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在職全職

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biancalouise


複式洋房

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1#
發表於 14-5-6 17:59 |只看該作者
放工放假要睇小朋友同Family Day, 請問大家有無時間做運動? 同點Keep Fit? 生完個肚好似收唔返咁
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kyria


男爵府

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2#
發表於 14-5-6 18:16 |只看該作者

回覆：biancalouise 的帖子

Me too.
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heihei20092009


民房

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3#
發表於 14-5-6 20:20 |只看該作者
回覆 biancalouise 的帖子

bb 訓咗跳鄭多燕
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edith208


子爵府

積分: 12488


4#
發表於 14-5-7 12:47 |只看該作者
停左餵人奶, 體重即反弹, 係office食完一係坐係度上網, 一係又開工, 除非返, 放工, 落早個MTR站, 逼自己行路, 不過一落雨或太陽太曬, 又唔願行 .......

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renie2003


大宅

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5#
發表於 14-5-7 16:55 |只看該作者
edith208 發表於 14-5-7 12:47
停左餵人奶, 體重即反弹, 係office食完一係坐係度上網, 一係又開工, 除非返, 放工, 落早個MTR站, 逼自己行 ...
我又係, 一停左人奶, 肥過未陀BB之前, 好煩呀, 著衫買衫都難...
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abby0624


大宅

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6#
發表於 14-5-7 16:58 |只看該作者
減少食量，做鄭多燕。可以揀專收腹同肚腩既做
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biancalouise


複式洋房

積分: 138


7#
發表於 14-5-7 23:43 |只看該作者
我都有試過鄭多燕....但堅持唔到, 只做了幾次
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24號師奶


男爵府

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8#
發表於 14-5-8 09:00 |只看該作者
跳鄭多燕係唔係真係瘦到?
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anniek0918


大宅

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9#
發表於 14-5-8 09:11 |只看該作者

回覆：在職媽媽點Keep Fit

冇時間做運動，返工中午帶沙律或水煮菜，早餐梳打餅加乳酪加水果2個
夜晚正常
平時只拉下筋，盡量少飲凍飮及冇糖
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siujanjan


珍珠宮

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BK Milk勳章


10#
發表於 14-5-8 12:17 |只看該作者
lunchtime晌公司附近做gym
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是是但但


水晶宮

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2025勳章蛇年勳章 牛年勳章 2018復活節勳章


11#
發表於 14-5-8 12:22 |只看該作者
bb重細時, 都會放工去游下水...
但bb大了, 好需要媽咪陪玩, 現在真係0娛樂, 每天都趕回家。
近排我都開始跳鄭多燕, 每日跳半個鐘, 跳了10日度, 磅數冇咩跌, 不過個腩望落細了。
Childhood is journey, not a race.
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debbychun


公爵府

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玩具勳章 陪月勳章


12#
發表於 14-5-8 14:24 |只看該作者

回覆：在職媽媽點Keep Fit

無做運動，淨係唔食晚飯已經瘦到返未年前
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debbychun


公爵府

積分: 26650

玩具勳章 陪月勳章


13#
發表於 14-5-8 14:24 |只看該作者

回覆：在職媽媽點Keep Fit

未生前
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candeelian


大宅

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14#
發表於 14-5-8 17:06 |只看該作者
lunchtime晌公司附近做gym
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sze9087


大宅

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15#
發表於 14-5-8 17:19 |只看該作者
anniek0918 發表於 14-5-8 09:11
冇時間做運動，返工中午帶沙律或水煮菜，早餐梳打餅加乳酪加水果2個
夜晚正常
平時只拉下筋，盡量少飲凍飮 ...
但係咪又廋..?
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smartyming


禁止訪問

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16#
發表於 14-5-8 17:19 |只看該作者
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
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anniek0918


大宅

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17#
發表於 14-5-8 17:31 |只看該作者

引用：Quote:anniek0918+發表於+14-5-8+09:11+冇

原帖由 sze9087 於 14-05-08 發表
但係咪又廋..?
有，磅數慢慢輕，呢個係冇跟足餐單咁食
試過跟足餐單，頭2日已輕1kg多DD，但第3日放棄因為貪食，但都冇反彈
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jessica1016


別墅

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陪月勳章


18#
發表於 14-5-8 18:43 |只看該作者

回覆：在職媽媽點Keep Fit

我冇節食，去咗上堂減肥，依家總算返到未生之前！
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Dragonmama2012


公爵府

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19#
發表於 14-5-8 20:39 |只看該作者

回覆：在職媽媽點Keep Fit

我都係提自己介零食，食沙律做早餐，仲要走沙律醬，中午少飯，夜晚介飯，但仲有幾磅先返到家鄉，但除左lunch time ,沖涼，刷牙，搭車返工時間之外，係完全無私人時間，想做運動都唔得

個仔愈大愈夜瞓
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biancalouise


複式洋房

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20#
發表於 14-5-9 09:30 |只看該作者
回覆 jessica1016 的帖子

上咩堂? 唔洗節食都可以好似以前咁fit! 好吸引
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