興趣嗜好 今日: 1 | 主題: 124527

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發表於 15-8-9 21:19 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-08-09 發表

原帖由 michellewmwong 於 15-08-09 發表
真係？咁我要練習下飲黑啡先！其實茶又可以燃脂嗎？我至愛飲中國茶！

...

茶唔肯定
但咖啡酸(唔係咖啡因)已知有效

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

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發表於 15-8-9 21:38 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+michellewmwong+於+15-08-09+

原帖由 goddamnit 於 15-08-09 發表
茶唔肯定
但咖啡酸(唔係咖啡因)已知有效

教主，今日食嘅嘢！

1130：紅豆薏米200g、烚蛋2隻、原味雜果仁30g、哈密瓜210g
1200：原味雜果仁30g
1515：温泉蛋玉子鴨胸胡麻掛烏冬2/3碟、豆腐沙律
2050：凱撒雞肉沙律走醬、烚蛋2隻、原味雜果仁30g

今日無運動，全日暫時只行8千2步！

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1404^#

發表於 15-8-9 21:41 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+skhhtcssegg+於+15-08-09+發

原帖由 talkative 於 15-08-09 發表
我之前係花生醬怪，而家都戒咗，我已經唔係食買嗰d，係朋友幫我整嗰d了。

...

點解朋友整既都要戒？

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1405^#

發表於 15-8-9 21:42 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+15-08-09+發表

原帖由 FannyChui 於 15-08-09 發表
教主，今日食嘅嘢！

1130：紅豆薏米200g、烚蛋2隻、原味雜果仁30g、哈密瓜210g

搵你好耐，今朝幾多磅？

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goddamnit

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發表於 15-8-9 21:43 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-08-09 發表

原帖由 FannyChui 於 15-08-09 發表
教主，今日食嘅嘢！

1130：紅豆薏米200g、烚蛋2隻、原味雜果仁30g、哈密瓜210g

除左好碳之外，唔太差

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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goddamnit

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發表於 15-8-9 21:45 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-08-09 發表

原帖由 FannyChui 於 15-08-09 發表
教主，今日食嘅嘢！

1130：紅豆薏米200g、烚蛋2隻、原味雜果仁30g、哈密瓜210g

另外卡路里 1700-1800左右粗估

可接受

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talkative

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發表於 15-8-9 21:46 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+15-08-09+發表

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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發表於 15-8-9 21:46 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+FannyChui+於+15-08-09+發表

原帖由 goddamnit 於 15-08-09 發表
除左好碳之外，唔太差

好，繼續努力！繼續減碳！

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發表於 15-8-9 21:47 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+FannyChui+於+15-08-09+發表

原帖由 goddamnit 於 15-08-09 發表
另外卡路里 1700-1800左右粗估

可接受

應該再多返啲定少啲？因我今日無運動

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發表於 15-8-9 21:49 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+FannyChui+於+15-08-09+發表

原帖由 PIGPIG朱 於 15-08-09 發表
搵你好耐，今朝幾多磅？

今朝比琴日輕0.1kg

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1412^#

發表於 15-8-9 21:50 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+15-08-09+發表

原帖由 FannyChui 於 15-08-09 發表
應該再多返啲定少啲？因我今日無運動

你唔係係1900咩

？

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littlefatc9bk

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發表於 15-8-9 21:51 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 littlefatc9bk 於 15-08-09

原帖由 talkative 於 15-08-09 發表
好似我嗰幾日喺星馬咁

係吖，所以我今日唔太限碳，大家盡慶

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1414^#

發表於 15-8-9 21:51 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+PIGPIG朱+於+15-08-09+發表搵

原帖由 FannyChui 於 15-08-09 發表
今朝比琴日輕0.1kg

竟然，竟然加餐輕左。。。

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talkative

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發表於 15-8-9 21:52 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+FannyChui+於+15-08-09+發表

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littlefatc9bk

侯爵府

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發表於 15-8-9 21:57 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 FannyChui 於 15-08-09 發表

原帖由 PIGPIG朱 於 15-08-09 發表
竟然，竟然加餐輕左。。。

遲d你就知x2

我由7.1正式加入狂邊食邊瘦邪教團，已由102.x減到96.x

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發表於 15-8-9 21:58 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+PIGPIG朱+於+15-08-09+發表竟

原帖由 talkative 於 15-08-09 發表
你遲d會明白

甘邪惡

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發表於 15-8-9 21:58 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+PIGPIG朱+於+15-08-09+發表竟

原帖由 littlefatc9bk 於 15-08-09 發表
遲d你就知x2
我由7.1正式加入狂邊食邊瘦邪教團，已由102.x減到96.x

你甘輕仲有得輕

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發表於 15-8-9 21:59 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+PIGPIG朱+於+15-08-09+發表點

原帖由 talkative 於 15-08-09 發表
如果要追脂，我食杏仁，碧根果仲好。

朋友整嗰支唔擺得耐架

甘唔放得係一個問題既

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