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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› 分享:脂肪、肌肉與體重

美容扮靚今日: 10|主題: 138075

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樓主: jesswu

分享:脂肪、肌肉與體重 [複製鏈接]

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puipuiqueen

大宅

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發表於 15-6-9 00:25 |只看該作者

goddamnit 發表於 15-6-9 00:19
第一,我唔會出餐單俾人.第二,其實都講到好明..

cut 碳水升脂肪,不過首先要做food log .

當然，當然，我先再調調我的三攴，再講！
你冇錯，我的體重，已經20年不變！哈哈哈！

"知識是叫人自高自大,惟有愛心能造就人。"哥林多前書八章1節

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goddamnit

珍珠宮

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162^#

發表於 15-6-9 00:30 |只看該作者

puipuiqueen 發表於 15-6-9 00:25
當然，當然，我先再調調我的三攴，再講！
你冇錯，我的體重，已經20年不變！哈哈哈！
...

要劈體重都簡單.. 劈脂肪響唔改食野習慣之下,哩樣難度先高..

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

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goddamnit

珍珠宮

積分: 47899

163^#

發表於 15-6-9 01:09 |只看該作者

本帖最後由 goddamnit 於 15-6-9 01:09 編輯

puipuiqueen 發表於 15-6-9 00:25
當然，當然，我先再調調我的三攴，再講！
你冇錯，我的體重，已經20年不變！哈哈哈！
...

整理左少少.可以睇睇,發問前需知既幾個點.
http://www.baby-kingdom.com/forum.php?mod=viewthread&tid=15196985&fromuid=562615

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

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jesswu

子爵府

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發表於 15-6-9 03:19 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 ABCFamily123 於 15-06-08 發

原帖由 nsychristy 於 15-06-08 發表
最衰我忍唔到飲中藥
又無錢去試催眠
你同樓主訓得唔好，可能有d野root左係潛意識喔

離題講講睡眠……
我sleeping disorder發生好早期，十五歲之前有sleep walking....
由細到大有怪夢現象……唔識點形容，總之類似人地講的靈魂出竅，明明瞓著但感覺自己以另一形體在現實或其他某空間活動……
例如行左出露臺，意識講比自己知自己係識飛嘅，咁就飛左出去……
或控制一個場景，例如我好想劉德華做我老公，即時得左……
倪匡話夢中只有視覺和觸感，唔會有嗅覺同味覺，我就成日在夢中食到d好難頂的非凡間的食物而作嘔醒左……
當然，呢一切可能純粹都係夢，但自身感覺唔係一般的夢……好難言喻……
另一可能，自己根本就有精神病……
結論……就係成世人冇覺好瞓