美容扮靚

跳至

首頁

尾頁
   298


子爵府

積分: 11085


1761#
發表於 15-9-19 17:22 |只看該作者

回覆:林溥仁医生減肥

小小分享

7月22日第一次睇醫生144磅
到今日9月19日,125磅

減左19磅

目標係115-120磅

大家情況點呀?




大宅

積分: 1973


1762#
發表於 15-9-19 21:17 |只看該作者
我想問下各位睇林醫生減肥係咪都開同一樣既減肥藥?


男爵府

積分: 6602


1763#
發表於 15-9-19 23:16 |只看該作者

引用:小小分享7月22日第一次睇醫生144磅到今日9

原帖由 MAN_0105 於 15-09-19 發表
小小分享

7月22日第一次睇醫生144磅
你好好成績!
我今日第二日,無藥物反應,但好怕失敗,希望堅持到。




子爵府

積分: 11085


1764#
發表於 15-9-19 23:42 |只看該作者

引用:我想問下各位睇林醫生減肥係咪都開同一樣既

原帖由 pachan 於 15-09-19 發表
我想問下各位睇林醫生減肥係咪都開同一樣既減肥藥?
我一共睇左4次,但有3次都開唔同藥





子爵府

積分: 11085


1765#
發表於 15-9-19 23:48 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+MAN_0105+於+15-09-19+發表小

原帖由 Siammama 於 15-09-19 發表
你好好成績!
我今日第二日,無藥物反應,但好怕失敗,希望堅持到。
其實第一個星期係落磅最明顯,我覺得都減得幾輕鬆,只係飲食方面有限制,我頭7星期都只可以食肉,海鮮同蛋,到上星期覆診,終於轉左6成菜4成肉,轉左餐之前又落多一兩磅😁

當你見到自己落磅,就更加有定力,唔偷食。

大家加油💪🏻💪🏻💪🏻




男爵府

積分: 6602


1766#
發表於 15-9-20 10:09 |只看該作者

引用:Quote:原帖由+Siammama+於+15-09-19+發表你

原帖由 MAN_0105 於 15-09-19 發表
其實第一個星期係落磅最明顯,我覺得都減得幾輕鬆,只係飲食方面有限制,我頭7星期都只可以食肉,海鮮同蛋 ...
好期待轉食菜肉,大家努力!




大宅

積分: 1973


1767#
發表於 15-9-20 12:35 |只看該作者
Siammama 發表於 15-9-19 23:16
你好好成績!
我今日第二日,無藥物反應,但好怕失敗,希望堅持到。
請問每次睇開幾日藥同幾錢呀? 每次睇醫生要唔要等好耐? 係咪麵包類都要戒?


子爵府

積分: 11716


1768#
發表於 15-9-20 13:14 |只看該作者

回覆:林溥仁医生減肥

第4日,減左3kg,有偷食,淨食肉好辛苦


男爵府

積分: 6602


1769#
發表於 15-9-20 18:38 |只看該作者

引用:Quote:Siammama+發表於+15-9-19+23:16+你好

原帖由 pachan 於 15-09-20 發表
請問每次睇開幾日藥同幾錢呀? 每次睇醫生要唔要等好耐? 係咪麵包類都要戒? ...
一般應該每次比兩個星期藥,但我住得遠,攞咗一個月藥,$1300。
我等咗個半鐘,醫生先番。
只可以食肉同蛋,任何烹調方法都可以。所有澱粉質同蔬果都唔食得。




男爵府

積分: 6602


1770#
發表於 15-9-20 18:39 |只看該作者

引用:第4日,減左3kg,有偷食,淨食肉好辛苦

原帖由 mimi26 於 15-09-20 發表
第4日,減左3kg,有偷食,淨食肉好辛苦
我第三日,只減到1,2磅咋,食肉食到好漏,好想食其他嘢。




大宅

積分: 1973


1771#
發表於 15-9-20 20:20 |只看該作者
Siammama 發表於 15-9-20 18:38
一般應該每次比兩個星期藥,但我住得遠,攞咗一個月藥,$1300。
我等咗個半鐘,醫生先番。
只可以食肉同蛋 ...
蔬果都唔食得咁咪無便便囉


別墅

積分: 664


1772#
發表於 15-9-20 22:03 |只看該作者

回覆:林溥仁医生減肥

我睇左林醫生3個月,4次。由126磅到108磅,每次都偷食。現在減夠了


男爵府

積分: 6602


1773#
發表於 15-9-20 23:26 |只看該作者

引用:我睇左林醫生3個月,4次。由126磅到108磅,

原帖由 Joeywave 於 15-09-20 發表
我睇左林醫生3個月,4次。由126磅到108磅,每次都偷食。現在減夠了
你減18磅要3個月,平均一個月6磅,都偏慢,我諗我將會同你差唔多。你d字頭個隻最後係咪加到30mg?其他葯有無改?




子爵府

積分: 11085


1774#
發表於 15-9-21 12:58 |只看該作者

引用:Quote:Siammama+發表於+15-9-19+23:16+你好

原帖由 pachan 於 15-09-20 發表
請問每次睇開幾日藥同幾錢呀? 每次睇醫生要唔要等好耐? 係咪麵包類都要戒? ...
一般2星期藥$700
我通常開3星期藥$1000,因為一湊二

一般由去到走,約45分鐘

如果你睇第一個位,即4:30pm,30分鐘內走人




子爵府

積分: 11085


1775#
發表於 15-9-21 13:00 |只看該作者

引用:Quote:Siammama+發表於+15-9-20+18:38+一般

原帖由 pachan 於 15-09-20 發表
蔬果都唔食得咁咪無便便囉
醫生有藥開比你食去便便,一日去到一兩次




大宅

積分: 1973


1776#
發表於 15-9-21 16:25 |只看該作者
MAN_0105 發表於 15-9-21 13:00
醫生有藥開比你食去便便,一日去到一兩次
我心思思呀, 我近呢兩年肥左好多, 手臂, 背隻, 腰, 肚腩, 唔知係咪年紀大, 新陳代謝慢, 試過做運動都幫助不大, 我宜家113, 想減10-15磅


別墅

積分: 504


1777#
發表於 15-9-21 16:38 |只看該作者
我次次都八點半後去.....都係半個鐘內走得.....


別墅

積分: 504


1778#
發表於 15-9-21 16:49 |只看該作者
回覆 pachan 的帖子

去啦去啦...10幾磅好快減到....我上年減60磅都好快....


男爵府

積分: 6798


1779#
發表於 15-9-21 17:27 |只看該作者

引用:回覆 pachan 的帖子去啦去啦...10幾磅好快

原帖由 衰衰格格 於 15-09-21 發表
回覆 pachan 的帖子

去啦去啦...10幾磅好快減到....我上年減60磅都好快....
60磅但辛苦嘛?


別墅

積分: 504


1780#
發表於 15-9-21 17:34 |只看該作者
本帖最後由 衰衰格格 於 15-9-21 17:37 編輯
hakbb 發表於 15-9-21 17:27
60磅但辛苦嘛?





其實最辛苦係控制飲食....我足足食左5個月肉+蛋....
我而家聞到烚蛋我都仲想嘔....
但其他過程就都OK 既..起碼我係0運動...又訓到...

同埋我可以話係無平台期...平均一WEEK 減兩磅

點評

MAN_0105    發表於 15-9-21 22:29

首頁

尾頁

跳至
Presslogic Logo
Baby Kingdom Logo