興趣嗜好 今日: 1 | 主題: 124000

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1802^#

發表於 16-5-20 21:56 |只看該作者

本帖最後由 goddamnit 於 16-5-20 21:56 編輯

spacepeople 發表於 16-5-20 21:50
說好的殺你呀晚餐

肉眼牛排走汁（連肥肉食，配菜填海）

ref:21102120.US.FNDDS.v6 - *#Beef steak, fried, lean and fat eaten
100 - 120g ,up to you

ref:23110000.US.FNDDS.v6 - *#Lamb, ribs, cooked, lean only eaten
25g each

ref:27450030.US.FNDDS.v6 - *#Salmon salad
120g .. 但你走醬.. 計80g 左右吧. 個code 係有 dressing

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

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littlefatc9bk

侯爵府

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1803^#

發表於 16-5-20 21:56 |只看該作者

spacepeople 發表於 16-5-20 21:50
說好的殺你呀晚餐

肉眼牛排走汁（連肥肉食，配菜填海）

唔錯禾，咁多款幾$

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1804^#

發表於 16-5-20 21:57 |只看該作者

fullofgossip 發表於 16-5-20 21:55
啱啱食完，決定明天輕斷食

我仲赤字緊500 ,冇怕過

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 16-5-20 21:58 |只看該作者

littlefatc9bk 發表於 16-5-20 21:56
唔錯禾，咁多款幾$

冇記錯既話.. 應該係 $99 + $88 + $30 咁上下

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不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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lkmanda

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發表於 16-5-20 22:04 |只看該作者

回覆樓主:

教主，我想問呢兜燒雞沙律，有青瓜，粟米，沙律醬，無蕃茄，應該入咩？thx

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1807^#

發表於 16-5-20 22:10 |只看該作者

lkmanda 發表於 16-5-20 22:04
教主，我想問呢兜燒雞沙律，有青瓜，粟米，沙律醬，無蕃茄，應該入咩？thx

...

ref:27446235.US.FNDDS.v6 - *#Chicken or turkey salad, made with light mayonnaise-type salad dressing

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不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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太陽花0805

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發表於 16-5-20 22:19 |只看該作者

本帖最後由太陽花0805 於 16-5-20 22:20 編輯

goddamnit 發表於 16-5-20 21:58
冇記錯既話.. 應該係 $99 + $88 + $30 咁上下

咁食法, 都幾重皮...

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spacepeople

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1809^#

發表於 16-5-20 22:26 |只看該作者

goddamnit 發表於 16-5-20 21:58
冇記錯既話.. 應該係 $99 + $88 + $30 咁上下

殺利呀算好親民了.....
教主第一次比我捉到錯處...

今晚真正收費
Salad:24
Steak:57
Lamb:72
Total

153 (比我去簡單生活一隻勁細既春雞平）

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1810^#

發表於 16-5-20 22:29 |只看該作者

spacepeople 發表於 16-5-20 22:26
殺利呀算好親民了.....
教主第一次比我捉到錯處...

係播.... 990日元唔駛一百蚊港紙... 太眼訓轉唔倒

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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coffeepuppy

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發表於 16-5-20 22:32 |只看該作者

littlefatc9bk 發表於 16-5-20 14:20
慢慢會習慣啦（連身边人都要時間習慣，初時老公特定对白“乜你依家咁食得” 到依家“你夠數未?仲使 ...

其實有老公支持真係好幸福喔

你以前有無試過唔健康地減肥？你老公知嗎？

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太陽花0805

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1812^#

發表於 16-5-20 22:36 |只看該作者

大昌而家有隻日本蕃薯 17呅有500g, 細細隻 (大概30-40g) 就咁蒸熟都好甜, 呢個星期發神經買左5,6斤蕃薯 , 但要到weekend先會蒸嚟食

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spacepeople