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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 美容扮靚› 大肥妹減肥日記 START!!!

美容扮靚今日: 4|主題: 137480

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大肥妹減肥日記 START!!! [複製鏈接]

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saimui0626

大宅

積分: 1634

1^#

發表於 14-8-22 11:13 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

本帖最後由 saimui0626 於 14-9-2 10:50 編輯

決定係度開個POST紀錄一下我既減肥日記, 各位減緊磅既JM一齊互相扶持一下,
我由8月頭已經開始, 但頭一星期飲食方面都跟得唔係幾好, 第二星期都開始有做運動同埋飲食方面配合, 可惜日日磅D磅數成日上落, 所以由14/8開始我一星期磅一次, 希望可以減返做正常體重啦,

加油, FIGHTING

3/8/14 199.8 42.6
5/8/14 199 42.3
6/8/14 197.4 42
7/8/14 198.2 41.7
8/8/14 197.8 41.8
9/8/14 197.4 42.2
10/8/14 197.8 41.9
11/8/14 199 41.9
12/8/14 198 41.8
13/8/14 197.6 41.9
14/8/14 198.4 41.7
21/8/14 196.6 41.5
27/8/14 194.4 41.6
2/9/14 196 41.2

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nc2000

子爵府

積分: 10837

2^#

發表於 14-8-22 11:16 |只看該作者

引用：決定係度開個POST紀錄一下我既減肥日記, 各

原帖由 saimui0626 於 14-08-22 發表
本帖最後由 saimui0626 於 14-8-22 11:14 編輯

決定係度開個POST紀錄一下我既減肥日記, 各位減緊磅既JM ...

加油!我也努力中。參考jm debbie ma, 佢係好成功例子

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saimui0626

大宅

積分: 1634

3^#

發表於 14-8-22 11:32 |只看該作者

nc2000 發表於 14-8-22 11:16
加油!我也努力中。參考jm debbie ma, 佢係好成功例子

其實我都係睇到DEBBIE媽個POST, 激發起我, 早兩個月已經想開始, 點知生日月又食左好多, 不跌反重

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marlav

別墅

積分: 593

4^#

發表於 14-8-22 19:19 |只看該作者

加油，我都想減，我決定星期一開始認真減，做運動加食少D，健康D，一齊加油！

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BK_LK

大宅

積分: 3857

5^#

發表於 14-8-22 22:57 |只看該作者

回覆：大肥妹減肥日記 START!!!

我在七月頭開始，宜家都有啲成績，好明顯啲褲鬆咗。運動加飲食，加油！

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Debbie媽

公爵府

積分: 29431

畀面勳章

6^#

發表於 14-8-22 23:08 |只看該作者

引用：Quote:原帖由 saimui0626 於 14-08-22 發表

原帖由 nc2000 於 14-08-22 發表
加油!我也努力中。參考jm debbie ma, 佢係好成功例子

加油,減肥係長久戰,每日update 運動上bk,我會默默支持你地

點評

saimui0626

THX 發表於 14-8-22 23:23

saimui0626

THX 發表於 14-8-22 23:23

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saimui0626

大宅

積分: 1634

7^#

發表於 14-8-22 23:12 |只看該作者

marlav 發表於 14-8-22 19:19
加油，我都想減，我決定星期一開始認真減，做運動加食少D，健康D，一齊加油！ ...

我地一齊加油!!!!!!唔好比咁多美食引誘, 食左都要做運動消滅佢~~~~

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saimui0626

大宅

積分: 1634

8^#

發表於 14-8-22 23:13 |只看該作者

BK_LK 發表於 14-8-22 22:57
我在七月頭開始，宜家都有啲成績，好明顯啲褲鬆咗。運動加飲食，加油！

...

我希望D衫可以快D唔啱著<<<妄想中 (起碼一年)

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Debbie媽

公爵府

積分: 29431

畀面勳章

9^#

發表於 14-8-22 23:23 |只看該作者

引用：Quote:BK_LK 發表於 14-8-22 22:57 我在七

原帖由 saimui0626 於 14-08-22 發表
我希望D衫可以快D唔啱著

就俾自己一年時間減,同時蓄多d錢換靚衫

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saimui0626

大宅

積分: 1634

10^#

發表於 14-8-22 23:31 |只看該作者

本帖最後由 saimui0626 於 14-8-22 23:32 編輯

本身我之前都係夜晚食完飯, 洗完碗就拿拿林去游水既
不過我老公呢排都要返夜, 我要係屋企看住兩隻心肝寶貝等佢地唔好搞搞震,
老公宣佈我既運動計劃要壓後, 我當然唔可以比呢團火熄啦, 我今日開始改游早水!!!

六點半鐘仲矇矇眼咁去游水, 原來泳池已經迫滿晒公公婆婆啦, 仲多人過晏晝......我真係無知