興趣嗜好 今日: 4 | 主題: 124524

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發表於 15-6-22 12:45 |只看該作者

我實在忍唔住笑..
你唔可以話老麥對你冇心
你真係吹佢唔漲

我唸左好耐點樣計豬柳蛋走包既卡路里
佢... 竟然可以幫你計.

應該係十蚊預算之下,最合理既做法..
除左佢既植物油避唔開.. (茶記都避唔開,出街食一定會硬食..)

http://www.mcdonalds.com/us/en/f ... uffin-with-egg.html

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發表於 15-6-22 13:28

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-6-22 12:47 |只看該作者

本帖最後由 goddamnit 於 15-6-22 12:47 編輯

跳操去..

大家小心身體.運動係好.但係運動傷害既威力,真係好大.除非你好肯定你承受得倒.. 唔係既話唔好太追求高強度.

成日亂UP 28 ..
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發表於 15-6-22 13:01 |只看該作者

引用：Quote:goddamnit+發表於+15-6-22+12:02+食

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發表於 15-6-22 13:01 |只看該作者

引用：我實在忍唔住笑..你唔可以話老麥對你冇心你

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發表於 15-6-22 13:04 |只看該作者

talkative 發表於 15-6-22 13:01
高脂高蛋白呀

哩樣講真的,係唔係覺得好理想 ?
我唸左好耐,環境唔許可之下,唯一唸倒最好既食法..
另外,你唔可以唔服麥當勞既營養師
佢唔會俾倒位置你話佢 ... 強到呢..

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發表於 15-6-22 13:05 |只看該作者

引用：Quote:talkative+發表於+15-6-22+13:01+高

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bongbongpatty

水晶宮

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發表於 15-6-22 13:12 |只看該作者

引用：Quote:edea 發表於 15-6-22 12:14 唔係走飯

原帖由 goddamnit 於 15-06-22 發表
本帖最後由 goddamnit 於 15-6-22 12:23 編輯

咁係咪多肉中多菜

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子爵府

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發表於 15-6-22 13:20 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第007回合

昨天吃了一件拿破倫 +
28.5g (3/4磅的1/12）Chocolate Truffle

今天的体重和昨天一樣，只是体脂高了0.1%

相信一個月吃一次，也可以吧！

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talkative

發表於 15-6-22 13:34

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bongbongpatty

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發表於 15-6-22 13:24 |只看該作者

引用：昨天吃了一件拿破倫 + 28.5g (3/4磅的1/12

原帖由 michellewmwong 於 15-06-22 發表
昨天吃了一件拿破倫 +
28.5g (3/4磅的1/12）Chocolate Truffle

正

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子爵府

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發表於 15-6-22 13:25 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+edea+於+15-06-22+發表即係越

原帖由 talkative 於 15-06-22 發表
我地呢度個個都冇飯落肚咁滯，減肥就低碳高脂，多肉少菜咁食。

我地怕糖唔怕油。

以前一直相信要瘦一定要多菜少肉，但体重一直沒怎麼下降，降也不多。

自從入咗呢個邪教

，奉行多肉多菜，一星期內，体重即跌一公斤，唔到你唔信！

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ABCFamily123

發表於 15-6-22 23:25

talkative

發表於 15-6-22 13:33

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子爵府

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發表於 15-6-22 13:27 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+michellewmwong+於+15-06-22+

原帖由 bongbongpatty 於 15-06-22 發表
正

錯誤示範，唔好學，要食，就要預咗會肥！

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talkative

發表於 15-6-22 13:34

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發表於 15-6-22 13:34 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+15-06-22+發表

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發表於 15-6-22 13:52 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-06-22 發表

原帖由 talkative 於 15-06-22 發表
但我都唔敢放入口囉

算係選擇之一，我真係試過行完一條街搵唔倒野食 ...

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發表於 15-6-22 13:53 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-06-22 發表

原帖由 bongbongpatty 於 15-06-22 發表
咁係咪多肉中多菜

係的，多肉多菜，多天然油脂

其實你會發現，所講既野都係天然存在，冇俾人攪過既 ..

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發表於 15-6-22 13:54 |只看該作者

引用：昨天吃了一件拿破倫 + 28.5g (3/4磅的1/12

原帖由 michellewmwong 於 15-06-22 發表
昨天吃了一件拿破倫 +
28.5g (3/4磅的1/12）Chocolate Truffle

一次半次唔怕

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發表於 15-6-22 13:55 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 michellewmwong 於 15-06-22

原帖由 talkative 於 15-06-22 發表
邪教

我係話自己邪教教主架
咁食法唔嚇死好多人先奇

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ABCFamily123

發表於 15-6-22 23:26

發表於 15-6-22 14:28

talkative

發表於 15-6-22 13:56

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發表於 15-6-22 14:05 |只看該作者

哩篇講得唔錯.

http://www.techbang.com/posts/19 ... ones-responsibility

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saisai0325

男爵府

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發表於 15-6-22 14:08 |只看該作者

引用：昨天吃了一件拿破倫+++28.5g+(3/4磅的1/12

原帖由 michellewmwong 於 15-06-22 發表
昨天吃了一件拿破倫 +
28.5g (3/4磅的1/12）Chocolate Truffle

久吾久一次都ok無問題既, 有時同屋企人朋友食飯好難避免

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