美容扮靚 今日: 6 | 主題: 138109

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好媽媽勳章

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發表於 05-8-26 13:27 |只看該作者

Re: 米施諾

911911
我上年去join時...1500元係正價..未折的價
我岩岩才發現今年加左價
我也唔清楚今年正價係幾多添...sorry

228
個圖我也忘了係點樣了..
要上去米記個食物 file才睇到
沙田果到係得見營養師架乍
你拿住半減肥手冊
才能夠去油麻地果到上運動果d堂

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Gicobaby

大宅

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發表於 05-8-26 14:31 |只看該作者

Re: 米施諾

Hello ABCD 媽咪,

想請教下你, 我幾年前都參加過, 生完依家跟返以前的餐單, 磅數有落, 但我的脂肪率竟然升左....

你知吾知點解? 是否我減的只是水, 身體的水少了, 故此脂肪比例多了???

e,g Mon 125lb 28%
Tue 123.5lb 27.5%
Wed 121lb 30%

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honeybbb

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發表於 05-8-26 16:13 |只看該作者

Re: 米施諾

ABCD媽咪
你舊年join 到而家仲有無去msl呀? 減幾多lbs係msl 定還是自己set 架? 如果定左3個月減20lbs, 但3個月都未減到指定lbs, 咁係咪要再比$ ga? thanks

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好媽媽勳章

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發表於 05-8-26 16:22 |只看該作者

Re: 米施諾

Gicobaby
全對

honeybbb
我現在無去了
當時佢要我減66磅
我就減左45磅就開始懶了
如果3個月你減唔到20磅...你可選放棄,,,自行去減
或加錢比佢去follow
(不過..米記減肥係一個模式...你學會左去食對野...就會減到了...不用加錢比佢地賺)

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honeybbb

大宅

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發表於 05-8-26 17:50 |只看該作者

Re: 米施諾

ABCD媽咪
OIC, THANK YOU, 咁佢地D餐單係咪黎黎去去都係個D, 唔會幫你設計餐單架? 咁價錢係咪, 以時間計, 即係1個月約$1500?

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fev

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發表於 05-8-26 21:28 |只看該作者

Re: 米施諾

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好媽媽勳章

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發表於 05-8-26 21:44 |只看該作者

Re: 米施諾

HONEYBBB
點講呢...也算係幫你設計
例如你的磅數係要食某個份量的餐
如果磅數唔郁..又要改食咩餐
m come又要食咩餐

fev
亞sales話..如果跟足...最衰果個也減到target的8成

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洋房

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發表於 05-8-27 00:15 |只看該作者

Re: 米施諾

ABCD媽咪,
可否pm 你個number 比我呀!
我想join 呀!
thank you

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fev

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發表於 05-8-27 12:58 |只看該作者

Re: 米施諾

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發表於 05-8-27 13:12 |只看該作者

Re: 米施諾

fev
腳底按摩...因為幾個好的師傅走左
我也無再去了
果時我去沙田分店係見營養師only
其餘的堂也無上過
因我帶住小朋友...好難去上運動果d堂
我的號碼有7折
pls check pm :lol:

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fev

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發表於 05-8-27 13:21 |只看該作者

Re: 米施諾

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發表於 05-8-27 13:29 |只看該作者

Re: 米施諾

FEV,...頭先我pm左比自己..哈哈
你去再check下..
我係一星期上去兩日的
1500元一個月係上年個價了
今年好似加左價...你要double check了

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fev

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發表於 05-8-27 13:35 |只看該作者

Re: 米施諾

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911911

洋房

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發表於 05-8-27 21:17 |只看該作者

Re: 米施諾

abcd 媽咪,
我收到la, 唔該晒!
唔好意思, 因為我要outdoor working, 真係lunch 果度真係會有問題, 請問會唔會跟唔到呢?
因為我真係唔想比左錢, 但唔得呀 :-(
thank you

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