興趣嗜好 今日: 1 | 主題: 124526

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發表於 15-8-10 12:03 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+15-08-10+發表

原帖由 FannyChui 於 15-08-10 發表
哦！2、3個月我諗真係要摸索吓飲食先得，我太愛碳，而且我屋企仲有一煲紅豆薏米未食，蕃薯仲有5-6粒，全部 ...

不過甘，你媽整既健康過你出街食個d

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發表於 15-8-10 12:09 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+littlefatc9bk+於+15-08-10+

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發表於 15-8-10 12:22 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 hotracy918 於 15-08-10 發表

原帖由 talkative 於 15-08-10 發表
因為個個都同體脂有仇，仇人既敵人就係朋友嘛

神回

點評

michellewmwong

發表於 15-8-10 13:23

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Cookingbeauty

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發表於 15-8-10 12:23 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第011回合

番工唔帶飯，如果要避精製澱粉，不論高低碳都唔知食咩好，大家lunch 食咩多？

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發表於 15-8-10 12:26 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+15-08-10+發表

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發表於 15-8-10 12:28 |只看該作者

引用：番工唔帶飯，+如果要避精製澱粉，+不論高低

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發表於 15-8-10 12:29 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-08-10 發表

原帖由 FannyChui 於 15-08-10 發表
係，你講中我弱點，就係心理哩個關口，一方面同自己講唔好急，但心底裡其實又好急，始終減咗成年無郁過唔到 ...

明白你感受

我有個fd與我同時開始減，佢行超高碳（主糧每日9片麥包）超健身（每日2小時，8月開始想再加lunch time半小時跑機），減了4磅就停咗，佢都唔開心，但我未能成功叫佢入教，随緣啦

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發表於 15-8-10 12:30 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-08-10 發表

原帖由 FannyChui 於 15-08-10 發表
係，你講中我弱點，就係心理哩個關口，一方面同自己講唔好急，但心底裡其實又好急，始終減咗成年無郁過唔到 ...

明白你感受

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發表於 15-8-10 12:31 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 littlefatc9bk 於 15-08-10

原帖由 talkative 於 15-08-10 發表
大家都想用盡方法打死佢咁滯

你好d嗎，腸胃受得正常食物未?

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發表於 15-8-10 12:31 |只看該作者

引用：請問有冇話每天飲水量要幾多㗎

原帖由 hotracy918 於 15-08-10 發表
請問有冇話每天飲水量要幾多㗎?

多啲冇壞，其實需要就會飲
睇你點飲食

食低碳高蛋白會好自然勁飲

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

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發表於 15-8-10 12:32 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-08-10 發表

原帖由 FannyChui 於 15-08-10 發表
係，你講中我弱點，就係心理哩個關口，一方面同自己講唔好急，但心底裡其實又好急，始終減咗成年無郁過唔到 ...

成年冇郁肯定係有野出問題，令你身體拒絕變
而你情況，最大可能係怕你會死 ... 因為太操勞

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-8-10 12:33 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+talkative+於+15-08-10+發表

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發表於 15-8-10 12:33 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 Cookingbeauty 於 15-08-10

原帖由 talkative 於 15-08-10 發表
其實食西餐會易好多，叫件扒走醬就得

係，去d平平地西式茶餐廳，叫扒餐+全菜（薯菜走薯），走包走醬，得咗

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發表於 15-8-10 12:34 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+FannyChui+於+15-08-10+發表

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hotracy918

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1535^#

發表於 15-8-10 12:35 |只看該作者

引用：番工唔帶飯，+如果要避精製澱粉，+不論高低

原帖由 Cookingbeauty 於 15-08-10 發表
番工唔帶飯，如果要避精製澱粉，不論高低碳都唔知食咩好，大家lunch 食咩多？

...

我諗住下午去買3文魚菜沙律

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發表於 15-8-10 12:35 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-08-10 發表

原帖由 talkative 於 15-08-10 發表
你咁快就到喇

北海道飛東京，後晚先番香港

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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1537^#

發表於 15-8-10 12:36 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 Cookingbeauty 於 15-08-10

原帖由 hotracy918 於 15-08-10 發表
我諗住下午去買3文魚菜沙律

沙律可加醋，欖油
忌醬

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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hotracy918

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發表於 15-8-10 12:37 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+hotracy918+於+15-08-10+發表

原帖由 goddamnit 於 15-08-10 發表
多啲冇壞，其實需要就會飲
睇你點飲食

係吖教主，我今日已經飲咗3杯500ml嘅水，平時冇飲咁多，但有樣野好煩，成日要去廁所

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hotracy918

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1539^#

發表於 15-8-10 12:38 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+hotracy918+於+15-08-10+發表

原帖由 goddamnit 於 15-08-10 發表
沙律可加醋，欖油
忌醬

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