-5-19 18:19 |只看該作者

不談戀愛發表於 16-5-19 18:09
教主，幾多c為之高碳低碳呢？
另外，幾多f為之高脂低脂？

睇 C
低過 150C 你都可以話自己低碳水
50g 倒會有機會變 ketosis
20g 九成九變 ketosis

高碳水 ... 正常香港唔多郁既女仔計
超過 200g 已經可以叫高 (假設日燒 1600)

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發表於 16-5-19 18:21 |只看該作者

不談戀愛發表於 16-5-19 18:09
教主，幾多c為之高碳低碳呢？
另外，幾多f為之高脂低脂？

正常計，食到體重一磅一克蛋白質，低過50g 碳水，其他係脂肪，咁就好標準既 LCHF

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