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gigimo


大宅

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121#
發表於 23-5-31 14:38 |只看該作者
sunnykiwi 發表於 22-6-24 18:06
本身瘦底，但我做左gym 半年，胃口、身形、面色都好左，磅數都多左，依家有 53.7kgs (162cm) 睇上去比以前 ...

我已經瘦底，唔太想做運動消耗卡路里。☹️
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wan_sosin


珍珠宮

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122#
發表於 23-5-31 15:04 |只看該作者
issactmaria 發表於 23-5-31 08:55
其實單骨瘦底肥咗都唔覺，話說我因為某些問題要吃一段長時間西藥，但藥物副作用令我肥了5kg, 不過主要肥在 ...

54kg好瘦 ? 我39kg唔通厭食症 雖然我得154cm.

正經啲講返，我都係若果肥會由下身肥先，上身瘦過下身，好難變㗎，因為係基因遺傳身體嘅脂肪同肌肉分佈。有人調轉上身好肥下身都係瘦，都係基因問題。
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平平無奇2


珍珠宮

積分: 36063

2024年龍年勳章


123#
發表於 23-5-31 15:32 |只看該作者

回覆樓主:

我去咗邊度呀
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sunnykiwi


子爵府

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124#
發表於 23-5-31 16:06 |只看該作者
gigimo 發表於 23-5-31 14:38
我已經瘦底，唔太想做運動消耗卡路里。☹️

你攪錯喇，做運動係加快新陳代謝，幫助身體吸收營養。

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Nancy20090615


瑪瑙宮

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125#
發表於 23-5-31 16:10 |只看該作者
以前有個同事都唔鈡意自己瘦, 佢話著衫 '浪' 下 '浪' 下.
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sunnykiwi


子爵府

積分: 11786


126#
發表於 23-5-31 16:33 |只看該作者
sunnykiwi 發表於 23-5-31 16:06
你攪錯喇，做運動係加快新陳代謝，幫助身體吸收營養。

仲有 瘦嘅人係做負重增肌運動，唔係帶氧運動，所以唔使擔心 流失卡路里
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timtim2013


男爵府

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127#
發表於 23-5-31 16:49 |只看該作者
講心一句，我好羨慕瘦底嘅人！想食咩都得，我都好想試吓依種感覺
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Lucaskwong9278


大宅

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128#
發表於 23-5-31 17:13 |只看該作者
肥廋都好最緊要健康，唔好有三高
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gigimo


大宅

積分: 3481


129#
發表於 23-5-31 17:50 |只看該作者
sunnykiwi 發表於 23-5-31 16:33
仲有 瘦嘅人係做負重增肌運動，唔係帶氧運動，所以唔使擔心 流失卡路里
...

多謝你既提示
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issactmaria


子爵府

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130#
發表於 23-5-31 21:57 |只看該作者
wan_sosin 發表於 23-5-31 15:04
54kg好瘦 ? 我39kg唔通厭食症 雖然我得154cm.

正經啲講返，我都係若果肥會由下身肥先，上身瘦過 ...

上身瘦即胸细嘅人應係脾胃唔好！
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wan_sosin


珍珠宮

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131#
發表於 23-5-31 22:36 |只看該作者
issactmaria 發表於 23-5-31 21:57
上身瘦即胸细嘅人應係脾胃唔好！

我而家五臟六腑中脾胃已經係最好
我以前唔係咁瘦，正常體重偏横，都係下身比上身肥，我係幾年前重病後先肥唔返，而家脾胃唔算好，但夠用囉，有胃口但唔食得多。
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