Sinsinbabay 發表於 19-8-18 13:03 
疑病症好痛苦啊，將身體一點唔舒服無限放大，乜都諗到最差， 成日去睇醫生，仲要係專科先放心，睇完好咗一 ...
焦慮 來自那里?
對人太過上心真係好辛苦
焦慮事實上，這是很正常的情緒反應。它讓人們得以保持專注、處理危機。只是假如它太常出現，且嚴重 .焦慮反應太強或持續時間過長，當影響生活與產生心理障礙，就稱為焦慮症。
... 肩頸緊繃、頭痛最常見，導致病人經常跑醫院做檢查；情緒上煩躁易怒，未妥善治療 ...
想不開、就別想. 得不到、就不要. 失去了、繼續笑. 擁有了、要珍惜。
快乐不是拥有的多，而是计较的少。
生悶氣，發脾氣，煩躁，焦慮，失眠. 是指因生气（生闷气、怒气、着急上火生成的火气、思虑生成的郁气）。
理性討論交流者。
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