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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 興趣嗜好› [001]食物無罪 ,Real Food 有理 ,教主講飲講食講減肥 ...

興趣嗜好今日: 3|主題: 124524

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樓主: goddamnit

[001]食物無罪 ,Real Food 有理 ,教主講飲講食講減肥

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89 909192 93...101

lkmanda

大宅

積分: 1417

1801^#

發表於 16-5-10 18:00 |只看該作者

littlefatc9bk 發表於 16-5-10 17:32
以前冇感覺甚至覺得正常，依家就好驚

我老公, 由初初話我點解可以食咁多, 到依家如果D"送"係一齊食的話, 就成日留好多俾我, 話怕我唔夠食.

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goddamnit

珍珠宮

積分: 47899

1802^#

發表於 16-5-10 18:15 |只看該作者

talkative 發表於 16-5-10 17:40
所以我咪比你睇囉

哩個先係真正主流方向

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

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goddamnit

珍珠宮

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1803^#

發表於 16-5-10 18:16 |只看該作者

fullofgossip 發表於 16-5-10 18:00
但文中提到紅肉

你離過量有一段距離
另外不能否認好多人處理手法都好得人驚

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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tungsiukat

複式洋房

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1804^#

發表於 16-5-10 18:29 |只看該作者

回覆樓主:

依隻味噌ok嗎？你地有冇用開咩牌子

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小飯fan

洋房

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1805^#

發表於 16-5-10 18:59 |只看該作者

goddamnit 發表於 16-5-10 16:20
我逐粒黑豆雞豆磅住黎就 ... 單位係『粒』

處女座 ...

逐粒玩咁癲?

你呢個心魔都好強大

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goddamnit

珍珠宮

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1806^#

發表於 16-5-10 18:59 |只看該作者

tungsiukat 發表於 16-5-10 18:29
依隻味噌ok嗎？你地有冇用開咩牌子

冇乜特別
我響豬豬島買

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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goddamnit

珍珠宮

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1807^#

發表於 16-5-10 18:59 |只看該作者

小飯fan 發表於 16-5-10 18:59
逐粒玩咁癲?你呢個心魔都好強大

處女座性格既挑剔，可以好可怕

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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goddamnit

珍珠宮

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1808^#

發表於 16-5-10 19:00 |只看該作者

回覆樓主:

新入手

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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danishbelle

男爵府

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1809^#

發表於 16-5-10 20:02 |只看該作者

goddamnit 發表於 16-5-10 17:34
請問教主呢個係咪maintain食法？
係的

唔知10000都要食多過1.5呀

咁如果10000 + 游水一小時（當hea游）maintain同劈磅應該分別大約食幾多？
Thanks!

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danishbelle

男爵府

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1810^#

發表於 16-5-10 20:04 |只看該作者

talkative 發表於 16-5-10 16:43
有機會時比埋你睇，不過怕你失望咋

無可能啦，對自己有一定要求既人係唔會令人失望的

（我都係咁諗自己

)

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talkative

禁止訪問

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畀面勳章環保接龍勳章

1811^#

發表於 16-5-10 20:07 |只看該作者

引用：Quote:talkative+發表於+16-5-10+16:43+有

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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goddamnit

珍珠宮

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1812^#

發表於 16-5-10 20:09 |只看該作者

danishbelle 發表於 16-5-10 20:02
唔知10000都要食多過1.5呀

咁如果10000 + 游水一小時（當hea游）maintain同劈磅應該分別大約食幾多？

唔知既情況就計0.35到0.4一個鐘走唔甩

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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coffeepuppy

大宅

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1813^#

發表於 16-5-10 21:17 |只看該作者

教主，22cm 24cm round，你會點揀呢？

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goddamnit

珍珠宮

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1814^#

發表於 16-5-10 22:13 |只看該作者

coffeepuppy 發表於 16-5-10 21:17
教主，22cm 24cm round，你會點揀呢？

你食菜多，24方便啲

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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fit.fit

複式洋房

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1815^#

發表於 16-5-11 00:28 |只看該作者

教主你好啊，我終於可以搵到你喇，我覺得你好勁啊，我現在主力食肉同食菜，絕少吃碳水，咁樣我就無再引爆我的暴食啦，多謝你啊，而且餐餐食肉個人都好滿足，唯一就係出街食麻煩啲，好難揀食物。仲有啊，我前幾日食有牛x放題打邊爐，真係食到超飽，我唸我應該一個人都食左五六蝶肥牛，仲未計啲什菜什菇，食係食左好多，但我竟然第二日無乜點增磅，真係好驚喜。而且我竟然可以忍到不吃哈根大師雪糕，簡直出奇，從前的我是無甜不歡的，現在食到滯左，真係自然吃不下。我實行低碳都有一個月喇，感覺真係幾好，想繼續嘗試，不過我好怕我一食返碳水就會有暴食意慾，點算好教主？

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goddamnit

珍珠宮

積分: 47899

1816^#

發表於 16-5-11 05:28 |只看該作者

fit.fit 發表於 16-5-11 00:28
教主你好啊，我終於可以搵到你喇，我覺得你好勁啊，我現在主力食肉同食菜，絕少吃碳水，咁樣我就無再引爆我 ...

本帖最後由 goddamnit 於 16-5-11 05:30 編輯

我既解決法係，訓前先食碳水
因為會好好訓，一上碳就非常易眼訓

又唔會完全唔食碳水
但明知冇良好食物選擇既情況下，可以盡量揀比較安全，冇咁攪倒血糖既野食就冇大問題
或者出橫手，食完之後隔一陣打一杯黑啡入肚都可以

其實，五六碟都係一斤倒 .. 唔多