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洋房

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1781#
發表於 05-8-10 10:21 |只看該作者

Re: 米絲諾

AS,

Thank you very much!!


大宅

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1782#
發表於 05-8-10 10:32 |只看該作者

Re: 米絲諾

我以前都係join銅鑼灣branch跟Ada架!


子爵府

積分: 11325


1783#
發表於 05-8-10 10:38 |只看該作者

Re: 米絲諾

請問membership no有咩用呀!!!
如減廿磅要幾多$$呢??要幾耐?


洋房

積分: 33


1784#
發表於 05-8-10 12:26 |只看該作者

Re: 米絲諾

有member # join course 會有 discount, 但現在MSL已有promotion, 您要問下MSL邊到"


伯爵府

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好媽媽勳章


1785#
發表於 05-8-10 14:27 |只看該作者

Re: 米施諾

Monchacha
食兩碗菜莫講話你...連我也唔惦...
哈..
我會食一碗菜心(半份a類菜)...1/4碗粟米仔(半份b類菜)..計埋咪一份囉
又唔洗食到怕...

或者有時我會煮冬瓜肉粒湯飯
1/4斤冬瓜,半罐蘑菇,60g瘦肉粒...煮成湯..
加埋飯就湯飯


別墅

積分: 859


1786#
發表於 05-8-10 14:28 |只看該作者

Re: 米施諾

ABCD媽咪

Can you also give me your membership number?? thanks a lot


民房

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1787#
發表於 05-8-10 19:32 |只看該作者

Re: 米施諾

我都 join 左 MSL 喇~
係 4+1, target 要減 30 磅~

首先要多謝 ABC 媽咪o既 member#~

希望可以成功啦~

大家都努力呀, 多 d 分享心得丫~


別墅

積分: 859


1788#
發表於 05-8-10 23:52 |只看該作者

Re: 米施諾

ABC媽咪,

我今晚去過銅鑼灣的MSL,同埋即時join左添。
我係3+1,目標係22磅,但脂肪有成32%。

希望你可以比你的會員編号比我,因為可以有七折,平好多!
我同MSL講,我可能有朋友係會員。MSL就叫我後補資料比佢!佢要我比你的名、電話号碼、會員編号和邊間MSL做會員。

係咪要提供咁多你的資料架?我係呢道無聽你地提過既?
有無其他姊妹用過ABC媽咪的會員編号登記,情況又係點呢?

仲有,MSL話你因為推薦我,你所以會有份禮物,是MSL的書。MSL話遲些會通知你!

ABC媽咪,希望你不會介意我先參加MSL,之後才問你攞編号啊!因為真係平好多!!


伯爵府

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好媽媽勳章


1789#
發表於 05-8-11 00:54 |只看該作者

Re: 米施諾

bluemouse
要比o甘多料??...哈哈哈...唔洗架...比個會員號碼就ok架啦
我pm d info比你


別墅

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1790#
發表於 05-8-11 05:52 |只看該作者

Re: 米施諾

miuling3 ,
係米有promotion ? all and all 要幾錢呀 ?


複式洋房

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1791#
發表於 05-8-11 09:31 |只看該作者

Re: 米施諾

由上星期五到昨晚, 又輕左1.5磅, 所以要努力. 由7月23日開始到現在, 輕左4.8磅, 希望月底時可以達標, 輕到8磅la. 不過, 加左運動真係好d ga. 大家都要努力呀!

下星期一要食雞蛋餐, 好似食好少, 唔知頂唔頂得順, 你地試過未呀? 係咪好肚餓ga?

Pat
我叫璇璇, 英文名係Kyna, 2003-05-31出世. 我全家都係5月生日o架


洋房

積分: 298


1792#
發表於 05-8-11 10:43 |只看該作者

Re: 米施諾

今朝磅過,115.2lbs(由8月2目開始減,當時119.0lbs),呢幾日都有節食同運動,但減重速度就好似比初時慢咗,請問係咪會咁架?正唔正常呢?


別墅

積分: 859


1793#
發表於 05-8-11 16:24 |只看該作者

Re: 米施諾

ABCD媽咪,
多謝你的資料呀! I will meet 飲食指導員 on 16/8.

Actually I join the plan 3+1, target is 22 lbs. The original price is $7655. Now, there is 15% off from MSL itself. If general member refers, there will have 20% or 25% off.
Now I got member referral fm ABCD媽咪, I got 30% off because ABCD媽咪 is the diamond member. It saves me $2296. great ..great .. great


Keep up anyone !!!


大宅

積分: 4297


1794#
發表於 05-8-12 14:58 |只看該作者

Re: 米施諾

ABCD 媽咪,

我可唔可以借你個會員 NO. 我呀?
我見你地咁成功, 我又打算去 MSL 跟下營養師減 10 磅。

謝謝你!!


洋房

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1795#
發表於 05-8-12 15:24 |只看該作者

Re: 米施諾

我都要減起碼20磅, 可唔可以幫埋我


洋房

積分: 298


1796#
發表於 05-8-12 16:03 |只看該作者

Re: 米施諾

ABCD媽咪:

please check pm, thank you!!

tywong


民房

積分: 6


1797#
發表於 05-8-13 10:05 |只看該作者

Re: 米施諾

大家好.....我係新人黎架..Nice to meet u all =)

唔好意思呀ABCD媽咪!頭先我wrote左個private msg比你.Can u please have a look if u are free:)

By the way,我媽咪係vegitarian黎架..會唔會有問題呢?佢生左3個bb~我諗佢大約肥左廿年架喇...會唔會有問題架/.\"其實佢吃好少野架咋...唉...成日見佢整親行路又辛苦...e+仲咁熱....仲要佢岩岩又發脾氣...攪到屋企都好唔開心...我覺得佢可能因為又更年期又身體唔好加埋天氣熱..所以咁...唔知係咪有關係呢? =(

Anyway,thx for ur help :)


Thanks!


洋房

積分: 298


1798#
發表於 05-8-13 10:42 |只看該作者

Re: 米施諾

唔知點解,我又無亂食野,又有做運動,體重都由前日既115.2lbs回升到今日116.4lbs既?(唔係就黎黎M) :-(
我有D氣餒呀!有冇人試過好似我咁呀?share吓D經驗得唔得?


大宅

積分: 1472


1799#
發表於 05-8-13 12:11 |只看該作者

Re: 米施諾

tywong,

你唔好氣餒, 我今日都响一日間升左1.2lb, 情況同你一樣...我聽人話, egg day都會突然重d, 你會唔會係呀? 雖然我都好氣餒, ....我由3/8到昨日去見營養師, 只係輕左1.8lb, 進度唔係幾好, 我仲日日有運動, 去游水...都無亂食野, 我咪仲氣餒?今日仲無lala重返, 簡直接近無減過咁...


伯爵府

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好媽媽勳章


1800#
發表於 05-8-13 12:20 |只看該作者

Re: 米施諾

TYWONG,miuchu

CHECK PM...

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