自由講場

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別墅

積分: 1059


發表於 07-6-13 19:32 |顯示全部帖子

~ 魚肝油九,食邊隻好 ~

小朋友食,邊隻好d~
有D話DHA成份高D好D,有D又話EPA成份高D好D,有D又話淨係omega 3就夠,有D又話有埋omega 6會好D,究竟邊隻最好 ?
你哋又食開邊隻 ?


民房

積分: 30


發表於 07-6-13 20:05 |顯示全部帖子

Re: ~ 魚肝油九,食邊隻好 ~

小朋友食係DHA高!!!
EPA高無用..小朋友無需要
香港小朋友有6會好d..中國人飲食唔夠6嫁
而且香港小朋友敏感多.........6對皮膚敏感好


別墅

積分: 1059


發表於 07-6-19 11:10 |顯示全部帖子

Re: ~ 魚肝油九,食邊隻好 ~

你食開邊隻?


水晶宮

積分: 74328


發表於 07-6-20 00:09 |顯示全部帖子

Re: ~ 魚肝油九,食邊隻好 ~

你問緊魚油還是魚肝油呀?
我有個朋友係藥劑學博士,佢鄭重咁同我地講,話唔好食魚肝油,魚油就無問題.因為魚肝油食多左會中毒,而且肝臟本身係用來處理毒素,所以魚肝油本身可能都會帶有毒素.
於是,我同阿女(就來8個月大)同我阿媽就食佢介紹個隻魚油.
Omega6食橄欖油咪有咯,唔洗另外買來食.我煮比阿女既野,如果要用油,一定只會用橄欖油.
但Omega3就唔係時時係日常食物中食到.


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