興趣嗜好 今日: 0 | 主題: 124524

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發表於 15-6-22 19:17 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第007回合

太夜買唔倒餸
買左雞扒連皮，$13.8一磅,1.81磅$22.5
三文魚頭，完整一個$25
西式甜椒，青色，十蚊
豬脷十蚊條，三條$30
芥蘭，十蚊 1800g

點評

michellewmwong

發表於 15-6-22 19:25

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

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小草王道

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發表於 15-6-22 20:12 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第007回合

我晚餐係食三文魚骨的，但發現食多幾淡有重好（漏）既感覺。

根住會好無胃口

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發表於 15-6-22 20:50 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+edea+於+15-06-22+發表我都係

原帖由 talkative 於 15-06-22 發表
蛋我而家日食3隻，越愛蛋黃

我反而食得多有d驚驚地，黃我真係麻麻

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發表於 15-6-22 20:58 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+edea+於+15-06-22+發表唔煮飯

原帖由 goddamnit 於 15-06-22 發表
比較難
盡可能揀見倒原形既野黎食，例如肉片，扒類，原條魚類，瓜，菜
中式 .... 避無可避，西式走汁或者汁 ...

如果我食小肥羊用佢果隻白色湯底得吾得？

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發表於 15-6-22 21:03 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+saisai0325+於+15-06-22+發表

原帖由 goddamnit 於 15-06-22 發表
見倒青森有賣，$29.8一磅去骨牛肋條

吾知你敢吾敢去佳寶

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qwe789

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發表於 15-6-22 21:28 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第007回合

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qwe789

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發表於 15-6-22 21:29 |只看該作者

回覆：教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第007回合

本帖最後由 qwe789 於 15-6-22 21:31 編輯

今日的成績，共重了3磅, 食咗1772

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olimo

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發表於 15-6-22 22:20 |只看該作者

回覆：qwe789 的帖子

我今天如何？整天坐著，沒有活動，所以不敢同平時一樣的吃。

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olimo

伯爵府

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發表於 15-6-22 22:35 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 goddamnit 於 15-06-22 發表

原帖由 saisai0325 於 15-06-22 發表
吾知你敢吾敢去佳寶

呀，咁…其實我上星期吃過佳寶的這個。

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發表於 15-6-22 22:37 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+saisai0325+於+15-06-22+發表

原帖由 olimo 於 15-06-22 發表
呀，咁…其實我上星期吃過佳寶的這個。

其實無咩問題既，我多數去佳寶搞掂，好似平d

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olimo

伯爵府

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發表於 15-6-22 22:38 |只看該作者

回覆：goddamnit 的帖子

你會用豆粉 yip肉嗎？yip一yip，d 豬肉好味好多，軟 d。

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edea

王國長老

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王國長老

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發表於 15-6-22 22:42 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 olimo 於 15-06-22 發表我好

原帖由 goddamnit 於 15-06-22 發表
全脂就好，牌子冇乜大問題

我最近買咗雀巢全脂每日飲，其實有咩好?

我唔係經常上BK, 想搵我嘅朋友請email: [email protected]

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edea

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王國長老

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發表於 15-6-22 22:42 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 edea 於 15-06-22 發表明白，

原帖由 goddamnit 於 15-06-22 發表
再另外，包裝上寫左天然，有機，對心臟好，加鈣，低脂，乜乜物物既

可以放番低

噢，明白了

我唔係經常上BK, 想搵我嘅朋友請email: [email protected]

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talkative

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發表於 15-6-22 22:45 |只看該作者

引用：Quote:原帖由+goddamnit+於+15-06-22+發表

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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edea

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發表於 15-6-22 23:03 |只看該作者

talkative 發表於 15-6-22 22:45
係咪即係奶粉？

係....我由細到大都好鍾意飲呢隻.....係情意結......

我唔係經常上BK, 想搵我嘅朋友請email: [email protected]

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talkative

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發表於 15-6-22 23:06 |只看該作者

引用：Quote:talkative+發表於+15-6-22+22:45+係

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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發表於 15-6-22 23:17 |只看該作者

小草王道發表於 15-6-22 20:12
我晚餐係食三文魚骨的，但發現食多幾淡有重好（漏）既感覺。

根住會好無胃口

因為高油脂.食高油脂你好難食到好多入肚.
哩樣唔同碳水.. 碳水你食三碗都隨時仲食得落.

所以有人會建議食高油脂既冇必要計卡路里

因為你冇本事食太多...

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-6-22 23:18 |只看該作者

saisai0325 發表於 15-6-22 20:58
如果我食小肥羊用佢果隻白色湯底得吾得？

我冇食過小肥羊...所以唔知佢白色湯底係乜.但通常都係高脂而唔會高糖

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 15-6-22 23:18 |只看該作者

saisai0325 發表於 15-6-22 21:03
吾知你敢吾敢去佳寶

傳說中佢既野食唔新鮮...

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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