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侯爵府

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121#
發表於 16-6-8 09:47 |只看該作者

回覆:參加左家營一個月

我想問佢係要一次過pay定可碌卡架?
我打算join啦

為夏天做好準備




子爵府

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122#
發表於 16-6-8 11:34 |只看該作者
Ciaovina 發表於 16-6-7 19:28
岩岩磅完呡個月輕左4lbs 要轉歺單

都有4lb 落左,一個月有6lb 就ok la


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123#
發表於 16-6-8 11:39 |只看該作者

回覆:chung_ma 的帖子

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子爵府

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124#
發表於 16-6-8 11:44 |只看該作者
babytwinstar 發表於 16-6-8 09:47
我想問佢係要一次過pay定可碌卡架?
我打算join啦

睇你join 幾耐,短就一次比,長可以先比一部份,再比期票


男爵府

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125#
發表於 16-6-8 12:45 |只看該作者
回覆 babytwinstar 的帖子

佢地只收cash 或者 EPS, 唔收credit card。如果你有原因唔可以一次過full pay,可以同佢地講,佢乎會通融嘅


大宅

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126#
發表於 16-6-8 18:44 |只看該作者
Winyi 發表於 16-6-3 14:39
Update下先,噚日見完C,都有落左磅,但唔多,只係落左0.6kg,脂肪都有落1.1%,係水腫個part keep住係28-27 ...

你keep住食test餐定點呀?你的去水餐系咪蕃茄湯


男爵府

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127#
發表於 16-6-10 12:37 |只看該作者
回覆 十幸運星十 的帖子

係呀,我只係加左飲宴餐同去水餐,無轉過餐單。Kirby開左2個去水餐俾我,一個係早餐用嘅,另一個係夜晚,不過就無蕃茄,係栗米+薯仔+瘦肉。今晚去見Kirby喇,唔知有無落到呢.......


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128#
發表於 16-6-10 14:25 |只看該作者

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129#
發表於 16-6-10 15:28 |只看該作者
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暫時減左15-16磅,今晚去見Kirby,到時又知有無減到


大宅

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130#
發表於 16-6-10 15:36 |只看該作者

引用:回覆 Ciaovina 的帖子暫時減左15-16磅,今

原帖由 Winyi 於 16-06-10 發表
回覆 Ciaovina 的帖子

暫時減左15-16磅,今晚去見Kirby,到時又知有無減到 ...
我參加左就嚟三個月,只減左6磅,而加好灰,唔知繼唔繼續好,但我有跟足九成餐!


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131#
發表於 16-6-10 15:50 |只看該作者

回覆:Winyi 的帖子

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132#
發表於 16-6-10 15:52 |只看該作者

回覆:candy8888 的帖子

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133#
發表於 16-6-10 15:53 |只看該作者

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男爵府

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134#
發表於 16-6-10 16:25 |只看該作者
回覆 candy8888 的帖子

我煮嘅方式好清 (因為係我懶),我通常放湯,少用油,可能咁樣減得快掛


男爵府

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135#
發表於 16-6-10 16:26 |只看該作者
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開始時60.5kg, 都join左差不多3個月


男爵府

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136#
發表於 16-6-10 16:34 |只看該作者
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我都有出街食,特別係星期六、日,都會飲下茶,最大可能係食少左朱古力、甜品同街邊小食,同埋少左飲甜嘢,所以減得快,嗜甜係我嘅致命傷。


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137#
發表於 16-6-10 16:36 |只看該作者

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138#
發表於 16-6-10 16:39 |只看該作者

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大宅

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139#
發表於 16-6-10 16:42 |只看該作者

引用:你係咪一個禮拜七日都跟足無乜出街食?

原帖由 Ciaovina 於 16-06-10 發表
你係咪一個禮拜七日都跟足無乜出街食?
係吖,我係ftm.餐餐自己煮!


子爵府

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140#
發表於 16-6-10 16:47 |只看該作者
candy8888 發表於 16-6-10 15:36
我參加左就嚟三個月,只減左6磅,而加好灰,唔知繼唔繼續好,但我有跟足九成餐!

...

你本來減幾磅架,6磅 3個月又真係少d

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