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頭痛，有無方法舒緩？ [複製鏈接]

irenechan2014

別墅

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1^#

發表於 14-7-11 08:27 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

22週了，仍然每日持續頭痛幾粒鐘，有無方法舒緩？ps 本身有地貧，關事嗎？

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海綿肚仔專家
@牛欄牌

2^#

發表於 14-7-11 10:18 |只看該作者

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您好irenechan2014，頭痛成因都有唔少架，而地貧亦有可能係其中一個誘因。一般都會建議媽媽係懷孕期間要注意補充水分，平時可以抽20-30分鐘出外公園散步，減輕壓力和緊張亦可以促進睡眠質素有助舒緩頭痛問題。另外，有需要便從飲食中攝取多點鐵質如紅肉﹑菠菜﹑蘋果等等。不過如果頭痛依然持續的話就建議去睇睇醫生啦。

我有一個願望，就是想見到每個BB食得好、瞓得好、笑得好、Poo得好，
有個海綿級肚仔，每天盡情體驗新事物、吸收新樂趣！

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