美容扮靚 今日: 0 | 主題: 138098

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發表於 17-11-6 07:14 |只看該作者

tracytracy29 發表於 17-11-5 23:20
我見大家減得咁開心所以都打算黎完m整多次雞柳餐睇下可唔可以輕多少少
...

可唔可以詳細講下呢個餐早午晚點分七肉三谷？謝謝

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發表於 17-11-6 08:53 |只看該作者

lowblei 發表於 17-11-6 07:13
其實我頭兩三星期無輕過，之後師開左沙甸魚餐食三日，即刻輕1.2kg，但之後都係減得好慢，一星期大概一磅至 ...

傻豬！
一星期減到1-1.5磅好好㗎啦
減得太快反彈都快
唔好心急呀！

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tammychk

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想生BB熱投

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發表於 17-11-6 11:05 |只看該作者

boise 發表於 17-11-5 23:36
我食二烚蛋，一包奶都好似冇食過嘢咁
（c指定）

我而家每朝都係1杯脫脂奶+2個烚蛋白。習慣左都Ok,不過一到12點就肚餓

西瓜媽http://www.baby-kingdom.com/static/image/smiley/default/bb13.gif

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發表於 17-11-6 11:33 |只看該作者

boise 發表於 17-11-6 08:53
傻豬！
一星期減到1-1.5磅好好㗎啦
減得太快反彈都快

但我而家平均一個月得4磅到，我一月尾就到期，仲有20磅!!! 睇黎要加操！

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發表於 17-11-6 12:32 |只看該作者

回覆樓主

jm們，沙甸魚係買邊隻？
之前cap咗張圖又搵唔番。

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發表於 17-11-6 12:35 |只看該作者

lowblei 發表於 17-11-6 11:33
但我而家平均一個月得4磅到，我一月尾就到期，仲有20磅!!! 睇黎要加操！
...

加油呀！
我覺得唔出街食自己煮成效會好好多

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發表於 17-11-6 12:38 |只看該作者

lowblei 發表於 17-11-6 07:08
雪糕我忍到，但薯片就真係好難！所以我好佩服樓主佢真係跟得好足！

本帖最後由 KakiYanKi 於 17-11-6 12:43 編輯

我以前食零食都係湊熱鬧心態

所以唔會誘惑到我，我老公日日係我面前食一包添

依家口痕，咪食車里茄

屋企公司都放定d

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發表於 17-11-6 12:40 |只看該作者

boise 發表於 17-11-6 12:32
jm們，沙甸魚係買邊隻？
之前cap咗張圖又搵唔番。

紅圈牌呀。

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1589^#

發表於 17-11-6 13:02 |只看該作者

KakiYanKi 發表於 17-11-6 12:38
本帖最後由 KakiYanKi 於 17-11-6 12:43 編輯

我以前食零食都係湊熱鬧心態所以唔會誘惑到我 ...

樓住，車厘茄係咪任食架？

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發表於 17-11-6 13:03 |只看該作者

boise 發表於 17-11-6 12:35
加油呀！
我覺得唔出街食自己煮成效會好好多

係架，但師話唔可以咁喎，要學識揀嘢食，不過我多數係星期六日先會出街食，係公司我都會煮烏冬

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發表於 17-11-6 13:03 |只看該作者

lowblei 發表於 17-11-6 13:02
樓住，車厘茄係咪任食架？

C又無講啵，不過我就限自己食12粒就算。

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發表於 17-11-6 13:19 |只看該作者

KakiYanKi 發表於 17-11-6 12:40
紅圈牌呀。

唔該晒

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garon

子爵府

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發表於 17-11-6 13:22 |只看該作者

KakiYanKi 發表於 17-11-6 13:03
C又無講啵，不過我就限自己食12粒就算。

邊隻車厘茄最甜？

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發表於 17-11-6 13:28 |只看該作者

garon 發表於 17-11-6 13:22
邊隻車厘茄最甜？

我鍾意食橙色

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發表於 17-11-6 13:29 |只看該作者

lowblei 發表於 17-11-6 13:02
樓住，車厘茄係咪任食架？

我通常買一杯，一次過食晒
我諗菜類多吃冇問題啩

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1596^#

發表於 17-11-6 13:37 |只看該作者

garon 發表於 17-11-6 13:22
邊隻車厘茄最甜？

甜唔甜好睇個人感受啵。

我就鐘意食係超市買嘅一包包/一杯杯個d車里茄。爽口彈牙，好有茄味又多汁。
中國車里茄d肉就實d，但勝在平，抵食。

呢期我食緊串串茄，53蚊左右，已經有成40粒，可以分3日食。

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1597^#

發表於 17-11-6 14:23 |只看該作者

boise 發表於 17-11-6 13:28
我鍾意食橙色

呢隻橙色最甜架！

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1598^#

發表於 17-11-6 14:24 |只看該作者

KakiYanKi 發表於 17-11-6 13:37
甜唔甜好睇個人感受啵。

我就鐘意食係超市買嘅一包包/一杯杯個d車里茄。爽口彈牙，好有茄味又多汁。

係咪唔計落正餐果一份菜，額外食12粒？

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發表於 17-11-6 14:35 |只看該作者

lowblei 發表於 17-11-6 14:24
係咪唔計落正餐果一份菜，額外食12粒？

本帖最後由 KakiYanKi 於 17-11-6 14:36 編輯

咁要睇妳點食法啦⋯因爲6粒已經半份菜。

我食2,3粒就無計。如果食咗6/ 12粒，就計，會mark簿仔同post出來。

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tammychk