美容扮靚 今日: 3 | 主題: 138098

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發表於 17-11-12 23:45 |只看該作者

garon 發表於 17-11-12 23:23
你好細食，個晚餐我一定唔夠

我補飲宴餐兼去下水腫嘛⋯琴晚打邊爐食咗好多呀～

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yanyan120

複式洋房

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1704^#

發表於 17-11-13 00:03 |只看該作者

回覆樓主

想問下你食個隻脫脂芝士係咩牌子？thxxx

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發表於 17-11-13 00:23 |只看該作者

yanyan120 發表於 17-11-13 00:03
想問下你食個隻脫脂芝士係咩牌子？thxxx

可以係Taste買到。

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sf81

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發表於 17-11-13 17:42 |只看該作者

KakiYanKi 發表於 17-11-13 00:23
可以係Taste買到。

我都係食呢隻，係咪兩塊當一份肉類?

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1707^#

發表於 17-11-13 17:48 |只看該作者

sf81 發表於 17-11-13 17:42
我都係食呢隻，係咪兩塊當一份肉類?

係呀⋯

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sf81

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發表於 17-11-13 17:53 |只看該作者

KakiYanKi 發表於 17-11-13 17:48
係呀⋯

早餐兩塊夾麥包好正

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1709^#

發表於 17-11-13 17:54 |只看該作者

sf81 發表於 17-11-13 17:53
早餐兩塊夾麥包好正

我會夾1塊，另烚蛋白食。

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sf81

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1710^#

發表於 17-11-13 17:57 |只看該作者

KakiYanKi 發表於 17-11-13 17:54
我會夾1塊，另烚蛋白食。

我好鍾意食芝士架

所以兩塊包加兩塊脫脂芝士加1包脫脂奶就剛剛好喇。

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1711^#

發表於 17-11-13 18:00 |只看該作者

sf81 發表於 17-11-13 17:57
我好鍾意食芝士架所以兩塊包加兩塊脫脂芝士加1包脫脂奶就剛剛好喇。
...

我都好鐘意

不過雞蛋係優質蛋白質，所以撥咗半份肉嘅quota俾蛋白。

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1712^#

發表於 17-11-14 00:12 |只看該作者

回覆樓主

11月13”是日三餐：
早～蛋白3隻+脱脂奶1盒
午～唐生菜2碗+白飯2/3碗
Tea～香蕉1條+枝豆2盒
晚～蕃茄薯仔粟米肉丸湯

放縱咗3日，又要補下3日飲宴餐兼去下水腫先～

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tammychk

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想生BB熱投

1713^#

發表於 17-11-14 11:50 |只看該作者

KakiYanKi 發表於 17-11-14 00:12
11月13”是日三餐：
早～蛋白3隻+脱脂奶1盒
午～唐生菜2碗+白飯2/3碗

真係食得好清淡喎！

西瓜媽http://www.baby-kingdom.com/static/image/smiley/default/bb13.gif

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1714^#

發表於 17-11-14 14:17 |只看該作者

tammychk 發表於 17-11-14 11:50
真係食得好清淡喎！

補飲宴餐嘛⋯今日聽日都係

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beichan

禁止訪問

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1715^#

發表於 17-11-14 19:06 |只看該作者

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1716^#

發表於 17-11-14 19:11 |只看該作者

beichan 發表於 17-11-14 19:06
我也剛參加了一個月，可以我入group嗎，互相督促

可以～妳Pm我手提no.呀⋯

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1717^#

發表於 17-11-15 00:22 |只看該作者

回覆樓主

11月14”是日三餐：

早～蛋白3隻+脱脂奶1盒
午～娃娃菜2碗+白飯2/3碗
Tea～香蕉1條
晚～蕃茄薯仔粟米肉丸湯

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tammychk

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想生BB熱投

1718^#

發表於 17-11-15 11:10 |只看該作者

回覆樓主:

我想問吓煮熟1碗通心粉（普通飯碗），即係等於幾多份穀呀？

西瓜媽http://www.baby-kingdom.com/static/image/smiley/default/bb13.gif

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1719^#

發表於 17-11-15 12:06 |只看該作者

tammychk 發表於 17-11-15 11:10
我想問吓煮熟1碗通心粉（普通飯碗），即係等於幾多份穀呀？

2份榖。

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tammychk