興趣嗜好 今日: 0 | 主題: 124524

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發表於 16-5-20 10:41 |只看該作者

spacepeople 發表於 16-5-20 10:38
昨日找食譜，比我想到，如果我午餐加用牛油整既玉子燒（蛋只落鹽）咁其實都可以加fat,容易夠數，又好食， ...

蛋溝 cream 輕輕攪勻，燒紅鑊，一融熄火，倒蛋落去兜到熟
快手又好食又高脂

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 16-5-20 10:42 |只看該作者

spacepeople 發表於 16-5-20 10:39
我估教主只飲麥當當杯啡，個包比人食....

正確，有人接手個包
唔係叫左芝士蛋包 ..

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 16-5-20 10:43 |只看該作者

fullofgossip 發表於 16-5-20 10:39
我都係，已俾佢話到麻木，不過上星期我捉埋隔離果個去睇，因佢公司有20次中醫claim，我話唔好浪費調理下 ...

佢絕對係口水佬，只要你挑起佢條筋，就會源源不絕地講或罵.....

20次中醫，正呀.....快點做埋X太，用埋家屬醫療福利啦....

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發表於 16-5-20 10:44 |只看該作者

spacepeople 發表於 16-5-20 10:38
昨日找食譜，比我想到，如果我午餐加用牛油整既玉子燒（蛋只落鹽）咁其實都可以加fat,容易夠數，又好食， ...

仲有更低能(?)方法，肉粒炒到大半熟，加菜粒輕輕炒幾下，之後先融牛油落蛋
又係簡單快手冇煩惱

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 16-5-20 10:46 |只看該作者

回覆樓主:

隔離 ... 減肥竟然食火龍果，話有益生菌
靠害

我尋日見倒十蚊五隻火龍果己經唸緊咁多人肥一定有佢份

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發表於 16-5-20 10:47 |只看該作者

goddamnit 發表於 16-5-20 10:44
仲有更低能(?)方法，肉粒炒到大半熟，加菜粒輕輕炒幾下，之後先融牛油落蛋
又係簡單快手冇煩惱
...

落牛油會方便點，因為牛油長期有，cream要買又快變壞......

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lkmanda

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發表於 16-5-20 10:48 |只看該作者

spacepeople 發表於 16-5-20 09:59
今日再啡加cream補數啦.....

蕃薯加牛油那種蘇蘇地味道，唔可以講難食，但就係怪怪的！

牛油溝薯仔會好正

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發表於 16-5-20 10:49 |只看該作者

goddamnit 發表於 16-5-20 10:46
隔離 ... 減肥竟然食火龍果，話有益生菌
靠害

我試過晚餐一個火龍果，一隻香蕉，之後去游水.....

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發表於 16-5-20 10:53 |只看該作者

spacepeople 發表於 16-5-20 10:47
落牛油會方便點，因為牛油長期有，cream要買又快變壞......

一升好易食哂

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puiii33

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發表於 16-5-20 10:54 |只看該作者

fdlover 發表於 16-5-20 10:24
我以前都好似你咁，食好多菜又食生果，都係有便秘困擾，好大肚腩，但自從跟左教主飲食，教主講過唔夠油都係 ...

我應該係.. 唔該哂你

中醫就會話係唔夠氣

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發表於 16-5-20 10:54 |只看該作者

spacepeople 發表於 16-5-20 10:49
我試過晚餐一個火龍果，一隻香蕉，之後去游水.....

咁係減命
成功壓制燒脂肪再運動

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lkmanda

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發表於 16-5-20 10:56 |只看該作者

spacepeople 發表於 16-5-20 10:16
我濕疹都起緊....昨日睇中醫，我懶叻話我已好努力唔比自己用西醫開既類固醇藥膏，之後又引發起醫師喪罵西 ...

我下星期五睇呀, 唔知佢知我呢幾日睇西醫食西藥會唔會話我呢?
初初睇佢, 佢話你啱啱睇我, 我要同你講下書先, 但聽你地講得多, 我都成日擔心佢唔知幾時會開始話我

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fullofgossip

別墅

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發表於 16-5-20 10:58 |只看該作者

lkmanda 發表於 16-5-20 10:56
我下星期五睇呀, 唔知佢知我呢幾日睇西醫食西藥會唔會話我呢?
初初睇佢, 佢話你啱啱睇我, 我要同你講下書先 ...

佢對你咁好嘅，會講書，塞錢入你袋

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1555^#

發表於 16-5-20 10:58 |只看該作者

lkmanda 發表於 16-5-20 10:56
我下星期五睇呀, 唔知佢知我呢幾日睇西醫食西藥會唔會話我呢?
初初睇佢, 佢話你啱啱睇我, 我要同你講下書先 ...

放心，要挑骨頭唔難

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puiii33

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發表於 16-5-20 10:58 |只看該作者

goddamnit 發表於 16-5-20 10:25
睇角度 ... 蕃薯同薯仔，兩睇

兩睇即係指...? 營養不同?

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發表於 16-5-20 10:58 |只看該作者

goddamnit 發表於 16-5-20 10:54
咁係減命
成功壓制燒脂肪再運動

我而家知道，所以冇咁搞自己條命啦....

不過我而家想講粗口，次次預時間找路行，咁就同我大塞車，今日仲要送大雨.....

本來今日預時間去做師奶行街市唔行超市....

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puiii33

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發表於 16-5-20 10:59 |只看該作者

goddamnit 發表於 16-5-20 10:39
隻飽仲響身，人家午餐(?)
當當係想飲啡之嘛

black coffee都中招???

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lkmanda

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發表於 16-5-20 11:00 |只看該作者

goddamnit 發表於 16-5-20 10:46
隔離 ... 減肥竟然食火龍果，話有益生菌
靠害

火龍果唔好架? 因為我唔點食唔識

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