吹水玩樂

時事理財

由家出發

媽媽天地

育兒教養

情報分享

意見反饋

聯絡管理員

我的中心

Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 懷孕前後› 過重

懷孕前後今日: 11|主題: 330201

收藏本版

發帖

返回列表

跳至頁

查看: 929 | 回覆: 19

過重 [複製鏈接]

sum1102

複式洋房

積分: 236

1^#

發表於 14-7-9 13:14 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

前兩日睇醫生，話我重得太快，食少啲野，搞到我依家咩都唔禁食，想請教下各位jm食咩會無咁肥，依家23w

0 0 0

私人傳訊

iwsh

複式洋房

積分: 478

2^#

發表於 14-7-9 13:18 |只看該作者

回覆：過重

你重左幾多?

我26w,上星期磅重左5磅,比起之前仲輕左添, 都有啲擔心, 好彩醫生話BB 屬中碼,唔使特登再補

陀咁耐都無嘔過,不過我係鍾意行路嘅人
食飽都盡量企一輪先坐

私人傳訊

sum1102

複式洋房

積分: 236

3^#

發表於 14-7-9 13:21 |只看該作者

引用：你重左幾多

原帖由 iwsh 於 14-07-09 發表
你重左幾多?

我26w,上星期磅重左5磅,比起之前仲輕左添, 都有啲擔心, 好彩醫生話BB 屬中碼,唔使特登再補

我兩星期重左成5磅，我bb 1磅3安士，醫生話正常，不過叫我唔好再肥，暫時總共重22磅

私人傳訊

Liukut

男爵府

積分: 8597

4^#

發表於 14-7-9 13:51 |只看該作者

回覆 sum1102 的帖子

我一個月重6磅……但醫生無話我……但我都好驚重得太快……要節食……好辛苦的！

私人傳訊

貪靚小公主

男爵府

積分: 7422

5^#

發表於 14-7-9 13:52 |只看該作者

回覆：過重

生前重成近50磅

私人傳訊

LLKK

子爵府

積分: 10580

6^#

發表於 14-7-9 14:03 |只看該作者

回覆：過重

少食飯麵、麵包等澱粉質，還有甜的東西哦。

私人傳訊

海綿肚仔專家
@牛欄牌

7^#

發表於 14-7-9 14:24 |只看該作者

本帖最後由 Yvonne@牛欄牌媽咪專線於 14-7-9 14:27 編輯

回覆 sum1102 的帖子

Hello sum1102，懷孕期間有胃口係好事黎，但重得太多太快媽媽都會舵得無咁舒服架! 少油少糖少鹽少 "顯" 汁少醃製品，以糖份少既生果、堅果作零食，或者可以食紅糙米代替白米，懷孕中期目標係每星期重唔多過0.5kg，每天20-30分鐘運動如外出散步或者游水，對控制體重，血液循環同睡覺質素都有幫助架!

我有一個願望，就是想見到每個BB食得好、瞓得好、笑得好、Poo得好，
有個海綿級肚仔，每天盡情體驗新事物、吸收新樂趣！

私人傳訊

sum1102

複式洋房

積分: 236

8^#

發表於 14-7-9 14:40 |只看該作者

回覆：過重

我每次夜晚臨訓前會覺得好肚餓，但醫生話有時肚餓唔關bb事，係自己想食，bb唔需要食太多，搞到我唔禁食

私人傳訊

joycejo9211

別墅

積分: 629

9^#

發表於 14-7-9 15:24 |只看該作者

回覆：過重

我今日檢查又係話我重得太多，現35週，暫時total重咗16kgs.....

私人傳訊

sum1102

複式洋房

積分: 236

10^#

發表於 14-7-9 15:27 |只看該作者

引用：我今日檢查又係話我重得太多，現35週，暫時

原帖由 joycejo9211 於 14-07-09 發表
我今日檢查又係話我重得太多，現35週，暫時total重咗16kgs.....

因為醫生話成個懷孕期應該總重13磅

私人傳訊

cathyleung1

大宅

積分: 2132

11^#

發表於 14-7-9 15:30 |只看該作者

回覆：sum1102 的帖子

我現在23周 4月頭第一次產檢到昨日共重6kg.6月個次加埋都係重3kg，但呢一個月之間就重了3kg

私人傳訊

MW148

男爵府

積分: 8819

12^#

發表於 14-7-9 15:40 |只看該作者

回覆 joycejo9211 的帖子

16磅都話重？
我28week都重了12磅，但昨日瑪麗產檢又無話有問題…

私人傳訊

mon_626

大宅

積分: 4176

虎到金來勳章育兒性格勳章我的育兒心得勳章想生BB熱投

13^#

發表於 14-7-9 15:40 |只看該作者

回覆：過重

我本身瘦底，未懷孕時41.5kg，依家33w＋，51.5kg，醫生話正常，BB有4.3磅，其實好睇你之前幾重喎，如果本身瘦，重多少少都唔怕既，健康院D姑娘話，成個孕期重10-15KG都係正常範圍

.....

私人傳訊

sum1102

複式洋房

積分: 236

14^#

發表於 14-7-9 16:01 |只看該作者

回覆：過重

依家23w都重咁多，之後都唔知點算

私人傳訊

spikenard

水晶宮

積分: 70061

15^#

發表於 14-7-9 16:48 |只看該作者

食少d澱粉質,同糖份的吸收。禁紙包飲品,氣水,益力多。

零食, 肚餓可以食吓清湯煮菜

甜豆清水煮完,放少少鹽

粟米半條

焗蕃茄盒子

焗蒜泥茄子

日本咪增娃娃菜湯

魚面(用魚肉做成的面條)飽肚又好味

火腿奄列

半個薯容

雲吞..........

都好多選擇, 加變化就得,盡量少澱粉質,同糖

因為你正餐己食到飯面類。