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烹飪搵食

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長期失眠...食療 [複製鏈接]

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isak


大宅

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1#
發表於 08-1-6 16:56 |只看該作者
請問大家有無食療醫治長期失眠...

我己經去到瞓在床上無睡過.. 幾天了.....一直等天光呀...

成個人都瘦哂:-( ...我想肥番呀...

[ 本文章最後由 isak 於 08-1-6 17:05 編輯 ]
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sa2501


禁止訪問

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2#
發表於 08-1-6 17:14 |只看該作者
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mimi362436


男爵府

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3#
發表於 08-1-6 17:15 |只看該作者
原文章由 isak 於 08-1-6 16:56 發表
請問大家有無食療醫治長期失眠...

我己經去到瞓在床上無睡過.. 幾天了.....一直等天光呀...

成個人都瘦哂:-( ...我想肥番呀...

我成個月都係咁..好辛苦先訓得 4 個鍾...個肚重有個 7 個幾 月既 b 添..~........點知前兩日涷..咪煲左熱 milk 黎飲囉..o下..個晚...一訓就訓左 7 幾 8 個鍾...又幾好啵..你可試下..
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isak


大宅

積分: 1341


4#
發表於 08-1-6 21:50 |只看該作者
我每天都有飲豆漿....
有無人有其它提議呀......
就快





原文章由 sa2501 於 08-1-6 17:14 發表
會唔會缺鈣?
試下飲多 d 奶/加鈣豆奶. 豆類, 豆腐(實豆腐), 綠葉菜.

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sa2501


禁止訪問

積分: 2729


5#
發表於 08-1-6 22:25 |只看該作者
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焯楠仔


男爵府

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6#
發表於 08-1-6 23:29 |只看該作者
原文章由 isak 於 08-1-6 16:56 發表
請問大家有無食療醫治長期失眠...

我己經去到瞓在床上無睡過.. 幾天了.....一直等天光呀...

成個人都瘦哂:-( ...我想肥番呀...



鮮奶加粒蛋
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