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珍珠宮

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1701#
發表於 16-4-27 18:39 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 danishbelle 於 16-04-27 發

原帖由 coffeepuppy 於 16-04-27 發表
諗起大肚同事不停食零食,我問佢唔駛介口咩?佢話,小朋友就係要食零食



...
佢害死個小朋友

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣


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1702#
發表於 16-4-27 18:47 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+danishbelle+於+16-04-27+發

原帖由 talkative 於 16-04-27 發表
蕃薯為主

其實基本上三餐都食足既話,佢地可以唔駛點食架
你仔女老公食飯嗎?定係食意粉?




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1703#
發表於 16-4-27 18:48 |只看該作者

引用:今日騰到爆,要努力出糧鱆紅刺身+火窩

原帖由 littlefatc9bk 於 16-04-27 發表
今日騰到爆,要努力出糧
鱆紅刺身+火窩
加油努力食




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1704#
發表於 16-4-27 18:51 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+coffeepuppy+於+16-04-27+發

原帖由 goddamnit 於 16-04-27 發表
佢害死個小朋友
佢好多外食同加工野,基本上佢放入口嘅野我都唔會想入我口,我覺得我飲食似大肚多過佢





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1705#
發表於 16-4-27 18:54 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+talkative+於+16-04-27+發表

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1706#
發表於 16-4-27 18:56 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+talkative+於+16-04-27+發表

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1707#
發表於 16-4-27 18:59 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 goddamnit 於 16-04-27 發表

原帖由 coffeepuppy 於 16-04-27 發表
佢好多外食同加工野,基本上佢放入口嘅野我都唔會想入我口,我覺得我飲食似大肚多過佢



...
會影響倒小朋友將來既身子,唔係好事嚟

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1708#
發表於 16-4-27 18:59 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+coffeepuppy+於+16-04-27+發

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1709#
發表於 16-4-27 19:01 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 goddamnit 於 16-04-27 發表

原帖由 talkative 於 16-04-27 發表
有版睇,我xx個仔幾歲人仔,汽水送飯,零食唔停口,我冇一次見佢係唔咳



...
本身響身體入面己經影響緊荷爾蒙同胰島素敏感度。將來肥既機會大好多

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1710#
發表於 16-4-27 19:04 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 goddamnit 於 16-04-27 發表

原帖由 talkative 於 16-04-27 發表
有版睇,我xx個仔幾歲人仔,汽水送飯,零食唔停口,我冇一次見佢係唔咳



...
剛好睇倒

http://www.dietdoctor.com/shocking-childhood-obesity-trends

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1711#
發表於 16-4-27 19:05 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+coffeepuppy+於+16-04-27+發

原帖由 talkative 於 16-04-27 發表
仔女會食紅米飯,老公前排有嘢,呢排見佢肥返少少,佢都冇再食了

仔女有時會食通粉,意粉(湯),今晚食咗 ...
好健康,最難得係你老公都配合




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1712#
發表於 16-4-27 19:06 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+talkative+於+16-04-27+發表

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1713#
發表於 16-4-27 19:07 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 goddamnit 於 16-04-27 發表

原帖由 talkative 於 16-04-27 發表
一陣睇
都係一句 ..

The answer is probably quite simple. This is not about the quantity of food available at meals. And it’s not about forced exercise. It never was. It’s about the qualityof our food.

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1714#
發表於 16-4-27 19:10 |只看該作者
tungsiukat 發表於 16-4-27 17:52
最好去印尼鋪頭/專賣香料既地方買 個味係唔同d

鍾意洋蔥嗎?

thx

洋蔥我好鐘意食架


珍珠宮

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1715#
發表於 16-4-27 19:11 |只看該作者

回覆:教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第019回合

就因為咁,我先好怕人只計卡路里,唔理質素,零食亂食,運動為減肥

一整個本末倒置

雖然個人有個人自由
但係,睇倒咁情況真係唔識講

我會決定放棄嗰邊原因之一都係咁
響哩邊大家比較合嘴型

唔會激死我

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1716#
發表於 16-4-27 19:14 |只看該作者

回覆:教主吹水集合區 .講飲講食講運動講減肥 ... 第019回合

甚至,好多人健身既 目的 ...我覺得不可理解
尤其剛剛又跌親既一個 ..
要認真檢討下

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1717#
發表於 16-4-27 19:19 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+talkative+於+16-04-27+發表

原帖由 goddamnit 於 16-04-27 發表
本身響身體入面己經影響緊荷爾蒙同胰島素敏感度。將來肥既機會大好多
有時我講笑話要養好個身體for將來生bb,就俾人話我首先要戒左杯齋啡先,同埋要食多啲飯同有營養嘅野

佢地成日覺得我練仙,因為我lunch食好少野,多數喺屋企都食左早餐,lunch只會輕食/唔食,多數烚蛋/豆腐,加生嘅青瓜/西芹/甘荀/車厘茄(樓下超市買完放在公司雪櫃),但我夜晚嗰餐堅係食好多補夠數,同佢地講又唔信,成日話我無營養




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1718#
發表於 16-4-27 19:23 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+talkative+於+16-04-27+發表

原帖由 goddamnit 於 16-04-27 發表
都係一句 ..

The answer is probably quite simple. This is not about the quantity of food available a ...
一陣睇too

不過我諗你quote呢一小段,用在咩人身上都適合




複式洋房

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1719#
發表於 16-4-27 19:34 |只看該作者
教主 點睇薏米水?


珍珠宮

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1720#
發表於 16-4-27 19:36 |只看該作者

引用:Quote:原帖由 goddamnit 於 16-04-27 發表

原帖由 coffeepuppy 於 16-04-27 發表
有時我講笑話要養好個身體for將來生bb,就俾人話我首先要戒左杯齋啡先,同埋要食多啲飯同有營養嘅野 ...
營養學最大既笑話係,食得好注重營養既人偏偏俾人話冇營養

然後,要比較,打份表出黎比,就唔食飯唔正氣乜乜物物
....到底知唔知自己講緊乜
有菜有肉有魚有飯有零食乜都有

質素係點,唔知
份量係點,唔知
消耗幾多,唔知
食安問題,更加唔會知

不斷係咁話增肌減脂,然後又不斷做緊啲燒肌肉既野 ...

算了,求人食野求到我好反感

過番黎講煮飯,行街市開心得多

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