吹水玩樂

時事理財

由家出發

媽媽天地

育兒教養

情報分享

意見反饋

聯絡管理員

我的中心

Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› 林溥仁医生減肥

美容扮靚今日: 10|主題: 138124

收藏本版

發帖

返回列表

跳至頁

樓主: PINKAVA

林溥仁医生減肥

77 787980 81...139

積分: 897

1561^#

發表於 15-7-15 09:33 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+Mctc1234+於+15-07-14+發表今

原帖由 happymimi2012 於 15-07-15 發表
減得好少，一星期一磅左右

我都是初初可以3個星期可以減到，之後就磅數就沒有郁過，不過腰圍坐圍就減了，坐圍減左2吋。所以磅數並不是指標。身形有改就可以了。

私人傳訊

happymimi2012

大宅

積分: 1136

1562^#

發表於 15-7-15 19:07 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 happymimi2012 於 15-07-15

原帖由 Mctc1234 於 15-07-15 發表
我都是初初可以3個星期可以減到，之後就磅數就沒有郁過，不過腰圍坐圍就減了，坐圍減左2吋。所以磅數並不是 ...

贊同

私人傳訊

moonn

別墅

積分: 993

1563^#

發表於 15-7-15 22:19 |只看該作者

回覆 happymimi2012 的帖子

我媽話食魚生刺身生蟲嚇到我唔敢食=____=
唉只可食熟食海鮮又少一項選擇T___T

我仲要最中意食魚生刺身=(((

加油加油加油ＦＩＧＨＴＩＮＧ！

私人傳訊

moonn

別墅

積分: 993

1564^#

發表於 15-7-15 22:23 |只看該作者

回覆 11606 的帖子

冇mood減???

加油加油加油ＦＩＧＨＴＩＮＧ！

私人傳訊

happymimi2012

大宅

積分: 1136

1565^#

發表於 15-7-15 22:33 |只看該作者

引用：Quote:happymimi2012 發表於 15-7-15 07:12

原帖由 PINKAVA 於 15-07-15 發表
最叻係你！遲D報下多菜小肉係減到點？慢D？

會呀，諗住唔睇磅，試3星期先磅，再同大家報告。

私人傳訊

fish魚

男爵府

積分: 5125

畀面勳章 BK Milk勳章

1566^#

發表於 15-7-15 23:20 |只看該作者

回覆：letsee 的帖子

agree!

私人傳訊

PINKAVA

男爵府

積分: 7534

1567^#

發表於 15-7-16 10:40 |只看該作者

報告……我3月中138, 昨天完成兩次各三星期药。今天123。少左及磅。

私人傳訊

kikilovelala

大宅

積分: 1428

1568^#

發表於 15-7-16 10:52 |只看該作者

回覆：林溥仁医生減肥

已食半年藥182.6 ----> 147lbs
我明天會問醫生若要減多廿五磅係停藥keep 一排先，定係繼續食藥減！

私人傳訊

Ringokimmy

複式洋房

積分: 130

1569^#

發表於 15-7-16 13:48 |只看該作者

kikilovelala 發表於 15-7-16 10:52
已食半年藥182.6 ----> 147lbs
我明天會問醫生若要減多廿五磅係停藥keep 一排先，定係繼續食藥減！

...

我都起碼要減甘多磅呀!我依家食左1個月藥請問你係咪一直都食肉同蛋呢?

私人傳訊

kikilovelala

大宅

積分: 1428

1570^#

發表於 15-7-16 15:30 |只看該作者

引用：Quote:kikilovelala+發表於+15-7-16+10:52+

原帖由 Ringokimmy 於 15-07-16 發表
我都起碼要減甘多磅呀!我依家食左1個月藥請問你係咪一直都食肉同蛋呢?

係呀！半年都係蛋、肉、海鮮餐，因為我經常忍唔到口食咗甜嘢，醫生話效果未理想，叫我繼續努力！

私人傳訊

Ringokimmy

複式洋房

積分: 130

1571^#

發表於 15-7-16 17:41 |只看該作者

回覆 kikilovelala 的帖子

有時我都吾知食乜好,我都有偷食零食,不過我就少食甜,１個月減左9磅,我都覺得好慢,請問你早餐通常食D乜?

私人傳訊

bebeching

大宅

積分: 4513

1572^#

發表於 15-7-16 17:56 |只看該作者

回覆：林溥仁医生減肥

我試過有兩星期晚餐食咗拉麵（食到七成飽），之後磅都無加到磅，其實我覺得有時可以偷食下嘅，唔好俾自己太大壓力，減肥都要開心，大家一齊努力啦

私人傳訊

bebeching

大宅

積分: 4513

1573^#

發表於 15-7-16 17:57 |只看該作者

回覆：bebeching 的帖子

兩星期都係一日

私人傳訊

kikilovelala

大宅

積分: 1428

1574^#

發表於 15-7-16 18:52 |只看該作者

引用：回覆+kikilovelala+的帖子有時我都吾知食乜

原帖由 Ringokimmy 於 15-07-16 發表
回覆 kikilovelala 的帖子

有時我都吾知食乜好,我都有偷食零食,不過我就少食甜,１個月減左9磅,我都覺得好 ...

早餐：烚蛋、煎蛋、炒蛋、煎鷄扒、魚柳等
午餐：蒸排骨、煎鷄扒、煎豬扒
晚餐：西餐据扒、中餐小菜

私人傳訊

yanswy

男爵府

積分: 5478

1575^#

發表於 15-7-17 13:05 |只看該作者

kikilovelala 發表於 15-7-16 10:52
已食半年藥182.6 ----> 147lbs
我明天會問醫生若要減多廿五磅係停藥keep 一排先，定係繼續食藥減！

...

半年都係食肉同蛋你屋企人無問你嗎?連菜都唔比食,我有時好難同屋企人講,又唔想佢地知我食藥

私人傳訊

moonn

別墅

積分: 993

1576^#

發表於 15-7-17 14:48 |只看該作者

回覆 yanswy 的帖子

我都係冇同家人或朋友講

加油加油加油ＦＩＧＨＴＩＮＧ！

私人傳訊

kikilovelala

大宅

積分: 1428

1577^#

發表於 15-7-17 16:06 |只看該作者

回覆：yanswy 的帖子

My husband and daughter known about that.

私人傳訊

JoeyFYY

洋房

積分: 54

1578^#

發表於 15-7-18 01:16 |只看該作者

我今日開始咗，想問下大家白色睡前食果粒，係唔係一定要食㗎！😊😊😊

私人傳訊

Ringokimmy

複式洋房

積分: 130

1579^#

發表於 15-7-18 10:47 |只看該作者

回覆 JoeyFYY 的帖子

白色果粒係你晚上瞓吾到先食,我睇左1個月係頭兩日食過之後無再食過喇!因為我瞓得很好

私人傳訊

JoeyFYY

洋房

積分: 54

1580^#

發表於 15-7-18 20:33 |只看該作者

Thank you!

私人傳訊

77 787980 81...139

跳至頁

返回列表

上一主題 • 下一主題

回覆

發帖

頻道

討論區

熱門搜尋：

美容扮靚 今日: 10|主題: 138124

引用：Quote:原帖由+Mctc1234+於+15-07-14+發表今

引用：Quote:原帖由 happymimi2012 於 15-07-15

引用：Quote:happymimi2012 發表於 15-7-15 07:12

回覆：letsee 的帖子

回覆：林溥仁医生減肥

引用：Quote:kikilovelala+發表於+15-7-16+10:52+

回覆：林溥仁医生減肥

回覆：bebeching 的帖子

引用：回覆+kikilovelala+的帖子有時我都吾知食乜

回覆：yanswy 的帖子

美容扮靚今日: 10|主題: 138124