興趣嗜好 今日: 1 | 主題: 124000

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發表於 16-5-13 07:09 |只看該作者

回覆樓主:

唔需要解釋 ...
生果同杏仁，果實類，響本能上，有機會就會起勢食
哩樣係本能黎，唔見好地地，見就好易出事

我尋日『唔小心』食左 400g 花生

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 16-5-13 07:18 |只看該作者

回覆樓主:

咁改會平均啲 ...
蘿蔔，洋蔥，可能會置換傻仔蕃薯都唔奇

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發表於 16-5-13 07:49 |只看該作者

danishbelle 發表於 16-5-12 23:14
有點深奧
因為我覺自己之前都幾長期節食feel，想了解下

糧食斷絕，你需要覓食
糧食短缺，就需要限食
糧食充足，就比較易控制

情況上最差會係限食唔係話唔可以設限 ...
但不能過份
否則反撲好嚴重

唔可以否認，每人既體重體脂都有唔需要太努力就能夠維持既理想值
哩一個 set weight point 好難破開佢 .
而且，過低都不太適宜

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發表於 16-5-13 08:23 |只看該作者

引用：Quote:danishbelle+發表於+16-5-12+23:14+

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發表於 16-5-13 08:24 |只看該作者

引用：唔需要解釋+...生果同杏仁，果實類，響本能

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發表於 16-5-13 08:30 |只看該作者

talkative 發表於 16-5-13 08:24
我好想食燒肉

尋日我食到反白眼

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發表於 16-5-13 08:37 |只看該作者

引用：Quote:talkative+發表於+16-5-13+08:24+我

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發表於 16-5-13 08:40 |只看該作者

talkative 發表於 16-5-13 08:37
我知，成萬卡

今晚有人話又燒肉

我唸我五六月都要跟番餐單食甩一甩脂肪

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發表於 16-5-13 08:41 |只看該作者

引用：Quote:talkative+發表於+16-5-13+08:37+我

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發表於 16-5-13 08:45 |只看該作者

talkative 發表於 16-5-13 08:41
又食

應該叫 course ...唔叫放題

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發表於 16-5-13 08:52 |只看該作者

引用：Quote:talkative+發表於+16-5-13+08:41+又

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littlefatc9bk

侯爵府

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發表於 16-5-13 09:12 |只看該作者

回覆樓主:

報到~有排追

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coffeepuppy

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發表於 16-5-13 09:51 |只看該作者

talkative 發表於 16-5-13 08:52
我又揾下邊度好食，今晚去食先

尋晚食左放題，好滿足

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134^#

發表於 16-5-13 10:22 |只看該作者

引用：Quote:talkative+發表於+16-5-13+08:52+我

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lkmanda

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135^#

發表於 16-5-13 10:22 |只看該作者

coffeepuppy 發表於 16-5-13 09:51
尋晚食左放題，好滿足

我前晚同2個女仔朋友去食放題, 唔知佢地怕夜食定點 (食8:45 - 11:00), 佢地第一ROUND黎完就已經話飽飽地, 攪到得我個繼續食.

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136^#

發表於 16-5-13 10:53 |只看該作者

回覆樓主:

好多人

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spacepeople

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發表於 16-5-13 11:37 |只看該作者

goddamnit 發表於 16-5-13 10:53
好多人

本帖最後由 spacepeople 於 16-5-13 11:39 編輯

你已好好運，好好天睇到富士山，我去那天，花又未開曬，又勁大霧...

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lkmanda

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138^#

發表於 16-5-13 11:40 |只看該作者

goddamnit 發表於 16-5-13 10:53
好多人

好好天, 我家姐早幾日都去左, 不過富士山睇唔到.......

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spacepeople

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發表於 16-5-13 11:43 |只看該作者

教主，這個好食呀！

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