興趣嗜好 今日: 1 | 主題: 123999

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1881^#

發表於 16-5-21 13:28 |只看該作者

spacepeople 發表於 16-5-21 13:26
總統：29.9， 200ml

不過放在office,packing 總統比較適合

好重皮，我寧願買小北北再倒 100ml cream入去溝

成日亂UP 28 ..
不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

食物營養資料 : 美國 / 澳洲 / 香港 / 台灣

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coffeepuppy

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1882^#

發表於 16-5-21 13:30 |只看該作者

goddamnit 發表於 16-5-21 12:45
牛尾要，牛心我會 trim 所以唔會飛水 ...
你會唔會炒肉片走去飛水丫

牛心切好，可以放幾多日？唔放冰格的話

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1883^#

發表於 16-5-21 13:32 |只看該作者

coffeepuppy 發表於 16-5-20 22:32
其實有老公支持真係好幸福喔你以前有無試過唔健康地減肥？你老公知嗎？
...

咁又冇太激烈減法，都係最老土和最洗腦嗰隻1200卡，但原來我基代才1100，仲要只計卡唔識計營養，咪搞到唔重磅但中央肥

入教後越食越瘦又越精神，老公當然開心啦

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fullofgossip

別墅

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1884^#

發表於 16-5-21 13:33 |只看該作者

FB page係咪除咗admin睇唔到有咩人liked架？

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1885^#

發表於 16-5-21 13:34 |只看該作者

danishbelle 發表於 16-5-20 23:01
一條晌我角度好少咋

你同fdlover係麵包控

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1886^#

發表於 16-5-21 13:36 |只看該作者

spacepeople 發表於 16-5-21 12:12
說好的牛一！

好正，呢間飯堂食得過

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spacepeople

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1887^#

發表於 16-5-21 13:39 |只看該作者

spacepeople 發表於 16-5-21 13:26
總統：29.9， 200ml

不過放在office,packing 總統比較適合

公司有免費咖啡（用平咖啡豆用機即磨）我這種初哥都係唔識分靚咖啡，上次貪有小北北7折，買了杯grande, 好大杯，對我太多，昨日在公佈整咗杯茶記外賣杯size,加cream15ml, 比較適合！
29.9/10day, 可以接受....

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1888^#

發表於 16-5-21 13:40 |只看該作者

coffeepuppy 發表於 16-5-21 13:30
牛心切好，可以放幾多日？唔放冰格的話

雪櫃夠凍 max 7 日，建議三日內清

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不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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發表於 16-5-21 13:41 |只看該作者

fullofgossip 發表於 16-5-21 13:33
FB page係咪除咗admin睇唔到有咩人liked架？

應該只有我睇倒

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不過, 減肥真係唔會,亦唔需要捱餓 .反而要考慮你食唔食得落應該食既野.

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spacepeople

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1890^#

發表於 16-5-21 13:41 |只看該作者

littlefatc9bk 發表於 16-5-21 13:36
好正，呢間飯堂食得過

3碟牛投降了

順便問埋教主份量

牛 X 3 (其中一碟比較少）
菜如圖 X 4
木耳如圖
冬菇 4隻原整

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1891^#

發表於 16-5-21 13:42 |只看該作者

spacepeople 發表於 16-5-21 13:39
公司有免費咖啡（用平咖啡豆用機即磨）我這種初哥都係唔識分靚咖啡，上次貪有小北北7折，買了杯grande, 好 ...

開封後一星期內要食，最好三四日內

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發表於 16-5-21 13:43 |只看該作者

spacepeople 發表於 16-5-21 13:41
3碟牛投降了

牛熟重 100g 一碟
生菜預佢 60g
木耳都60g 倒

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太陽花0805

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1893^#

發表於 16-5-21 13:52 |只看該作者

本帖最後由太陽花0805 於 16-5-21 14:15 編輯

牛一嘅牛份量都幾多, 我唸最多4~5碟我都投降,

不過, 暫時有排都唔想食住, 可能加芝士

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1894^#

發表於 16-5-21 13:58 |只看該作者

spacepeople 發表於 16-5-21 13:41
3碟牛投降了

牛一係大碟d，你已好叻叻，先享受食嘢，慢慢自然會增量的

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太陽花0805

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1895^#

發表於 16-5-21 14:02 |只看該作者

教主, 我搵到20呅2斤毛豆啦, 呢排天氣濕, 食材keep唔耐, 唸住今日先灼熟, 另外, 新墟真係有好多海魚檔, 有好多奇怪嘅魚, 見到30+呅海烏頭好大條, 買咗30呅兩條手掌大泥猛

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不談戀愛

複式洋房

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1896^#

發表於 16-5-21 14:11 |只看該作者

回覆：[002]食物無罪 ,Real Food 有理 ,教主講飲講食講減肥

教主，我喺百佳買左澳洲西冷牛扒薄切，黑入機？Thanks

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1897^#

發表於 16-5-21 14:23 |只看該作者

太陽花0805 發表於 16-5-21 14:02
教主, 我搵到20呅2斤毛豆啦, 呢排天氣濕, 食材keep唔耐, 唸住今日先灼熟, 另外, 新墟真係有好多海魚檔, 有 ...

新墟係我搵倒最多古怪野既地方

毛豆灼左起粒粒之後可以雪左佢，我雪左幾份響雪櫃

成日亂UP 28 ..
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